天气越来越凉了，这几天晚上睡觉的时候都会感觉脚特别凉，特别不舒服，是怎么回事呢？ 如何护理？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：睡觉的时候脚凉，可以在睡觉前泡一个热水脚，适当的喝一点温开水，具有不错的效果。可也要注意，泡脚听起来十分养生，但它并不是适合每个人，例如患有心脑血管疾病的人群，泡脚要特别注意水温不能高于40摄氏度。 睡觉的时候脚凉的人，建议穿上袜子睡觉，但是不要选择比较紧的袜子，避免影响睡眠时间的脚部的血液循环。如果担心因为袜子比较宽松而在半夜脱落，我们可以选择那些比较长筒的睡袜。在平时生活中我们可以多吃一些温补类的食物，例如：坚果类、海虾，猪肝、羊肉等。我们体内暖了，身体也就不会那么怕冷了。
怀孕七个月了，每天晚上都感觉心口疼，是怎么回事
医生，我怀孕七个月了，最近每天晚上都感觉心口疼，已经持续好几天了，不知道是怎么回事？怎么治疗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：从你出现的，你怀孕七个月，每天晚上感觉胸口疼，这种情况可能是进入怀孕晚期胎儿迅速的增大，压迫周围组织引起的不适症状。当然不能排除细菌，病毒感染引起的炎症，还是应该注意一下的，避免造成不良影响。到了孕晚期，孕妇感觉越来越不适，也越来越累，这些都是正常的现象。建议最好去医院做全面的身体检查，确定病因以后再对症治疗。另外多休息，放松精神，少食多餐，营养均衡，可以局部使用热水热敷，保持良好的心态。
老人晚上睡觉总是感觉脚冷是怎么回事
医生我妈妈跟我说，她晚上睡觉的时候时候总是感觉脚很冷，这是怎么回事呢？ 这种情况应该怎么缓解呢？
黄斌医师回复：老人的这种情况可以考虑是阳虚导致的，因为身体体寒过大使得阳气不足，也有可能是气血不足导致的。对于这种情况一定要及时进行调理，以免给老人的身体造成更大的伤害。 这种情况如果比较严重的话，可以在医生的指导下服用一些药物，同时在饮食上要多吃一些温补阳气的食物，像韭菜、狗肉、羊肉、猪肾都不错。另外也要多运动锻炼一下，改善血液循环。
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