脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的原因。很多人认为脂肪肝是比较轻微的肝病，对身体没有危害。实际上脂肪肝也是不容忽视的疾病，放任对身体的危害也非常大。
脂肪肝有什么危害？
1、肝硬化和肝癌
患脂肪肝后，放任不管，肝细胞内堆积大量脂肪，患者肝细胞变性，肝细胞坏死或再生障碍，长期引起肝纤维化和肝硬化的可能性很高，严重时会引起肝癌。
2、诱发糖尿病或加重糖尿病的病情
脂肪肝伴有代谢异常，不仅脂肪代谢有问题，糖代谢也受到严重影响，体内糖分不能完全排出体外时，血糖值上升，容易引起糖尿病此外，脂肪肝还会低肝功能，损害肠胃和胆囊的健康，患者患胆结石和慢性胆囊炎。
3、高血压和动脉硬化
患者脂肪代谢异常后，血液中的甘油三酯上升，患者容易患高脂血症，血液粘度增加时，患者可能患高血压和动脉硬化。患酒精性脂肪肝的同时患冠心病和高血压的话，心肌梗塞有突然死亡的可能性。
4、免疫力下降
患者肝细胞因脂肪堆积而变性或坏死时，肝免疫功能下降，人免疫力下降，患各种疾病的概率也上升。
5、危及生命
怀孕时患脂肪肝是一件特别可怕的事情，在这个特殊时期患脂肪肝，发病速度非常快，脂肪以非常快的速度堆积在肝细胞中，或者其他组织器官中，死亡率达到80%。
脂肪肝的原因有肥胖、饮酒频繁、减肥快、糖尿病等。因此，患脂肪肝后，必须进行有针对性的治疗。除了在医生的指导下合理使用药物外，还必须养成良好的生活习惯。除了不喝酒，我们还必须找到降低体重的方法。此外，我们还应该注意逐步减肥，避免因快速减肥而导致脂肪肝的出现。
你认为脂肪肝只是一种小病吗？它带来的四大危害不容忽视！
如果脂肪肝不积极治疗和调整，在各种不良生活习惯的刺激下，可能会变成肝硬化、肝腹水、癌变。因此，对脂肪肝患者来说，注意饮食和理解这种疾病的危害是很重要的。许多食物含有高热量、脂肪等，生活压力大，运动量也跟不上，脂肪肝的发病率越来越高。
脂肪肝到底有多大危害？
1、伤眼
大家都知道眼睛和肝脏有关系，古典医籍上有肝藏血，有目的说法。肝脏不好的休养会影响神经系统，神经系统异常的话，视色素的生成可能会失衡，眼睛干燥，视力下降，眼睛变黄。视觉疲劳会影响肝脏，肝脏不适也会导致视觉疲劳。因此，脂肪肝患者必须注意休息，尽量避免视觉疲劳。
2、伤心脑血管
大部分脂肪肝患者都有血脂异常，这是因为体内胆固醇沉积在血管壁上，减少血管弹性，使血液粘稠，使血管变硬。这种症状是引起心脑血管疾病的重要原因之一，如中风、冠心病、高血压等。
3、消化功能减退
食物在肠道内消化分解离不开胆汁的分泌。患脂肪肝后，体内代谢可能出现障碍，直接影响胆汁分泌和消化系统的功能。许多脂肪肝患者有消化不良、厌食、腹胀、恶心等症状，大部分原因是脂肪肝患者胆汁分泌失衡，至今失眠多梦，皮肤暗淡。
4、直接累及肝脏
脂肪肝是因为肝脏囤积了很多脂肪，影响了肝脏的血氧供给和代谢，肝细胞发生了弥漫性变性坏死。如果不及时控制，肝脏就会缩小变硬，有可能感染甲型或乙型肝炎等恶性肝病。此外，脂肪肝患者的免疫力也不如普通人，因此肝硬化和肝癌可能并发。
温暖的提示:肥胖者患脂肪肝的概率更高。因此，要注意自己的饮食，尽量不要患脂肪肝。其实脂肪肝的危害不仅仅是上述，还影响神经系统。因此，患脂肪肝后，必须积极烹饪和治疗，以免发生更严重的病变。
脂肪肝不是小病,不重视治疗造成这四大危害！
脂肪肝，即肝细胞中储存大量脂肪物质，轻度脂肪肝是可逆的过程，放任不管，都会逐渐发展成肝硬化和肝癌，只有理解其危害才能引起重视。
脂肪肝会带来什么危害？
1、对肝肝功能
脂肪肝一直放任不管，肝附近会堆积大量脂肪，影响肝血和氧气供应，阻断自我代谢能力，引起肝细胞变性和坏死，引起纤维增生和肝细胞结节。特别是肝脏中小叶结构受损时，肝脏缩小硬化，最终诱发肝硬化。另外，脂肪肝患者的免疫力明显下降，患肝炎的概率增加了。
2、对心脑血管健康造成损害
经研究发发现心血管疾病与脂肪肝的关系十分密切，大部分脂肪肝患者伴随着血脂异常，血液粘稠度高，大量胆固醇容易沉积在血管壁上，血管壁变厚变硬，血管腔变窄患冠状动脉硬化会影响心脏的血液供应，处于缺血缺氧状态，引起心绞痛，诱发急性心肌梗塞。脑发生动脉硬化时，脑供血不足，脑细胞得不到足够的血液和氧气，注意力不集中，头痛头晕失眠，迟钝失眠多。特别是脑血管堵塞或破裂时引起中风，危及生命。
3、对眼睛造成损伤
中医认为肝脏在眼睛里，脂肪肝患者伴随着睡眠质量差和打呼噜的状况，流入大脑和肝脏的血液一定会减少，在降低肝脏功能的同时，神经系统也会过度疲劳，影响色素的生成
4、影响消化功能
胆汁参与食物消化，胆汁中的胆汁酸盐由肝脏利用胆固醇转化而成。脂肪肝患者组织代谢障碍，影响胆汁分泌和制造，降低消化系统功能，使患者无食欲、腹胀恶心。另外，长时间处于消化不良状态会引起营养不足，失眠多梦，脸色暗淡，皮肤干燥，衰退等。
培养健康的生活方式，保持规律的一日三餐，无论工作多忙，都要有营养的早餐，每周至少有3-4次有氧运动，保持适当的体重。用蒸煮冷拌的烹饪方式代替油炸熏烤，多吃富含维生素和蛋白质的食物，控制盐的摄入量，注意饮食的多样性。
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