导读： 一、智齿疼吃什么水果 1、山竹 2、柚子 3、香蕉 二、智齿疼痛吃什么 1、生姜粥 2、鲫鱼豆腐汤
一些患者在出现智齿痛以后不知道该吃什么食物来进行缓解。其实智齿在疼痛的时候，有可能是因为身体过于燥热而引起的，不妨多吃一些降火的食物，来缓解智齿疼痛。在水果中患者可以多吃山竹、柚子等食物，能够起到清热降火的作用，避免智齿疼痛。
很多人都长过智齿，在生活中智齿疼也是常见的情况，智齿会对其他牙齿造成影响，需要及时进行治疗，最好是通过食疗的方法来缓解智齿的疼痛。例如多吃一些富含维生素的食物等。那么智齿疼吃什么食物？
一、智齿疼吃什么水果
1、山竹
出现牙齿疼痛的情况，可以多吃一些富含矿物质和维生素的食物，能够有效缓解体弱和营养不良的情况，对于刚刚病愈的患者来说，能够起到一些调养作用。其中山竹就具有丰富矿物质，可以有效缓解智齿疼痛，同时也具有清凉解毒的作用。
2、柚子
柚子的味道比较甘，性子较寒。在食用柚子以后，可以起到理气化痰的作用。一些人因为体热而出现不适的状况，可以多吃柚子来进行缓解，避免疾病的恶化。
3、香蕉
在香蕉中，具有清热解毒的效果，我们在出现智齿疼痛以后，可以多吃香蕉来缓解痛感，同时补充身体的营养。
二、智齿疼痛吃什么
1、生姜粥
用鲜生姜和粳米一起熬粥，加入适量的清水煮粥，一天食用两次，温热食用。生姜粥具有温中、散寒止痛的效果，可以对牙痛进行治疗。一些患者出现感冒、脾胃虚寒的情况，也可以服用这一类粥类进行治疗，有效缓解感冒、脾胃虚寒以及牙痛的情况。
2、鲫鱼豆腐汤
一条鲫鱼加上水豆腐，把水豆腐切成小块然后放入砂锅中，再加入清水来小火蒸煮，把水豆腐组成蜂窝状的时候，可以将鲫鱼宰杀然后和精盐姜丝一起下锅蒸煮，直到鲫鱼熟透，淋上麻油趁热喝汤吃鱼。这一种食物能够缓解患者的胃火，对牙龈肿痛有很好的治疗效果。患者出现智齿痛的情况，也可以服用这一类食物来缓解。
拔智齿后吃什么食物
智齿是一个不小的隐患，因为可能会随时发炎，这时就会容易出现严重的疼痛肿胀等症状。不仅仅会让患者感觉十分难以忍受，还会影响到正常进食。所以往往就会去牙科门诊将智齿拔除，而拔除之后就需要注意饮食护理，那么拔智齿后吃什么食物比较合适呢？
一、拔智齿后吃什么食物
1.流质类食物：在拔完智齿之后一定要坚持吃流质类食物，最好不要进食过于粗糙或硬质的食品。具体可制作小米汤、粳米汤或者鸡蛋羹等汤类食品，这样可减少患处咀嚼次数，避免会因为过度用力而影响到创口愈合。
2.口味清淡的食物：口味过于辛辣或者过咸的食物，容易对拔牙部位产生不良刺激，从而可增加炎症感染几率，导致症状大大加重。所以患者务必要注意少吃或者不吃这类食物，尤其是不能吃烧烤、火锅或者麻辣烫，最好是保持口味清淡。
3.温热类食物：患者可选择吃温度适宜的食物，既不能吃太烫太热的食物，也不能吃冰淇淋、冰镇饮料等过于生冷的食品。
二、拔智齿后的注意事项
1.24小时内不能漱口和刷牙：患者在拔完智齿之后24小时之内千万不能漱口，也不能刷牙，否则会产生较大的不良刺激，可能会影响正常的凝血过程，从而引起出血。而在之后可适当使用专用漱口水漱口，注意保持口腔卫生，以防发生感染。
2.拔牙后咬住棉球：由于拔智齿会引起出血，所以一定要咬住压在伤口上的消毒棉球或者纱布，且最少是坚持半个小时左右，以达到充分止血的目的。
3.切忌用手指触摸：在拔牙后要切忌用手指触摸拔牙部位的伤口，否则会让伤口受到致病菌的感染，甚至会破坏已形成的血凝块。
智齿发炎吃什么食物
牙齿方面会出现的问题有很多，智齿就是很多人都会存在的，在青少年时期很容易发生，智齿发炎需要注意正确饮食选择，可以吃生姜粥，爆炒马齿苋，鲫鱼豆腐汤，沙参鸡蛋汤，凉拌苏叶菜以及蜜汁枇杷，能起到一定缓解作用。
智齿是很常见的牙齿问题，会让患者出现疼痛症状，当智齿出现发炎问题以后，也应该使用正确方法积极解决，特别是饮食方面要正确选择，注意清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激食物，下面就来详细的看一下智齿发炎吃什么食物比较好。
1、生姜粥
可以准备一些粳米以及新鲜生姜，把生姜清洗干净以后切成片状，然后再和粳米搭配在一起放进砂锅当中，加入适量水慢慢熬煮成粥来喝，可以达到止痛，散寒，温中效果，让智齿发炎所引起的疼痛症状得到缓解。
2、爆炒马齿苋
需要准备一些新鲜马齿苋，味精以及盐，先把马齿苋清洗干净以后切成段状，锅中加入适量油烧热，然后把马齿苋放进去大火翻炒，加入适量食盐调味，每天可以吃一次，可以达到消毒止痛清热作用，能够让智齿发炎问题得到有效缓解。
3、鲫鱼豆腐汤
可以准备麻油，味精，精盐，生姜丝，水豆腐以及鲫鱼，先把水豆腐清洗干净切成小块状放到锅中，再加入适量的清水，小火慢慢的煮好以后鲫鱼宰杀以后清洗干净放进去，加入生姜丝以及精盐，一直煮到鲫鱼熟透，加入适量麻油精盐调味，趁热的时候吃，止痛效果，消炎作用，下火效果都非常不错。
4、沙参鸡蛋汤
可以准备一些沙参，几个新鲜鸡蛋以及冰糖，先把鸡蛋洗干净以后放进锅中，加入清水以及沙参一起慢慢的煮，鸡蛋煮熟以后把外面的壳去除，再放到锅中煮上半个小时，加入一些冰糖汁调味，能够达到一定的缓解作用，能够让智齿发炎问题消失的速度更快一些。
5、凉拌苏叶菜
准备红椒，青椒，紫苏叶，香油，盐以及葱，先把紫苏叶清洗干净以后切碎，把香油食盐添加进去搅拌均匀调味，当做凉拌菜来吃，可以解决智齿发炎问题，也能让咽炎问题得到一定改善。
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