骨质增生是一种慢性的疾病，而这一点也决定了此病治愈过程的漫长，专家表示，我们若想早一点远离骨质增生的折磨，是可以在采用药物治疗此病的同时，加上一些辅助疗法来进行的，那么，骨质增生的物理治疗方法有哪些呢?
光疗
1、红外线：红外线为不可见光，所有超过绝对零度的物质都能够产生红外线。主要为热的作用，能够达到消炎、消肿，降低神经末梢兴奋性的功效。临床上主要用于扭挫伤、肌肉劳损、神经炎、神经痛、关节炎等。
2、激光疗法：激光具有单色性、方向性强、亮度高、相干性好等优势，种类比较广泛。主要通过热效应、光压作用、光化学效应、磁效应几个方面治疗疾病。临床上在腰背痛治疗时常采用拟氨氖激光。
石蜡疗法
利用加温后液体石蜡作为导热体，对机体产生温热作用和机械压迫作用。对慢性腰痛和肋软骨膜炎的效果比较好。
水疗法
利用温度、机械、化学因素，以温度和机械作用几个方面，对腰背部劳损、风湿痛、退行性脊柱炎、陈旧性脊椎骨折、强直性骶髂关节炎所引发的疼痛，有良好的止痛功效。
上述的这三种骨质增生的物理治疗方法，而我们若真的不想遭受此病的折磨，就应该勤劳一点，在利用药物治疗此病的同时，也将物理做到位。另外，骨质增生患者在治疗期间，最重要的是保持自己的心情愉悦。
治疗骨质增生的药物方法
骨质增生就是指以前正常的骨关节出现了变形，有凸出，引起了关节疼痛的症状，它的发生大多数是因为随着人体年龄的增大，骨关节发生老化退化或者关节的滑膜增厚，关节的软骨、椎间盘和韧带等软组织发生变形引起的，那么骨质增生的药物治疗方法有哪些呢？
1骨质增生原发性病因就是骨关节老化，所以针对该病的常用药只能是补钙片。因为人老了骨质疏松比较严重，反而会加重骨质增生病症；所以补钙可以达到预防该病的症状。骨质增生引起的关节炎症和疼痛可以口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠、萘普生等达到止痛的效果。
2除了要针对病因吃药以外，还要口服辅助药物进行治疗。硫酸氨基葡萄糖具有修复的功能，可以口服该药达到慢慢矫正关节脱出恢复正常的效果。还要配合多维元素片，多维元素片可以补充身体所需要的营养成分，更加能促进其它药物的吸收。这个药物只适用于轻度和中度的关节炎。
3继发性骨质增生的病因就要对症治疗，如果是创伤引起的，要对伤口进行消炎固定包扎治疗，并且可以在关节内注射透明质酸钠，可以达到润滑和保护软骨的作用。还可以在关节内注射激素，就是不能常用，只有在关节内炎症非常严重和积液很多的时候才能使用。
骨质增生除了要用上述常见的用药以外，最主要的还是要通过适当的锻炼，合理选用药物控制病症，多喝猪骨汤补钙，口服多维元素片补充营养增强免疫力。
治疗骨质增生的三款食疗方法
骨质增生是很常见的一种疾病，一般中老年是骨质增生的主要患病人群，大多都是因为在年轻的时候没有保护好关节、骨头引起的，也有的是因为年纪大了体质弱引起的，要想治疗骨质增生，有一些食疗方法效果也是相当不错的，一起看看吧。
第一款食疗方：莲栗糯米糕。糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。然后将糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。最后撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。
第二款食疗方：鲮鱼粉葛猪骨汤。鲮鱼640克，葛根960克，猪脊骨480克，蜜枣20克，陈皮5克，花生油100克，盐5克。首先将鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。待水煲开后，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，煮约1小时后放入煲中，再煮1小时便成。
第三款食疗方：羊肉胡萝卜汤。羊肉（瘦）280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克， 盐4克，醋15克。首先，将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝；山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净；生姜洗净切片；葱洗净，切段；草果仁装入小纱布袋口内扎口。然后将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。
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