孕后期痔疮的防护

  痔疮通常出现在妊娠的后期28周~36周,特别是分娩前1周会有便秘出现,造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间:

  ●盆腔内的血液供应增加,随着胎儿一天天长大,子宫也随之胀大,继而压迫静脉,造成血液的回流受阻。

  ●再加上妊娠期间盆腔组织松弛,更促使了痔疮的发生和加重。

  ●另外,由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞,这也会促使痔疮的发生。

  除了佳萍所描述的症状之外,痔疮还会给我们的健康带来什么样的影响:感觉在肛门或者直肠附近有肿胀、瘙痒或剧烈疼痛等症状。

  在外部的痔疮通常可以感觉到就在肛门口,也就是痔核脱出,但生长在内部的痔疮通常感觉不到。

  以上症状长时间得不到改善,便会引起不同程度的贫血,从而影响胎儿的正常发育。

  ●排便不顺畅,致使人体垃圾滞留在肠管内,时间长了体内代谢物中的水分被蒸发掉,就更难以排出体外,同时还会散播出一些毒素,原本应该排泄的代谢产物又被人体吸收,因而会导致中毒。这对孕妇和胎儿都会造成不小的危害。

  痔疮带给我们这么多的痛苦和危害,难道你还有什么理由置“痔”不理吗?

  别再置“痔”不理

  ●除痔之生活习惯篇

  在大便的时候不要用力。

  养成大便定时的习惯。最好的时间是在饭后,特别是在早餐后。不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。在每次大便后要注意做好清洁工作。用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸(永远都不要用肥皂),轻轻拍干。当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。

  适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。

  ●除痔之日常饮食篇

  多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。

  避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水,它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最好喝6~8杯水。

  ●除痔之实际操作篇

  在大便之后将痔疮轻轻地推送回去,然后在患处涂上一些胶状油。

  可用1%~2%苏打水坐浴,每晚一次,保持外阴部位清洁。

  为了不使便秘形成,可少量冲服或外用缓泻药,但一定要有医生的医嘱。不可自行服药。

  ●除痔之用药篇

  当需要的时候可以在患处上放冰袋。

  在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。

  有炎症者除了使用抗生素外,应施行直肠旁奴佛卡因封闭。

  特别提示:只要准妈妈们不是大量或经常出血,还是等到分娩以后再进行彻底治疗吧!

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不得不防,孕期易得痔疮的原因

  怀孕这个生理过程本身,并不是痔疮形成的原因。但孕妈会比常人更容易得痔疮,原因是多种多样的。小小的痔疮,一个不注意,也许会给孕妈及胎儿带来意外伤害,因此,预防孕期痔疮显得尤其重要。

  

一、孕妇为何易得痔疮

  痔是人人都有的一种正常生理结构,在正常情况下,“痔”会保持一定程度的充血,起“闭气闭水”的作用,也就是说,当环境不允许人排气和排便时,痔保证气体和粪便不会溢出。但如果人长期处于某种体位或腹压长期较高,使得直肠末端静脉丛的血液回流受阻,导致血管过度充盈、曲张成球状,就形成了痔疮。女人一旦怀孕,增大的腹压、孕期经常出现的便秘以及一些饮食刺激,会使得痔核脱出,形成混合痔,开始出现便血、疼痛等症状。

  新妈妈得痔疮有两种情况:一种是原本有旧疾,怀孕后复发了;另一种是怀孕后新长的。怀孕后静脉内的压力升高,血管弹性降低,又因增大的子宫压迫盆腔的血管,使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏,这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外,孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高,也是促使痔疮发生的原因。

  

二、孕期痔疮危害大

  痔疮经常反复出血,日积月累,可导致贫血,出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状,这不但影响孕妇自身的健康,也影响胎儿的正常发育,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产或死亡。内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外,由于痔块不断变大和脱出,以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时,痔块即能脱出,无法参加活动,使妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担。

  由于腹腔压力逐渐增加,尤其在妊娠晚期,不少孕妇出现双下肢浮肿,肛门上下静脉扩张、瘀血加重,最后在自然分娩过程中用力屏气,使腹压急剧上升,导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿,难以还纳,给产妇带来极大的痛苦,甚至影响到整个产褥期和产假的身心健康。孕妇得痔疮的几率和危害都远远大于一般人群,无论是对孕妇自身还是腹中的胎儿来说都相当危险。

  

三、孕期痔疮的治疗

  

1、饮食调理是根本。

  痔疮初起时,主要依靠饮食调理,不吃辛辣食物及油炸的食物,少吃不易消化的东西,以免引起便秘,可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如马齿苋、芹菜、菠菜、木耳以及苹果、香蕉等。多饮水,最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。

 

 2、适当的提肛运动和按摩。

  提肛运动是孕期痔疮治疗的首要功课。并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。如此反复,每日3次,每次30下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。

  

3、保证科学的生活习惯。

  孕妈应坚持早晚散步、做体操,平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站,适当增加休息。手纸宜柔软洁净,内痔脱出应及时托回。定时排便,养成良好的排便习惯,如厕时不读书看报。

  

4、在医生的指导下进行药物治疗。

  孕妈痔疮情况如果严重者,可以在专科医生的指导下进行,不能自己擅自用药,以免引发意外。对于大家常用的痔疮膏,孕妇则要谨慎使用。因为,痔疮膏由麝香、牛黄、珍珠等药物组成,而麝香有活血散结、止疼和催生下胎的作用,孕妇使用后容易发生流产或早产。

 

 四、孕期痔疮防治三原则

  

1、多吃粗粮、新鲜果蔬等。

  孕妈的日常饮食中应多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。另外,要适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

  

2、养成良好的排便习惯。

  孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式,排便时间不宜过长。

  

3、避免久坐久站、运动适量。

  孕妈应该保证孕期的运动量,久坐久站反而容易造成肠胃蠕动缓慢,不利于排便。孕妈可适当做些提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作,即有意识地收缩肛门,增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。

女性孕期痔疮的生活护理及验方治疗

  妇女在妊娠期,由于盆腔静脉受压迫,妨碍血液循环常会发生痔疮。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。无论内痔还是外痔,都可能发生血栓。在发生血栓时,痔中的血液凝结成块,从而引起疼痛。

  一、生活护理

  1、养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品。

  2、日常生活中要注意变换体位。

  3、保持大便通畅,多食含纤维丰富的食物,如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

  4、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽等应及早治疗。

  5、常用温水或1:5000高锰酸钾水洗肛门。

  二、验方治疗

  1、生衫树根或尤花果树叶500g煎汤,待温度适宜后坐浴,浸洗患处,每日2次。

  2、取花椒十几粒,一茶匙食盐,用开水冲开,坐于盆上,熏洗患部,每日1次,每次10min左右,重者可每日早、晚各1次。有消肿止痛之功。

  3、鲜胡桃叶100g盛于瓦罐内,加清水100ml,用纸封闭罐口,煮沸20min,将药罐放在提桶内,撕开药罐口上封纸。立即坐在提桶上,利用蒸汽对准患处熏30min,然后将药液带渣倒人盆内,待水温冷却至50°C左右,进行坐浴30min,并用药渣擦洗患部,每日3次,连用5天。

  4、木蹩子3个,冰片少许。将木鳖子去壳取肉,加少许水磨汁后,放冰糖粉少许搅拌,用棉棒蘸擦患处,l天3次。

  5、无花果2个,无花果叶l把。将无花果洗净,火煎服(或空腹生食),每日2次。同时于每晚用尤化果叶加水煮汤先洗涤后坐浴,每日1次。

  三、按摩疗法

  对于痔疮而言,按摩位于头顶的百会穴是非常有效的。另外,手臂处的孔最、曲池等穴位也有很好的疗效,可以川力按摩此处。

  而指尖穴位则要以大拇指为重点。先用一只手按摩大拇指上的穴位,然后轻轻地按摩从手腕到手肘方向犬约4cm处的穴位(2min)。

  治疗期问注意保持大便通常,避免辛辣刺激性食物,注意作息规律。

  四、药膳调养

  1、红枣250g(炒焦红),红糖适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为1个疗程。

  2、为打子l~2只洗净,加油盐少许,蒸熟服用。

  3、藕100g,僵蚕7只,红糖120g,加水煎。连汤服下,连服I周。

  4、鲜-荠500g洗净,红糖150g,加适量水煮沸1h。1次或分几次服,连服3天。或鲜荸荠200g,1天分2次吃完。

  5、黄花菜60g,红糖适量,加水煮熟。每日早饭前服,连服3—4天。

  6、黑木耳6g,柿饼30g,同煮烂食之。或黑术耳6g,水煎服用。

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