小腿肌肉僵硬疼痛怎么办?

我是发现自己小腿肌肉很明显,而且僵硬还有疼痛感,请问小腿肌肉僵硬疼痛怎么办?

长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:对于你说的情况,小腿肌肉僵硬可能由于运动过度、局部受凉以及长时间站立等因素引起,可以将热毛巾放置于小腿部位,加快腿部血液循环,可以缓解疼痛症状。有条件的人群还可以入院进行局部针灸、推拿以及理疗等治疗来缓解疼痛症状。

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