一直痛经，请问，痛经的原因是宫寒吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：导致痛经的原因有很多，宫寒是其中的一点，不同原因的痛经治疗方法是不一样的。最好是认真检查一下自己的痛经到底是何种原因造成的，这样可以对症治疗。再加上日常的调理，可以更好的改善痛经问题，千万不要一痛经就认为是宫寒造成的。
痛经是宫寒引起的吗,原因竟然这么多
痛经是一种常见的妇科疾病，在我们日常的生活当中，对女性患者有严重的危害，特别是导致的原因我们要清楚，而且也要积极的对症治疗和调理。
女性痛经是宫寒引起的吗
痛经的病因病机不外乎气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱或肝肾亏虚等，其主要原因即为风冷之邪。《女科百问》认为，痛经的病因是“风寒客于经络”，《妇人大全良方》则认为是“寒气客于血室”。所以，如果以上两个问题你的答案都是肯定的，那么就可以大致确定是宫寒引起的痛经了。
日常生活习惯调节宫寒
1、全面保暖，驱寒暖宫
给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。特别要注意头、胸腹、脚的保暖。
2、保持乐观的心态和充足的睡眠
乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提，是身体进行自我恢复、调整的重要环节，充足睡眠能恢复体力，增强免疫力，促进生长发育，延缓衰老，平衡内分泌。
3、日常多运动 动则暖宫
多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。
4、饮食调理，祛除宫寒
不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。
痛经的原因
1、饮食因素：爱吃零食是很多女孩子的天性，但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷的食物，就会导致气血凝滞，间接的痛经情况就出现了，也是常见引起痛经的原因。
2、气候因素：变化不定的天气，为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉，这时候就会受到寒气的侵袭，导致气血凝滞，经络不通，从而成为导致痛经的原因。
3、生理因素：在月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
4、身体上的压力：身体上的压力也会加重痛经。待在寒冷的地方时体温或者腹部温度下降、长时间站立等加重身体负担的行为是有痛经困扰女性所应当避免的。在生理期期间建议不要给身体太多负担，适当放松地度过“特殊时期”。
5、精神上的压力：除了身体上的压力之外，精神上的压力也是加重痛经的原因之一。不少女性在转换工作、转学、开始住校生活或者处在一个不体谅痛经这一生理现象的职场、学习环境中时痛经成都有所加强。
体寒会造成痛经吗,引起痛经的原因是什么
痛经是一种比较常见的妇科疾病，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，在青春期期间痛经出现的现象比较普遍。那么，你是否知道体寒会造成痛经吗？引起痛经的原因是什么？
痛经和体寒是有一定关系的，实际是说阴盛阳衰，但是此外还有很多情况导致痛经。痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。肝脾不合，血气淤滞等都可能反映到痛经上。在月经来临前几天最好能够采用烫脚的方式，促进血液循环，保持血液流畅，这有利于缓解经期间痛经的症状。
女人痛经还有一种常见的解决方法，即红糖姜水缓解痛经的方式。红糖具有舒经活络的作用，而姜水能够有效驱除体内的寒气，因此是一种有效的缓解痛经的方法。如果是由于生殖器病变引起的痛经，则要根据相应的诊断采用对症治疗的方法，不可盲目用药。
另外，痛经的发病，可能与身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈，子宫内膜整块脱落，造成经血潴留，刺激子宫收缩；或子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌肉和血管痉挛性收缩等因素有关。此外，痛经的发生还与心理、社会因素有关。从中医的角度分析，痛经多由寒凝、气滞、血瘀造成。
经期痛经患者要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳等，注意保暖。下面，笔者为大家介绍几种治疗痛经的药品，供大家参考：
妇科十味片：用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。
益母草颗粒：为棕黄色至棕褐色的颗粒；味微苦。祛瘀生新。用于月经量少，后错，经来腹痛。
坤宝丸：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。
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