1、鸡蛋黄粉粥
新鲜鸡蛋1个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。
2、猪肝鸡蛋
新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质，富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且钙、磷等无机盐含量也很丰富，是儿童增高的理想食品。
3、猪骨菠菜汤
取新鲜猪脊骨350克，菠菜200克。用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮两小时；然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，加入调料，饮汤吃菠菜。猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中含有相应的酶，因此对补充镁、铁、钙、磷等无机元素效果较好。
4、牡蛎肉汤
取新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。将牡蛎肉放入砂锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量调味料，待温后饮汤吃牡蛎肉。牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤剂。
5、虾皮碎菜蛋羹
取虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，调味品等。用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎；将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。
6、牛奶蛋黄粥
大米10克，牛奶50克，蛋黄1/4个，蜂蜜少许。将准备好的大米淘洗干净后放入适量的清水中，上火煮开后开锅后改文火煮30分钟。这个时候再将蛋黄用小勺背面研碎备用；在大米粥个出锅前将牛奶和蛋黄加入粥内，再煮片刻出锅，加入少许蜂蜜即可给宝宝食用。牛奶蛋黄粥适合于4个月刚开始添加辅食的宝宝食用。
6个月婴儿补钙吃什么好？,6个月婴儿补钙推荐3大食谱
婴儿补钙一直是营养补充的关键，小宝宝怎么补钙？6个月宝宝补钙吃什么好？都说补钙补锌药补比不上食疗。今日强烈推荐几种色味出众的六个月小宝宝补钙食谱，妈妈们一起来学习培训一下吧！
6个月宝宝补钙吃什么好？菜谱一、鲜虾肉泥
原料：50克新鲜虾肉（小河虾、海龙虾均可）、1克芝麻油、适当食盐
作法：
1、将新鲜虾肉清洗，放入碗内，加少量水，上笼煮熟，要煮熟蒸烂；
2、待蒸烂后添加适量食盐、芝麻油，搅拌就可以。
6个月宝宝补钙吃什么好？菜谱二：牛奶面包粥
原料： 1片切片面包、适当牛乳
作法：
1、将吐司面包去硬边，掰成一小块，放入锅中；
2、锅中添加牛乳，用文火边拌和边煮，待熬成粘稠就可以。
6个月宝宝补钙吃什么好？菜谱三：鸡肝糊
原料：15克鸡肝、15克鸡骨架汤；少量生抽、纯蜂蜜
作法：
1、将鸡肝放入水里煮，去除血后再鱼缸换水煮十分钟，取下剥掉表皮，放碗内捣碎；
2、将鸡骨架汤放入锅内，添加捣碎的鸡肝，熬成粘稠，最终添加少量生抽和纯蜂蜜，搅拌就可以。
儿童发烧吃什么好？推荐4款食谱
儿童发烧一直是爸爸妈妈们感到害怕的事情。当自己的宝贝出现身体滚烫，面无表情，眼中泛泪的样子，我们就会感觉到心疼。我们非常的害怕孩子发烧之后脑部健康会受到影响，我们要关注孩子的日常的身体状况，要极力的防止孩子发烧，有关于孩子发烧之后所产生的后果，让很多爸爸妈妈们感到害怕。现在我们就要借助宝宝喜爱的美食，介绍儿童发烧时吃的食物，助力儿童身体恢复。
儿童发烧吃什么食物-汤类食物介绍
孩子和大人们其实在发烧时候的感觉是一样的，当人们发烧之后，就不喜欢吃比较难消化或者是难吞咽的食物了，通常喜欢喝点汤，食用一些助于肠胃蠕动，助于消化的食物是最适合的，我们就来看看哪些汤类适合发烧的儿童。
1、 儿童发烧吃什么食物之米汤。
其实我们平常在煮饭的时候，米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候，喝点米汤，最主要的是富含丰富的营养，另外米汤是属于汤类的食物，利于消化和吸收。在口味上，我们可以放少许的盐巴，这样比较有味道，孩子也比较喜欢。毕竟发烧的时候可能会流汗，因此食用咸的米汤比较适合。2、 儿童发烧吃什么食物之绿豆汤。
绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。小编建议将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。3、 儿童发烧吃什么食物之水果汁。
水果中富含有丰富的维生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性质，有的水果是属于比较降火的水果，有的水果能够祛痰止咳，有的水果能够将内火。那么，当儿童发烧的时候，我们可以利用水果汁，帮助宝宝们缓解发烧的症状。4、 儿童发烧吃什么食物之瘦肉清粥。
当孩子生病的时候，就需要利用饮食及时的补充孩子的体力，上面介绍的几种汤类，都不足以让宝宝吃饱。我们可以试图做一些粥，记住煮粥时水可以多放点，这样宝宝才比较有胃口食用。由于孩子需要及时补充体力，我们就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比较简单，我们要追求粥的清甜和营养，因此肉质要新鲜，肉要切成肉末状，可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。儿童发烧吃什么食物这个问题相信很多的爸爸妈妈们已经得到答案了，那就放下内心的焦灼，安心的为宝宝准备美食，利用美食助力宝宝对抗病魔，让宝宝早日恢复健康。
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