年轻的时候没有这个问题，现在年纪大了，晚上睡觉感觉脚冰凉的，捂不暖，怎么回事？如何治疗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你描述的情况分析，晚上睡觉感觉脚冰凉的，这个从中医角度来说，多考虑是气血两虚导致的。末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。老人自身的血液循环差，因此到了冬天也就更怕冷，这是正常的现象。对于这个问题，提醒你要多注意锻炼身体，增强体质，这对你有好处，不用担心，如果症状严重，那么最好能用点中药比较好。做好保暖措施，晚上睡觉可以使用热水袋。
每天晚上睡觉都会感觉脚特别凉，是怎么回事呢
天气越来越凉了，这几天晚上睡觉的时候都会感觉脚特别凉，特别不舒服，是怎么回事呢？ 如何护理？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：睡觉的时候脚凉，可以在睡觉前泡一个热水脚，适当的喝一点温开水，具有不错的效果。可也要注意，泡脚听起来十分养生，但它并不是适合每个人，例如患有心脑血管疾病的人群，泡脚要特别注意水温不能高于40摄氏度。 睡觉的时候脚凉的人，建议穿上袜子睡觉，但是不要选择比较紧的袜子，避免影响睡眠时间的脚部的血液循环。如果担心因为袜子比较宽松而在半夜脱落，我们可以选择那些比较长筒的睡袜。在平时生活中我们可以多吃一些温补类的食物，例如：坚果类、海虾，猪肝、羊肉等。我们体内暖了，身体也就不会那么怕冷了。
晚上睡觉睡的好好的突然腰疼，翻不了身，是怎么回事
白天没什么异常的感觉，到了晚上，睡觉睡的好好的突然腰疼，翻不了身，是怎么回事？正常吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：晚上睡觉的时候突然腰疼，这个多考虑是腰椎病导致的，比较常见的疾病类型就是腰椎间盘突出、腰肌劳损，另外如果是突发的疼痛，也需要考虑是不是泌尿系的结石，最好去医院检查一下，不能耽误了治疗。建议先去医院拍个片子，排除泌尿系结石引起的疼痛。如果是腰椎病，那么需要及时治疗。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。
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