不想跟任何人讲话，每天都想起不开心的事，越来越讨厌父母，讨厌自己，也不愿意与人交流，吃饭也不想跟别人一起，都偷摸着自己去吃，旅游也都是自己出去，感觉越来越孤僻，怎么办？
叶锦超回复：性格上的问题，既然自己和明显地意识到，那么，对于家交流是需要自己去克服的，只有通过与人交往，才会出学习到更多的东西，考虑您是近期受到一些比较刺激的事情引起的。建议您可以出去走一走来缓解情绪，只有内心的释放才是最好的状态，保持一颗积极向上的心态，与人交流都是很好的一种方式，另外，建议您转移注意力。
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