对于结石患者来说,适当的吃些水果对身体当然是有好处的。水果里面还有丰富的维生素C,还有其它的维生素,包括有比较多的水分,这些对身体都是有好处。尤其是含水量大的这种水果,比如苹果、梨、西瓜等等这些。这样使人体摄入更多的水,能多排尿,这样就可以促进结石的排出,一些小的残石都可以及时排除出去,不至于形成一个大的结石。所以结石患者可以适当吃水果。
冬天吃什么水果可以减肥,冬天要想减肥不能吃什么水果
减肥是每个爱美女生一生追求的事业,而随着炎热的夏季过去,很多女孩子到了凉爽的冬季,开始精神抖擞,酝酿减肥,那冬季减肥可以吃些什么呢?下面小编带您去看看冬季减肥吃什么水果?冬季减肥不能吃什么水果?
冬季减肥吃什么水果香蕉香蕉是以糖质为主要成分的水果,吃了之后有助于消化,很容易让人产生饱腹感,更重要的是含有的热量也不高,这样就有助于人体控制食欲减肥。
苹果苹果含有丰富的果胶,能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收,含有的钾元素能够防止腿部浮肿,此外含有的热量也不高,这样对于减肥是非常有利的。
苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。
葡萄柚葡萄柚含有的酸性物质有助于增加消化液,促进消化功能以及吸收营养,它含有的糖分比较少,而且含有的维他命C有助于人体消除疲劳以及美化肌肤,是很好的冬季减肥水果。
番茄番茄是营养美容瘦身三效合一的冬季减肥水果。番茄含有大量的维生素C和膳食纤维,能够增强人的饱腹感以及促进人体的新陈代谢,而且番茄含有的热量也比较低,可以作为减肥零食食用,既饱腹又减肥。
菠萝菠萝含有大量的蛋白分解酵素,有助于蛋白质的消化,有助于减肥。但是需要注意的是菠萝不宜多吃,最好在饭后食用,以免过强的酸性伤害胃壁。
奇异果奇异果是冬季减肥水果中最应景的减肥水果。奇异果含有的维他命C是非常多得,对于消除疲劳以及美白肌肤是非常有效的。而且奇异果含有大量的蛋白分解酵素,有助于防止便秘以及减肥。
柠檬柠檬含有大量的柠檬酸,能够促进人体热量的代谢,而且它含有的其他物质能够促进肠道的蠕动,有助于人体减肥。
什么水果可以空腹吃?空腹不能吃什么?
根据你的询问,不建议空腹吃水果,容易伤胃。此外,柿子和西红柿含有更多的果胶和单宁酸。上述物质与胃酸发生化学反应,不溶性凝胶块,容易形成胃结石。所以你不能吃它。除水果外,其他食物不能空腹吃,不能空腹喝牛奶豆浆、酸奶、茶、咖啡等刺激饮料,空腹喝各种冷冻食品,会刺激胃肠挛缩,随着时间的推移会导致各种酶化学反应紊乱,诱发胃肠道疾病。
本文Hash:fae021ccbafde937647a7aa246fef04d6d6a4150
声明:此文由 区块大康 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
胆结石不能吃什么水果
胆结石主要是由不健康的饮食习惯造成的,所以胆结石病人的饮食。首先就是要讲究卫生。吃水果前一定要冲洗干净再吃。忌吃还没完全清洗干净的水果,防吃入蛔虫卵。炸土豆片、炸香蕉等煎炸水果切忌不能食用。多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等。
-
哮喘不可以吃什么水果
通常的水果都是能够的,条件是这种水果摊不过敏,支气管哮喘的实质,是过敏,因此说最佳还是不要吃芒果,这些简单过敏的食品,依据详细的现象来分析。
-
夏天宝宝吃水果益处多,什么水果宝宝不可以多吃
有益于宝宝健康生长发育的营养成分蔬菜水果有很多,而对身体导致危害的也许多。水果中有大家身体所必须的很多维他命,大部分的妈妈们都感觉给小朋友们吃各种各样水果可以填补小孩需要的营养成分。今日大家就为大伙儿介绍一下什么水果是宝宝不可以多吃的。宝宝不可以多吃的水果1、荔枝炎热夏天,到处都是荔枝的影子。荔枝除开带有丰富多彩的维他命C外,也有蛋白、人体脂肪、铁等原素。并且也有生津解渴、退肿祛毒的作用。
-
吃什么可以止咳化痰?症状不同可吃不同水果调理
吃什么可以止咳化痰?吃什么化痰止咳?润肺止咳化痰的食物有哪些?润肺止咳化痰吃什么水果好?看看下面文章的介绍。长期咳嗽、喉咙有痰,这个时候也可以吃些水果来缓解,那么,哪些水果可以止咳润肺?如何根据自己的情况正确选择水果?1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸
-
月经刚结束需要注意什么?月经结束后可以吃什么水果?
月经刚结束是否是安全期这个问题要看平时的月经周期是否规律月经周期规律的话排卵日是下次月经来潮的前14天排卵日前后3天危险的话容易怀孕如果月经周期刚好是28天那么月经的第十天就是安全期一、月经刚结束要注意什么1、一般女性经期刚结束时子宫内膜仍处于自我修复阶段剧烈运动容易导致子宫内膜再次脱落和出血2、生理日刚结束时请不要洗澡或游泳女性在生理日刚结束的时候宫颈分泌的粘液栓很薄所以
-
调节月经不调可以吃什么水果?
生过孩子之后一直有月经不调的问题,平时也按时吃药,请问饮食中应该怎么调理?请解答吕若菱回复:月经不调的情况不能吃寒性大或者是热性大的水果,应该多吃一些性温的水果,常见的水果有猕猴桃,人参果、大枣、桃子、苹果、樱桃、石榴等,饮食中注意合理健康,不要吃凉性食物。
-
月经来了,量不多,可以吃西瓜吗,月经期间可以吃什么水果
我月经来了,量不多,家里买了一些西瓜,月经期间吃西瓜可以吗?月经期间可以吃什么水果?如何护理?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:处于月经期间,饮食应该多注意,不建议在月经来时吃一些凉的食物,比如西瓜等,可能会对身体产生不好的影响。吃水果的话,可以吃一些温性和热性的水果,比如苹果、榴莲等。
-
月经不调吃什么水果好,可以喝红糖水吗
很多的女性朋友因为各种原因而患上了月经不调,这个病是比较麻烦的,在饮食上也是需要注意很多,例如,月经不调吃什么水果好?可以喝糖水吗?月经不调吃什么水果好:首先要知道含铁丰富的水果,比如樱桃、桃子、提子、西梅、香蕉、枣子、杏,首选樱桃,樱桃又有美容果之称,就是因为含铁多,补血效果好,所以肤色才更显红润。个人是按着季节挑选不同的补铁的水果,每天必备的,时间长了,效果就出来了。其次了解温热性水果,比如菠
-
肾炎有什么不可以吃的水果吗女
肾炎患者通常不可以吃一些导致过敏的水果,另外肾炎患者如果合并高钾血症,则不要吃含钾比较丰富的水果,比如橘子,橙子,香蕉葡萄干等,如果存在水肿,都不要吃含水比较多的水果
-
减肥可以吃梨吗?减肥期间不能吃什么水果?
医生您好,我这段时间吃胖了好几斤,夏天快到了。这几天正在减肥,请问减肥可以吃梨吗?减肥期间不能吃什么水果?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:减肥期间可以吃梨,梨能帮助减肥。因为梨里含有很多的维生素B族,不但能够保护我们的心脏,还能减轻疲劳和降低血压。其次,梨中的配糖体及鞣酸等物质具有祛痰止咳的功效。梨里面含有大量的果胶,能够促进人体的消化,还具有通利大便的效果。减肥期间可以通过吃水果减肥,
-
什么水果止咳效果好?治疗咳嗽可以不吃药吗?
医生您好,我最近感冒咳嗽了,咳得严重,但是不想吃药,请问什么水果止咳效果最好?治疗咳嗽可以不吃药吗?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:如果是感冒或者是细菌感染引起的咳嗽,只要不是太严重可以不用吃药,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。可以用梨和冰糖蒸水喝,坚持服用效果不错。对于您的病情建议您除了吃力治疗咳嗽外还要大量饮水,注意保暖不要受凉,除此之外还有枇杷,橙子,柚
-
胆结石不能吃什么蔬菜?可以喝牛奶吗?
体检查出有胆结石,胆结石不能吃什么蔬菜?可以喝牛奶吗? 有什么注意事项 长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:胆结石患者在饮食上需要忌口刺激性的食物、油腻性的食物,同时不宜多喝牛奶,牛奶营养丰富,里面有大量的蛋白质,不过这些蛋白质大都不容易消化,牛奶脂肪球大,除不易被消化外,它所含的低价挥发性脂肪酸较多,对肠道有一定的刺激作用,而且,
-
尿结石可以吃什么水果
概述引起尿结石的因素有很多,有些是由于原发性的因素所致,大多数患者属于继发性尿结石。下面来看看尿结石可以吃什么水果。尿结石可以吃什么水果饮食一:葡萄。葡萄中的营养很丰富,它其中含有葡萄糖、果糖及少量蔗糖、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、B等,新鲜的葡萄除了含较多的糖类外,还含有大量的果酸,能帮助消化,适量吃些葡萄可以健胃消食,葡萄具有非常不错利尿的作用,对于肾结石患者
-
怀孕初期该吃什么好?,不同孕期可以多吃这些水果
一般我们说的孕期早期食谱就是女性朋友们怀孕的前三个月,这前三个月是非常重要的,如果不重视的话,很可能导致流产,小孩子的营养不良等,因此饮食是非常重要的。孕早期正处于胚胎细胞的分化增殖和主要器官系统的形成阶段,是胎儿发育的最重要时期。尤其是怀孕的第3周至第9周,会有很多不利因素使胎儿发育不良或先天缺陷(畸形)。另外,某些食品添加剂、食品污染物对胚胎也具有毒性,因此,孕早期一定要注意各方面事项。1、在