治疗腰肌劳损的中医方法

腰肌劳损是一种以腰部受伤为主要症状的疾病,而且现在许多患者都选择中医作为腰肌劳损的治疗方法,那么,中医这种腰肌劳损的治疗方法具体有哪些呢?下面就让我们一起来看看。

一、腰肌劳损的治疗方法之牵引

牵引是颈椎病、腰椎间盘突出症、腰部急性扭伤、腰肌劳损等慢性损伤最常用的治疗方法。主要有骨盆牵引法,颌枕带牵引法,牵引床治疗腰肌劳损等。

二、拔罐

拔罐治疗腰肌劳损可以起到温经散寒,活血通络,舒筋止痛的效果。罐内负压对局部具有机械的吸引作用,这个腰肌劳损的治疗方法可使局部组织充血,甚至瘀血毛细血管破裂,引起血管溶血现象,对机体起着良性刺激作用。

三、推拿

推拿是指医生用各种手法来解除肌肉组织在处于痉挛状态下产生过多的乳酸而产生的疼痛。可使局部血管扩张充血,改善局部血液循环,促进刺激物质代谢,使疼痛缓解。这是腰肌劳损的治疗方法之一。

以上就是腰肌劳损的治疗方法的相关介绍,仅供大家参考,在此希望腰肌劳损患者都能及早去医院接受治疗,另外,若您对腰肌劳损的治疗方法还有什么疑问,请咨询在线专家!

中医治疗腰肌劳损的按摩方法有哪些

腰肌劳损是一种慢性疾病,在最初发作的时候,很多人都会选择忽视,而对于腰肌劳损这种疾病来说,可能中医按摩疗法的效果比较好,那么,中医治疗腰肌劳损的方法有哪些呢?具体如下:

1、治疗腰肌劳损要取俯卧位,家人立其患侧,在下腰部和下背部,沿膀胱经自上而下用衮法操作10分钟。

2、取俯卧位,家人立其患侧,用指擦法自上而下,擦背部两侧膀胱经至局部发热,再虚掌拍叩击10次,然后在患处热敷。

3、取俯卧位,放松肌肉,治疗腰肌劳损要用两手拇指指腹端按揉背部肾俞、关元俞、膀胱俞、腰压痛点各1分钟,以有酸胀感为度。

4、取俯卧位,全身肌肉放松,家人立其左侧,用左手掌根自脊柱右侧骶棘肌上端按揉并下至腰骶部,重点按揉肾俞、关元俞、膀胱俞、腰背部压痛点,重复进行5次。家人再立其右侧,换手同法操作,最后自上而下用掌根按揉脊柱各关节棘突,重复进行3次。这是治疗腰肌劳损的方法之一。

以上就是中医治疗腰肌劳损的方法的相关介绍,仅供大家参考,相信大家对于这种治疗腰肌劳损的方法已经有所了解,如果你想采用这种方法治疗腰肌劳损,请在相关医生的指导下,若您对治疗腰肌劳损还有疑问,请咨询在线专家!

腰肌劳损能治好吗 中医偏方治疗腰肌劳损

对于长期久坐、久站或者从事重力工作人来说,腰肌劳损是常有的事情,所以我们平时一定要多走动。很多患者想知道,腰肌劳损能治好吗?小编告诉大家,传统的中医偏方能够治疗腰肌劳损的哦,不行你就看看吧。

中医内外治疗法治疗腰肌劳损

腰肌劳损虽然不是什么大的问题,但是经常疼痛的话会让病人难以忍受的,那么怎样才能够有效的缓解疼痛呢,更好的治疗腰肌劳损呢?下面小编就给大家支几个中医小妙招吧。

一、中医食疗

食材:杜仲,淫羊藿,威灵仙、牛膝若干;猪腰4个(猪腰子或羊腰子均可)。

做法

1、将猪腰破开,洗去血液筋膜。

2、我们将上面的药材先在凉水中泡水四十分钟,然后再煎煮半个小时候,这时候把猪腰或者羊腰放进去炖半个小时就可以了。

服法:以上为一剂用量,吃腰饮汤。每剂连两天,早晚空腹,可连用2-4周。

二、中药擦洗

取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干,将这些药物用水煎煮后,用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次,每次擦洗1小时左右,直至病情好转。

三、中药外敷法

分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干,将这些药物装入布袋中封口,用水煎煮,待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次,直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。

常见的临床表现有哪些?

1.腰骶部一边或者两边总是感觉到酸痛不舒服,有时候轻,有时候重,反反复复。

2.酸痛在劳累后加重,休息后减轻,阴雨天可加重。

3.急性发作时,各种症状都明显加重,腰部活动受到限制。

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,病程较长。了解相关病因,利于预防腰肌劳损的发生。

造成腰肌劳损的原因

1、急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当

腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉、筋膜修复不良,产生较多瘢痕和粘连,继而降低腰部功能,易出现腰肌劳损。

2、累积性损伤

长期反复的过度腰部活动及过度负荷,如久坐、久站、搬运重物等,使腰肌长时间处于高张力牵伸状态。频繁受力且受力较大,会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤,最后形成腰肌劳损。

3、腰椎先天性畸形

常见的有腰椎骶化(是指第5腰椎与骶骨相融合而共同构成一块骶骨)、骶椎腰化(第1块骶骨从骶骨块中游离出来而形成第6腰椎)、隐性骶椎裂等,均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点,构成结构上的不稳定,当活动频繁或负重较大时,则容易出现腰肌劳损。

4、气候、环境因素

慢性腰肌劳损与气候、环境有一定的关系,气温过低或湿度过大均可促发或加重腰肌劳损。

预防腰肌劳损

1.防止潮湿,寒冷受凉

不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。

2.急性腰扭伤

应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

3.体育运动或剧烈活动时

要做好准备活动。

4.纠正不良的工作姿势

如弯腰过久,或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时,可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力,有助于避免出现腰肌劳损。背重物时,胸腰稍向前弯,髋膝稍屈,迈步要稳,步子不要大。

5.防止过劳

腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

6.注意减肥

控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,为易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼。

7.使用硬板软垫床

过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。

结语:

以上就是治疗腰肌劳损的中医方法,我们可以通过食疗偏方,也可以通过中药擦洗、外敷的方法来缓解疼痛,坚持下来的话,就能够治愈了哦。不过,期间我们也要自己保养好自己。

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