我爸爸爱喝醋，请问，要注意什么呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：经常喝醋对身体好，但是要适量。食用过量对肠胃的刺激会比较大，并且容易增加体内的酸性，影响健康。普通的食醋酸性很强，并且味道很单一，最好还是选择果醋。还需要注意的是，老年人是不宜直接喝醋的，需要放入菜肴中烧制，这样吃会比较好。
失眠喝什么？失眠要注意什么？
医生您好，我最近这段时间总是失眠，睡不着觉，晚上很难受，请问失眠喝什么？失眠要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：出现失眠的情况考虑是因为最近压力大，精神紧张引起的，也不排除是因为经常熬夜，长期下来养成了习惯，建议您失眠的时候可以喝点安神茶，助眠的药物治疗，平时睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，听听音乐都可以帮助睡眠。还有睡前不要喝太多水，不要喝茶或咖啡等刺激性的饮料，放松精神。
咳嗽喝什么粥好？要注意什么？
医生您好，我不喜欢吃药，最近着凉咳嗽了，请问咳嗽喝什么粥好？要注意什么？ 请回答？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，您患有咳嗽一般是感染引起的，这种情况不吃药的话可以吃点祛痰止咳的粥治疗，可以喝点冰糖雪梨水，枇杷熬的粥，还有金桔熬的粥，另外加点银耳也可以化痰止咳。 根据您的情况建议您咳嗽如果一直不好，还是要服用药物治疗，还有注意多喝水，少吃甜的，凉的，辣的食物，不要吃油腻的，注意清淡饮食，多吃水果和青菜，注意做好保暖防寒工作，多休息。
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