儿童肥胖危害也非常大，肥胖症会诱发心脑血管疾病，而且会增加糖尿病的发病几率，肥胖会影响到智力的发育，同时也会影响骨骼的健康，儿童肥胖要尽早矫正，家长要限制孩子吃零食，注意饮食结构的合理搭配，下面我们来了解儿童肥胖的几大危害。
儿童肥胖危害有哪些
1、肥胖影响智力发育：肥胖会影响到孩子的智力发育，会导致孩子记忆力下降，也会影响到智商的发展，儿童肥胖带来的危害非常大，会导致孩子学习能力差，也会给孩子的心理造成负担，会影响到孩子的身心健康。
2、诱发心血管疾病：肥胖症更易导致心脑血管疾病的发生，会影响孩子的身心健康，会对孩子的生命健康造成威胁，儿童肥胖的危害非常大，家长尽量将孩子的体重控制在合理的范围内，避免体内胆固醇的堆积，尽量限制热量及脂肪的摄入。
3、诱发糖尿病：儿童肥胖更易患糖尿病，儿童糖尿病带来的危害非常大，这种疾病如果治疗不及时，也会影响到机体的健康，甚至还会诱发更严重的并发症，会对孩子以后的生活造成非常大的困扰，会严重影响到孩子的心理健康。
三大策略避免肥胖发生
1、注意饮食结构调整：在饮食方面尽量限制热量和脂肪的摄入，尽量少让孩子吃些甜食，限制孩子吃零食，少吃些加工类的食品加工类食品，会影响孩子的健康容易导致营养过剩，营养过剩会形成脂肪，从而会引起孩子身体肥胖。
2、多让孩子参加户外运动：孩子经常参加体育活动，有助于人体脂肪的消耗，可以有效避免人体肥胖，并且也可以促进孩子骨骼的健康，能有效避免儿童肥胖症的产生，生活中孩子缺乏体育锻炼，容易导致肥胖症的产生。
3、及时进行医疗干预：肥胖症的儿童要尽早采取合适的措施，肥胖症带来的危害非常大，需要尽早进行医疗干预，限制脂肪的摄入量，可以通过物理疗法治疗，针灸减肥具有非常好的减肥效果，可有效避免过多脂肪的堆积。
儿童肥胖危害有哪些？肥胖会影响孩子智力发育，并且会诱发心血管疾病，也会增加儿童糖尿病的发病率，肥胖给孩子带来的危害非常大，因此家长而限制饮食脂肪的摄入量，尽量少让孩子吃加工类的食品，否则容易诱发儿童肥胖症。
儿童肥胖有什么危害,9大危害不可忽略
近年来，由于人们的物质生活越来越好，越来越多的儿童被肥胖的问题所困扰。那么有哪些原因导致儿童肥胖呢？儿童肥胖的危害是什么呢？下面为大家介绍儿童肥胖的原因及危害，供大家了解。
儿童肥胖的原因
1、中枢调节因素正常人体存在中枢能量平衡调节功能，控制体重相对稳定。本病患者调节功能失平衡，而致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖。
2、营养过度营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，形成肥胖症。妊娠后期过度营养，成为生后肥胖的诱因。
3、遗传因素肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖，子代70%～80%出现肥胖；双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖；双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。
4、心理因素心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。
5、缺乏活动儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等，导致活动过少，消耗热量减少，发生肥胖症。
儿童肥胖的危害
高胰岛素血症
肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。
血脂高
肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。
易患呼吸道疾病
肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横膈运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
易诱发脂肪肝
重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
易患消化系统疾病
肥胖儿童消化系统疾病的患病率（15%）明显高于正常儿童（4%）。
智商低
肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。
免疫功能低下
肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，因而易患感染性疾病。
性早熟
肥胖儿童血睾酮含量（男性）及血清脱氢表雄酮硫酸酯含量（女性）明显高于正常儿童，体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，出现性早熟，性发育提前可引起性意识，会较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活。
哪些因素引发了小儿肥胖,小儿肥胖危害大
随着人们生活质量的提高，身边的“小胖墩儿”越来越多，生活中总能看到他们的身影。那么到底是哪些因素导致了小儿肥胖的呢？
哪些因素引发了小儿肥胖：
一、进食过多
目前的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，这些都会引起肥胖。
二、运动过少
目前孩子的学习负担越来越重，加上父母望子成龙心切，给孩子增加许多课外学习，比如音乐、美术、外语等等，挤掉了孩子大量的活动时间。另外，即使是课外活动，也是体力活动越来越少，静止活动越来越多，什么电视录象啦，游戏机啦，都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。
三、遗传因素
父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%；父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。
四、社会心理因素
家长对小儿肥胖的错误认识，最容易造就出一个肥胖的孩子。有研究表明，孩子如果功课压力过重，或是学习成绩不理想，精神长期紧张，就会有意无意地拚命多吃零食，借以缓解精神紧张的状态，长此以往，就会出现肥胖。所以，对孩子的肥胖，应该从多方面寻找原因，有针对性地进行治疗。
不管是什么因素导致的小儿肥胖，可是它的危害却是一样的：
小儿肥胖多属于饮食道度历致的单纯性肥胖。据调查，单纯性肥胖的小儿多是生长在经济条件及生活环境较好的家庭中，且颇受长辈的宠爱。他们食欲好，进食量多，尤喜肉食和甜食，却不爱活动。这样，人多于出，体内脂肪贮存过多，便形成了肥胖症。
肥胖会给小儿带来近期或远期的种种危害。由于肥胖，小儿学步的时间会推迟，容易出现扁乎足；小儿行动较笨拙，容易疲乏。较大儿童可出现性情孤僻、自卑感强。更严重的是，肥胖还会使小儿呼吸困难，换气不足，容易发生肺炎、支气管炎等下呼吸道感染，严重者还会出现缺氧、嗜睡、精神萎靡，形成呼吸窘迫综合征。肥胖小儿的血中会出现高胆固醇、高三酸甘油脂、高胰岛素水平，若持续到成年，则高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等的发病率会很高。
预防小儿肥胖的方法：
合理运动
应选择安全，有趣味性，价格便宜，便于长期坚持，能有效減少脂肪的运动。要让孩子知道如果每天坚持半小时的激烈运动，而其他的时候一有空就坐着，那是毫无意义的。最佳的运动方案应该是除了在户外活动时完成高密度、低强度的运动量外，还要强调每天应有一定时间的体力活动（大约累计1小时）和减少久坐的时间（不应有每次超过1小时）。比如，来回幼儿园途中以步代车；上下楼梯自己爬，不要坐电梯；在家里对孩子不要过分保护与溺爱，要鼓励他们做些简单的家务：扫地、铺床、洗碗、擦桌子等。
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