医生您好，我一到冬天就手脚冰凉，特别是晚上睡觉的时候，脚凉的厉害，请问晚上睡觉脚凉是怎么回事？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据您的情况叙述，您晚上睡觉脚凉考虑是因为体虚，体内有寒气，湿气重，经常不注意保暖，身体受寒导致的，还可能是气血亏空，免疫力低的原因。建议您去看中医，喝点中药调理，平时要在睡前泡泡脚，睡觉前可以用热水袋热敷缓解。平时做好保暖，避免生冷的食物，加强营养，多运动，增强体质。
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