我听说有些食物是相克的,有一些禁忌,我想知道,苹果和西红柿可以一起榨汁吗?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:苹果和西红柿可以一起榨汁,苹果、西红柿都是富含维生素的食物,一起吃的话对于调理肠胃、补充维生素等都有不错的效果,只要食材新鲜,就没有什么禁忌,平时可以适当地喝一些,对自身健康有好处。在日常中,大家一定要注意保持健康的饮食以及生活习惯,合理饮食,多吃蔬菜水果是很有必要的。
西红柿可以和牛奶一起榨汁吗
西红柿是可以和牛奶一起榨汁,两者搭配饮用能够有效减少化学反应,具有较强抗氧化效果,补充人体所需要的营养物质,可以增强免疫能力,达到缓解衰老的效果。但是建议温热后食用,否则可能会造成脾胃虚寒。
西红柿等同于番茄,这是一种餐桌上经常性看到的蔬菜,而牛奶基本无人抗拒是一种纯天然的饮料,营养价值高味道好,所以在生活中很多人都喜欢喝。如今伴随着养生意识的提升,也有一部分人会选择榨汁,比如把西红柿和牛奶混合在一起,那么西红柿可以和牛奶一起榨汁吗?
西红柿和牛奶是常规食物,可以放在一起,而且这两种食物拥有着稳定的成分,放在一起食用都不容易会出现化学性反应,能有效避免身体的不适,完全可以放心的食用。在许多的美食中都可以看到这两种食物的结合。把这两种食物结合在一起,就可以有效补充番茄红素,番茄红素是这些年来才被大家认可的胡萝卜素,属于人体脂溶性的维生素,具有着较强的抗氧化效果。如果和牛奶一起食用,就可以促进于番茄红素的溶解,有效清除自由基,具有增强免疫能力的效果,还能够缓解衰老。
因为这两种都属于寒凉性的食物,所以建议最好是熟吃,可以把牛奶温热后食用,否则容易会有脾胃虚寒的现象。另外这两种食物也会引起共鸣,如果本身就属于过敏性体质,建议也不要一起吃。总之这两种食物虽然会有一定营养作用,但是还是要结合个人的健康。
海鲜可以和西红柿一起吃吗?
人家说海鲜不能跟西红柿一起吃,请问是不是真的?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:西红柿跟海鲜是不能一起吃的,而且很容易中毒,因为海鲜本身是属于易过敏的食物,比如西红柿和虾一起吃的话可能会产生砒霜,西红柿和鱼肝一起吃的话可能会致癌,而且西红柿中的维生素也会受到破坏,导致消化不良的后果。建议还是要在日常中多注意,了解一些禁忌,尽量合理地饮食。
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