我大冬天的浑身上下都是冰凉的，就是没有热气，这是怎么回事？ 该如何调理？
刘会卿回复： 考虑是寒性体质，或是穿的衣服太少引起的浑身冰凉。这种情况一般是没什么事的。 建议平时注意保暖，适当多活动，冬天天凉及时添加衣物，平时多吃些羊肉，兔肉等情况。饮食要多样化。
冬天晚上脚总是冰凉的，捂一晚上都没有用，怎么回事？
冬天的晚上，脚总是冰凉的，有时候捂一晚上，到了第二天还是冰凉的，是怎么回事？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：冬天脚总是冰凉的，从中医角度分析是阳虚导致的，而西医则认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，并且配合食补 ，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉。对于这个问题，冬天一定要做好保暖措施。补充阳气的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。平时注意保暖，多运动也可以加速血液循环和促进新陈代谢，西药可以用一些改善微循环的药物。
冬天晚上脚总是冰凉的，捂一晚上都没有用，怎么回事
冬天的晚上，脚总是冰凉的，有时候捂一晚上，到了第二天还是冰凉的，是怎么回事？如何保暖？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你描述的情况分析，冬天脚总是冰凉的，从中医角度分析是阳虚导致的，而西医则认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，并且配合食补 ，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉。对于这个问题，冬天一定要做好保暖措施。补充阳气的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。平时注意保暖，多运动也可以加速血液循环和促进新陈代谢，西药可以用一些改善微循环的药物。
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