骨质增生的原因及治疗方法，骨质增生在日常的生活中很是常见，特别的疼，主要发生在颈椎、腰椎等等地方、年纪越大，得骨质增生的机率 越大，还有长期劳累，总站着、总坐着的工作人员，也是好发人群，骨质增生其实也是人体骨质衰老的现象，所以得了也不要害怕，随着年龄的增长，骨质越容易增生，下面来看一下治疗方法。
1也可以多做健身运动，生命在于运动嘛，多做保健按摩，和牵引，按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛的作用，牵引可以对组织压迫而起到暂时缓解疼痛的效果，也可以封闭疗法哦，我看见别人做过很简单，用注射器将止痛药物注射到疼痛部位，以缓解局部疼痛，
2骨质增生也可以针灸，我家邻居就使用针灸，效果不错，针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，治疗都存着者局限.症状较轻的可以采用保守疗法，比如外贴膏药、局部热敷、按摩、中医针灸，还有紫外线治疗噢
3骨质增生也可能由于感受风寒，受到外伤导致发炎。增生是一种骨质化，也就是钙化物质，和人体骨骼的结构是完全，软化钙化的增生部分，便于吸收排泄。同时还有消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症。患者可以做打太极拳、慢跑、交谊舞和走动等运动。
骨质增生不要害怕，为了确保骨质的正常需要，，建议需要钙的摄入，增加高钙的食物，多吃豆制品，蛋类，水果，多吃维生素，增加活动，减少体重。减少关节负重。祝您早日康复。
治疗患骨质增生的艾灸方法
艾灸是通过使用艾条熏烤人体的穴位以达到保健治病的目的的，可以改善局部微循环，刺激穴位，但对于骨质增生的效果可能不一定好，有可能会反复发病，因为艾灸不能改变已经增生的骨质，如果皮肤关节疼痛、局部循环不佳，可以使用艾条进行灸治，那么骨质增生的艾灸治疗方法有哪些呢？
1骨质增生属于退化性的病变，也是目前临床上无法彻底治愈的病症之一，所以患者一旦发病时间，只能通过药物或者自我保健来缓解骨质增生的症状。艾灸就是其中最有效的方法之一。
2而从中医的角度而言，该病的发生多属于气滞血瘀的情况，所以患者是可以使用艾灸的方法进行局部血液的循环，来减轻痛苦，艾灸有通经活络、驱寒保暖和镇痛的功效，用艾灸来灸患处可以有效帮助加速血液循环，驱散淤积的血块。
3目前临床上熏艾的常用保健穴位有，足三里，关元等。患者坚持艾灸，不仅可以有效的改善病症，还可以增强患者的身体体质。此外，骨质增生患者应该注意补钙，不要过度劳累或者长期重复同样的劳作方式、注意保暖防止寒气侵入加重疼痛感。
骨质增生患者除了积极的药物治疗之外，可以用艾灸进行辅助治疗，另外患者还要注意个人的饮食保健，可以多吃一些高钙的食品，能够确保老年人的骨质代谢的正 常的需求，老年朋友们摄取钙量一般都是成年人的50倍以上，所以应该多喝一些牛奶，豆浆等食物，能够有效的缓解病灶，患者也要避免长时间的剧烈运动，过度 劳累也是能够有诱发骨质增生的，还可以适当的做一些体育运动，能够改善局部的血液循环。
治疗骨质增生的三款食疗方法
骨质增生是很常见的一种疾病，一般中老年是骨质增生的主要患病人群，大多都是因为在年轻的时候没有保护好关节、骨头引起的，也有的是因为年纪大了体质弱引起的，要想治疗骨质增生，有一些食疗方法效果也是相当不错的，一起看看吧。
第一款食疗方：莲栗糯米糕。糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。然后将糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。最后撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。
第二款食疗方：鲮鱼粉葛猪骨汤。鲮鱼640克，葛根960克，猪脊骨480克，蜜枣20克，陈皮5克，花生油100克，盐5克。首先将鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。待水煲开后，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，煮约1小时后放入煲中，再煮1小时便成。
第三款食疗方：羊肉胡萝卜汤。羊肉（瘦）280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克， 盐4克，醋15克。首先，将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝；山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净；生姜洗净切片；葱洗净，切段；草果仁装入小纱布袋口内扎口。然后将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。
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