人家都说喝冬瓜木耳香菜汤可以减肥，那么效果真的好吗？一天吃几次有效果？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：冬瓜木耳香菜汤可以适当地饮用，可以起到补充维生素的效果，对于减肥也有一定的作用，因为冬瓜膳食纤维，可以帮助肠胃的蠕动，因此也有一些减肥降脂的功效，大家可以根据自身的情况加以选择。但是如果想减肥的话，仅仅通过食疗的方法是不明显的，除了饮食要注意，平时也要多运动锻炼下，长期坚持才能有效果。
本文Hash：76e5e009846cf38da26897570424ec203127799c
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。