月经期间，小腹痛得厉害，可以吃什么药缓解痛经吗？
李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，可以考虑熬糖姜茶或者益母草进行缓解这个是宫寒的表现，可以考虑中药进行调理，避免过多冷饮食物的摄入
痛经可以吃什么菜？女性月经期间多吃香蕉能缓解痛经吗？
痛经是女性常见的疾病，主要指月经前后或月经期间小腹疼痛。痛经与各种因素有关，应尽快对症治疗，缓解患者疼痛，对症状轻的患者进行心理治疗饮食治疗，对疼痛症状明显的患者进行药物治疗和手术治疗。那么，女性生理痛的时候，可以吃什么样的食物呢？多吃香蕉会缓解疼痛吗？
痛经可以吃什么菜？
痛经可以多吃胡萝卜、菠菜等蔬菜。这些蔬菜含有丰富的维生素e，有缓解痛经的效果。为了改善生理痛的症状，建议女性在来月经的时候，首先不要吃太冷或者太辣的食物，不要做太激烈的运动，做好保温工作。痛经严重时，可适当饮用红糖水，有效改善痛经症状。建议女性在来月经的时候多吃一些新鲜的蔬菜水果，最好在吃这些食物之前先加热，这样可以防止月经量少或者痛经的症状。另外，应该适当吃有补血效果的食物。例如枣、阿胶、枸杞、鸡汤等。
女性月经期间多吃香蕉能缓解痛经吗？
女性在月经期间多吃香蕉不能缓解痛经。痛经的原因很复杂，主要是女性子宫寒冷、体寒、身体虚弱等，这些症状的原因主要是女性饮食习惯和生活习惯不良。如果女性在月经期间出现生理痛的症状，建议多喝红糖水，红糖水有补血驱寒的效果，有效缓解生理痛。女性来月经时不要吃太冷的水果，不要喝冷饮，不要吃太辣的食物。要保证饮食清爽的营养，还要做保温工作，避免身体感冒，不要做过度剧烈的运动，长期烹饪可以改善月经不规则和痛经症状。
痛经的女性除了饮食治疗外，还要在日常生活中加强锻炼，根据身体状况选择合适的锻炼方式，保持良好的心情，身心健康才能缓解疼痛。月经期间必须戒烟戒酒，同时也要避免经期感冒，疼痛严重时，可以按照医生的指示服用缓解疼痛的药物。要注意经期日的卫生，不要在生理日进行激烈的活动。
经期小腹坠痛，吃什么可以缓解痛经？
今天是月经第三天，感觉小腹坠痛难忍，特别难受，请问吃什么可以缓解痛经呢？饮食上要注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：痛经是很多女性遭遇的最大难题，指女性以经期、经行前后，出现周期性腹痛，痛引腰骶，甚至剧痛晕厥为主要表现的月经病，有时可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来严重影响。为了预防痛经，女性平时应该注意调理，尤其是经期的调理。建议应先做一下超声波检查，排除继发性痛经，在排除继发性痛经后应避免进食过甜或过咸食物，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐，严重时可服用止痛药，可有效缓解经痛。
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