感冒在生活中特别常见，尤其是儿童感冒。许多家长不知道为什么孩子容易感冒，原因是什么因为很多预防儿童感冒的方法都不好用，所以在这里分析儿童感冒的具体原因。
1、营养不良:是反复呼吸道感染的主要原因。婴幼儿和母乳不足没有及时添加必要的补充剂时，或者长期只吃淀粉类食物，或者因蛋白过敏，肠道吸收不良的孩子，缺乏必要的蛋白质，脂肪营养不良。同时，可能会导致各种微量元素的缺乏，如佝偻病、铁、锌，从而降低免疫功能，降低抗病能力，容易感染。
2、治疗不当:在反复呼吸道感染中，特别是细菌感染时，有些家长给孩子服用中药和抗生素，但治疗过程不当，充分用药2~3天后，热一下子停药，病原菌暂时受到抑制，但没有完全消除
细菌长期处于潜伏状态，儿童感冒、疲劳、抵抗力低下时又发病。但是，如果对患儿滥用抗生素，细菌就会产生耐药性，难以控制感染。因此，治疗家庭应积极配合医生，进行正规治疗。
3、免疫缺陷:在这些疾病中，多种疾病的常见表现是反复呼吸道感染。血液中缺少球蛋白，反复呼吸道感染。此外，反复呼吸道感染与哮喘有关，哮喘患儿免疫功能低，肺通气功能差，发病中容易并发感染。哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比普通儿童高32倍。
4、环境危害:环境中的大量烟雾，如灰尘、一氧化碳等有害物质，通过呼吸道进入人体，降低身体抵抗力诱发呼吸道感染。有资料显示，以煤为主燃料的家庭，反复呼吸道感染的发病人数比其他家庭高19倍。另一个重要原因是被动吸烟。
儿童感冒的常见原因是什么？儿童感冒时适合吃什么食物？
婴儿感冒是儿童的常见病，随时都可能发生，父母们决不能疏忽。婴儿感冒后，饮食应该注意什么？婴儿感冒时适合吃什么食物？
儿童感冒的原因
外部原因:
室内通风不良，室内氧气相对不足或室内过热、干燥，儿童呼吸道粘膜防御功能下降，病毒和细菌乘虚而入，即儿童机体抵抗力下降时感冒夏天和秋天，白天和晚上的温差都很大，气温过低的时候孩子的衣服穿得太少，户外活动不足，孩子的防御功能减弱，风吹草动的话孩子容易感冒。此外，儿童睡觉时室内空气对流，尤其是头和脚感冒也是容易感冒的原因。
缺乏营养:
缺钙的孩子容易感冒。这样的孩子体内蛋白质不足，抗体也很少。缺钙的儿童往往缺乏维生素D，而缺乏维生素D会影响儿童呼吸道功能的发展。此外，微量元素的不足，如铁、锌等会影响儿童的抵抗力。口腔疾病，儿童口腔有慢性病灶，如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。温差:季节交替的时候，冷的时候很热，孩子很不习惯。
儿童感冒时适合吃什么食物
1、主食和豆类选择米粥、米粥、玉米面粥、米汤、腐烂面、绿豆、粳米、薯粉、杏仁粉、豆制品等流质饮食。
2、肉蛋奶的选择乳类和乳制品、蛋汤、羊肝、猪肾等。
3、蔬菜叶茎类可选白菜、白菜、苋菜、香菜根茎类可选胡萝卜、生姜、土豆瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄等各种蘑菇、葱、蒜。
4、水果选择苹果、梨、橙、西瓜、菱角、甘蔗等汁液多的新鲜水果。
小儿感冒饮食疗法
葱白麦芽奶
葱白5根，麦芽15克，熟奶100毫升。葱白洗净切开，在麦芽和杯子里盖上盖子，用水炖后去葱和麦芽，加入熟牛奶。可以解开表格开胃。适合儿童感冒。每天2~3次，连续服用2天。
豆腐葱汤
生豆腐2片，葱2~4根，油、姜片、酱油、香油、味精各有一点。
豆腐切成小块或条，在清水中浸泡30分钟，放入油锅中煎，加入适量的清水，同时加入姜片、酱油，煮沸后煮20分钟，将葱切成碎片，混入豆腐汤中，煮沸后加入香油，撒入味精。
新鲜醇厚，开胃吃，吃豆腐，饭后喝汤。
葱鼓茶
食材:葱白10g，淡豆鼓15g，生姜3片，糖适量。
制法:将葱白洗净切段，与豆妓、生姜放入锅中，加入适量的水，煎15分钟，过滤残渣，加入糖即可。每天一剂，分两次服用，喝完后盖上被子睡觉。出汗比较好，3剂为1疗程。
效果:该饮食疗法发散风寒，宣肺解表。主要治疗儿童感冒。
香仁茶
食材:樟香、薏仁各10-15g、山楂10g。
制法:将以上各种味道放入砂锅中，加入清水600nJ，用武火煮沸，用文火煮至200lnl，过滤残渣，加入冰糖和盐即可。
效果:消暑解表、化湿和胃。主要治疗儿童的炎热感冒。
葱须陈皮红糖汤
葱须是葱根白须，一般在家烹饪时不需要，我们选择五六根葱须，陈皮可以做，药店可以买到，加入生姜，加入红糖，烹饪
荆芥防风粥
荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆酱8克，粳米80克，白糖20克。用水煮前的4种味道药，用水煮成粥，加入药汁和糖。
儿童感冒的常见原因是什么？儿童感冒护理须知
儿童感冒极为常见，做好儿童感冒护理是每个家庭的重要任务。那么，父母知道孩子感冒的原因吗？如何做好儿童感冒护理工作？
儿童感冒的原因
1、病原体感染。儿童上呼吸道感染多为病毒，1岁以下儿童鼻腔非常狭窄，无鼻毛，婴儿鼻粘膜也非常柔软，粘膜腺分泌不足，无法抵抗病毒感染。
2、婴儿免疫功能发育不良。有关研究表明，1岁以下婴儿的免疫球蛋白IgM最少，抗感染力也最差。到了3岁就能达到成人水平，这也是孩子感冒学龄的孩子逐渐减少的原因之一。
3、室内不好。室内阴暗潮湿，空气流通差，室内温度过高或过低，对婴儿呼吸道的危害非常大，容易引起儿童感冒。
4、忽冷忽热的环境。忽冷忽热的天气总是让妈妈们措手不及。温差太大，妈妈们不急着给宝宝们添衣服，宝宝受到冷空气的刺激，容易诱发感冒。
儿童感冒护理体会
1、锻炼身体:这是预防呼吸道感染的最佳方法。要让孩子经常在室外活动，晒太阳呼吸新鲜空气。
2、合理饮食:芥末、油菜、萝卜、胡萝卜、南瓜、竹笋、山药、蘑菇等，花生、芝麻、核桃、橄榄、枣等也可以多吃。
3、正确治疗:应根据医生的指示全面用药。必要时测量体内微量元素水平和免疫指标，微量元素不足时，必须进行有针对性的补充。如有免疫功能缺陷，应进行免疫刺激疗法。
儿童感冒预防体会
1、保证充分睡眠:儿童体内生长激素分泌的高峰是晚上10点睡觉时。因此，到了夏天，最好催促孩子晚上9点前睡觉。
2、创造无烟环境:污染空气容易引起儿童呼吸系统疾病。因此，建议成年人不要在室内吸烟，以免伤害儿童呼吸道。必须定期打开窗户保持空气流通。
3、勤用流水洗手:手是传播多种疾病的媒介，清洁的手难以生存感冒病毒。因此，父母应该敦促孩子通过洗手来减少疾病的传播，并尽可能用流动的水洗手。
4、科学接种疫苗:建议为0-3岁婴幼儿和体质弱的儿童接种流感疫苗。通常疫苗接种后的保护期为6个月至12个月。
5、多喝新鲜白热水:与其溺爱孩子喝饮料，不如教孩子养成喝白热水的习惯，水的温度应该在25℃左右。25℃左右的新鲜白热水生物活性与细胞内水分子活性相似，最容易促进体内代谢废弃物的排出，增加体内血红蛋白的含量，提高儿童机体的免疫力。
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