冬天的晚上,脚总是冰凉的,有时候捂一晚上,到了第二天还是冰凉的,是怎么回事?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:冬天脚总是冰凉的,从中医角度分析是阳虚导致的,而西医则认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的,要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理,并且配合食补 ,养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉。对于这个问题,冬天一定要做好保暖措施。补充阳气的食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些,坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。平时注意保暖,多运动也可以加速血液循环和促进新陈代谢,西药可以用一些改善微循环的药物。
冬天晚上脚总是冰凉的,捂一晚上都没有用,怎么回事
冬天的晚上,脚总是冰凉的,有时候捂一晚上,到了第二天还是冰凉的,是怎么回事?如何保暖?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:从你描述的情况分析,冬天脚总是冰凉的,从中医角度分析是阳虚导致的,而西医则认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的,要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理,并且配合食补 ,养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉。对于这个问题,冬天一定要做好保暖措施。补充阳气的食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些,坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。平时注意保暖,多运动也可以加速血液循环和促进新陈代谢,西药可以用一些改善微循环的药物。
冬天到了晚上脚冰凉的,泡脚都没用,是怎么回事
医生,我今年23岁,其他季节觉得没什么,就是冬天到了晚上脚冰凉的,泡脚都没用,是怎么回事?怎么保暖?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:从你描述的现象分析,这个是很常见的。很多女孩子到了这个季节,都会出现这种情况。引起的可能原因包括:贫血、末梢神经血液循环差(脾肾阳虚)、平时锻炼不够、经期流血过多,另外也可能是其它原因,要针对性调理。对于这个问题,你可以去医院化验一下,可以检查看看有无贫血或者其它器质性疾病,如果没有,请按脾肾阳虚治疗一段时间看看再讲。平时多吃一些温补食品,如:羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、大骨头汤、核桃、龙眼肉等等。
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