骨髓增生异常综合征(MDS) 是一种起源于造血干细胞的恶性疾病，常见于中老年人。临床上常见症状有：慢性进行性贫血，如面色苍白、乏力、活动后心悸、气短，老年人贫血常使原有的慢性心、肺疾病加重；中性粒细胞功能减低，表现为反复发生的感染及发热；严重的血小板降低可致皮肤淤斑、鼻出血、牙龈出血及内脏出血。诊断为MDS的患者要遵从专科医生的建议，积极配合治疗。当然，个人生活习惯也要注意。浙江大学附属第一医院血液病科侑红艳
日常饮食
应该说没有MDS患者不能吃的食物，但要注意新鲜、清洁、冷却的软食物，避免腌制和刺激食物，水果最好去皮，避免季节性水果。加强营养，配合饮食疗法，提高机体抗病能力，保证各种治疗顺利进行，提高患者生存质量，具有重要意义。
常用的营养食品有牛、羊、猪、兔、鸡、鸭等瘦肉类、鱼、参类、蛋奶类、谷类、豆制品等，营养物质丰富。在烹饪加工制作中，要注意易于消化吸收，少破坏营养成分。饮食量不太饱，咀嚼要细。果品及蔬菜也应有所调配，如芦笋、香菇、猕猴桃等还具有一定抗癌作用。经常输血的患者可以伴随铁过载，贫血不是缺铁引起的，应该避免吃含铁丰富的食物，如动物内脏等。结合中医治疗，请听从中医主张的饮食禁忌，化疗期间不主张中医治疗，化疗后可以调整中医。
养成良好的个人卫生习惯
平时避免接触有毒、有害化学物质和放射性物质，保持防止染发剂、杀虫剂对人体的损害的房间清洁，避免接触感冒的人，不到公共场所的饭后、睡前漱口、软毛牙刷刷牙、大便顺畅，然后保持肛门清洁的个人卫生
患者经常发烧出汗，皮脂腺丰富容易并发肿物，所以洗澡，换内衣，剪头发，剃胡子。长期卧床病人，按时翻身，以防褥疮发生。
保持乐观情绪
临床统计数字显示，90%以上的肿瘤患者与精神、情绪有直接或间接关系。因此，患者平时要注意生活规律，保持心情舒畅，有良好的感情。良好的心情有利于治疗任何疾病。病友和家人要保持乐观的精神，保持平静的心情，避免不良的精神刺激带来更多的精神负担，影响日常生活。学会管理自己的情绪，及时调节心理状态，不仅能调节身体免疫力，减轻症状，提高生活质量，还能积极治疗。
家人与朋友的支持也必不可少。患者有情绪压抑时，要学会倾诉，家人及朋友要尽力陪伴，耐心倾听，保持乐观，积极鼓励。
骨髓异常增生综合征有哪些类型？什么是骨髓异常增生综合征？
骨髓异常增生综合征有哪些类型？什么是骨髓异常增生综合征？
周玉芳回复：骨髓增生异常综合征是起源于造血干细胞的一组异质性髓系克隆性疾病，特点是髓系细胞分化及发育异常，表现为无效造血、难治性血细胞减少、造血功能衰竭。 这个类型也是根据实际的情况来看的，有难治性贫血，难治性贫血伴原始细胞过多，转化中的难治性贫血伴原始细胞过多等情况。
骨髓增生异常综合征(MDS)的原因是什么？骨髓增生异常综合征是白血病吗
MDS的确切病因至今尚不清楚。有些证据表明，有些人一出生就有形成MDS的倾向。这种情况可视为外部因素引起的开关。如果这种外界因素无法识别，这种疾病被称为原发性MDS。浙大附属第一医院血液病科佟红艳
癌症放疗和化疗是形成MDS。患者采用化疗药物或放射治疗治疗可能治愈的癌症时(例如乳腺癌或睾丸癌、霍奇金病、非霍奇金淋巴瘤)，治疗后长达10年，存在MDS的风险。使用癌症化疗或放疗后形成的MDS，被称为继发性MDS，通常与骨髓细胞的多个染色体异常有关。这种类型的MDS很快就进入了AML。
长期接触特定的环境或工业化学物质，比如苯，也可以触发 MDS。虽然现在苯的使用受到了很高的限制，但是现在还没有明确其他化学物质容易患上MDS，有些职业已经贴上MDS和AML的易患标签，如油漆工、煤矿工、防腐师。目前尚未发现可以导致 MDS 的已知食品或农产品。虽然每天饮酒可能会降低红细胞和血小板计数，但是酒精不能导致 MDS。目前，没有足够的数据证明吸烟可以增加MDS的风险。然而，众所周知，吸烟者患AML的风险是非吸烟者的1.6倍。
患者及其家属往往担心 MDS 是否会传染。目前尚未有证据表明病毒可以引起 MDS；因此，MDS 不会传染给亲人。
MDS 是非遗传性的。事实上，家庭成员（包括兄弟姐妹）同时被诊断为 MDS 的情况是非常罕见的。
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