牛蒡茶是一种天然茶，牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的天然茶。长期服用牛蒡茶对人体非常有益。牛蒡茶营养丰富，能加速人体脂肪的溶解，帮助人们减肥，降低胆固醇，对高血压患者有显著帮助。它还可以帮助你排出体内毒素，促进消化，调节身体的酸碱，补充身体所需的营养。
牛蒡茶的作用：
牛蒡化纤能促进大胃肠功能，帮助大便，降低体内胆固醇，减少体内毒素和废物的积累，
预防中风、胃癌和子宫癌。
牛蒡根含有各种必不可少的碳水化合物，成分较高，尤其是具有独特药用价值的碳水化合物，如益脑。
牛蒡叶茎含有挥发油、单宁、粘液、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等。牛蒡果含有牛蒡苷、人体脂肪油、甾醇、尼克酸、牛蒡酚等多种成分，其中人体脂肪油占25%～30%，碘值为138.83.可作为工业生产食用油；药理学试验表明，牛蒡苷具有软化血管、降低血压、抑菌的作用.
吃牛蒡茶：
1.牛蒡炒肉丝：10克牛蒡子,瘦猪肉150克,胡萝卜丝100克,调味料适当。将牛蒡子水煎取汁征用。生猪肉清洗切条,用牛蒡子煎液加入木薯淀粉等调味料。将油放入锅中煮沸,丝袜高跟鞋油爆,然后下红萝卜和调料,炒过就成了。清热解毒利咽,适用于风热感冒,喉咙痛等。
2.炖乌鸡：500克牛蒡根,老母鸡l只,适当的调味料。清洗牛蒡根,去皮切片。屠宰鸡,清洁脱发、内脏和爪子,入开水锅焯一下,捡起来洗去血污。锅里放适量的水,放进鸡烧开,添加米酒、食盐、鸡精、葱、姜炖烧至肉软烂,将资金投入牛蒡片，烧至进味,加入白胡椒,开锅就成了。温中养血，祛风消肿,适用于气血虚弱、四肢乏力、解渴、水肿、咽喉肿毒,咳嗽等症状。
3.牛蒡煮肉：500克牛蒡根,生猪肉250克,适当的调味料。清洗牛蒡根,去皮切片。清洗生猪肉切片。锅中加入适量水,放进生猪肉烧开,加入米酒、盐、鸡精、葱、姜片,炖至肉熟,将资金投入牛蒡根炖至进味,起锅即成。能祛风消肿，滋阴润燥,适用于头晕、咽喉热肿、肾阴虚、咳嗽,解渴、气血不足、困倦、腹泻等症状。
4.炖猪肠：500克牛蒡根,猪肠500克,调味料合适。清洗牛蒡根，剥皮切片。清洗猪肠几次,入开水锅焯一下,捡起来清洗切条。锅内适当放水,把猪肠烧开,加入米酒、盐、鸡精、葱、姜，炖至猪肠软烂,将资金放入牛蒡根片中炖至煮熟，进味即成。能润肠通便干燥，消肿,便血、血痢、痔疮、脱肛、痈疮、解渴、咽喉肿等
蜂蜜菊花茶的功效与作用有哪些？常喝对身体有什么好处
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开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：蜂蜜菊花茶是一种常见的饮品，主要是由蜂蜜和菊花两种东西组成，在日常生活中肝火旺、便秘的患者可以多喝这种饮品，而且电脑前久坐的人群，也适合喝这种饮品。肝火旺的人，在饮食上要忌口吃刺激性的食物。平时喝蜂蜜菊花茶的时候，注意先泡菊花茶，等茶温热的时候，再放入蜂蜜，以避免蜂蜜的营养成分流失。
女性喝普洱茶有什么效果和作用？女性喝普洱茶对身体有哪些好处？
普洱茶是我国常见的茶品，受到很多人的喜爱。普洱茶具有减肥的效果，女性朋友多喝。但是，喝普洱茶的方法真的正确吗？下面，不如一起了解了解普洱茶的功效与作用及喝法吧。
普洱茶的功效与作用
降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。临床试验证明："云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果"。对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。喝普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流减少等生理效果，因此对高血压和脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。
防癌、抗癌。专家对细胞培养和电子工业显微镜方法对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最强，普通人喝茶的浓度也有明显的作用。
养胃、保护胃。在适当浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘润、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、保护胃的作用。
那么，普洱茶的正确喝法是怎样的呢？
普洱茶的饮用方法：用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2口香糖大小），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。
将两次茶汁混合，将茶渣扔掉。每次喝的时候，用容器和微波炉加热。不要在茶本身不浓的时候加热水，淡化茶，降低效果。当然，如果大家自己的茶煮得很浓的话，可以适当加热热水。
饮用普洱茶，好处多多，别错过了。
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