家里有一些萝卜和香菜,我想知道,萝卜和香菜能一起吃吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:萝卜和香菜可以一起吃,二者都属于维生素比较丰富的食物,而且萝卜可以补气,正好可以中和香菜中的一些物质,对人体是有好处的,建议平时可以根据自身的情况加以选择。一般来说香菜不适合跟猪肉、豆干等一起吃,不然有可能造成肠胃不适的感觉,在日常中要尽量保持合理的饮食搭配,避免不良刺激。
胡萝卜和芹菜能一起吃吗?会有什么危害?
我平时有点便秘的情况,想要吃芹菜说是能够改善便秘,冰箱有胡萝卜,想要知道这两者能不能一起吃,会有什么危害吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:芹菜和胡萝卜一起服用没有什么禁忌的,胡萝卜和芹菜都是有很高的营养的价值,胡萝卜能够补充胡萝卜素,芹菜含有粗纤维,能够治疗便秘,但是两者一起吃没有什么好的口感,正常的饮食不会将两者一起食用。患有便秘的情况需要进行相关的检查,看看是什么原因导致的,注意生活中养成良好的排便的习惯,注意休息,多喝水,积极的用药治疗。
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗?
胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。但两者是不能一起吃。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。此外,胡萝卜在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收。做成熟食相对来说好一点。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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