美丽对于我们女性来说是一个永远不过时的话题，谁都希望自己漂漂亮亮的，而孕育则会使得女性更具成熟美。但是妈妈们在怀孕后容貌常常会发生很大的变化，不仅脸上会出现了斑斑点点，乳房、大腿等部位出现色素沉着，而且还会在肚子上难看的妊娠纹。在夏天的时候，对生育了的妈妈而言，肚子上的妊娠纹是一个懊恼的东西。那么，产妇妊娠纹怎么消除？下面有一些方法。
1.增加皮肤弹性
专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤弹性。
2.控制体重增长
体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症、糖尿病、产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明：怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。
3.适度按摩
使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
4.使用妊娠纹防护产品
怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。橄榄油对于消除妊娠纹是一个不错的选择。
5.孕后保养
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
上面是一些产妇妊娠纹怎么消除的方法，一般来说，在怀孕开始是就应该进行保养，吃一些或涂擦可以增加皮肤弹性的食物或安全产品，经常给自己的肚子等部位适度按摩也是可以有利于产妇妊娠纹怎么消除。当然，不管是什么方法去消除妊辰纹，都应该注意要适度和注意安全。
产妇怎样消除妊娠纹呢
母亲是天下最伟大的职业，一味作为一个母亲，不仅要在孩子出生之前承受着十月怀胎的不便，而且在分娩时的痛苦也是常人难以忍受的。作为一名女性，爱美是天性，但是为了孩子的而做出的付出是很大的，生过孩子之后，女性会不可避免的出现妊娠纹，这会非常影响女性的魅力状态，虽然可以看作是生儿育女的功绩，但是作为每一名爱美的女性也是不愿意看到的，那么产妇怎样消除妊娠纹呢？
产后的妊娠纹：产后6~12个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。
怀孕期间妊娠纹：妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。怀孕时妊娠纹到底是什么颜色，取决于孕妈妈的肤色。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了，但是随着时间的推移，颜色会变浅。
在怀孕期间，除了饮食上的控制以外，也可以采用护肤品对妊娠纹的生长进行预防补救。可以采用橄榄油、润肤霜涂抹在肚皮上，因为橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，使皮肤光泽细腻而富有弹性。所以不但不会对婴儿有影响，还可以改善皮肤的弹性，从而减少妊娠纹的生长程度。
其实在日常生活中要预防妊娠纹并不困难，很重要的一点就是要注意饮食、控制体重，保持皮肤的弹性。孕妇在饮食上，应该尽量避免摄入过多的甜食和油炸食物，以免它们因为摄入过多而转化为脂肪导致体重激增。这样的情况下，妊娠纹不长出来也很难了。
此外，孕妇在怀孕期间多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，可以有助于改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性。如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等都是富含胶原蛋白的食物，在孕期可以适当的多吃一点。
产妇怎样消除妊娠纹，这在上面的介绍里已经比较详细的介绍了一些消除产妇妊娠纹的方法。作为一名女性，生孩子是一种职责，而爱美之心则是与生俱来的，为了后代的繁衍发展，广大女性朋友们也是有着蛮大的付出的。也希望广大的妇女朋友们能够通过这一些列的方法成功消除妊娠纹！
产后妊娠纹难以消除怎么办？6个方法有助于消除妊娠纹
孕期受激素的影响，腹部出现一些宽度不同、长度不同的粉红色或紫红色波纹。产后，这些图案逐渐消失，留下白色或银白色光泽的伤痕线，即妊娠线。那么，妊娠纹很难消除该怎么办呢？
腹部按摩
淋浴时水温不宜过高，可用冷水冲洗腹部，轻轻按摩腹部皮肤，提高皮肤弹性。
喝脱脂奶
每天早晚喝两杯脱脂奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素和矿物质的食物，提高细胞膜的透过性和皮肤的新陈代谢功能。
补充维生素E
维生素E对皮肤有抗老化作用，富含维生素e的食物有白菜、向日葵籽油、菜籽油等。维生素a、B2也是皮肤光滑润滑不可或缺的物质。
补充胶原
补充胶原，增强皮肤弹性，加快断裂弹性纤维的恢复速度，如面包鱼、鱼等。
使用腹霜
腹霜有效促进细胞代谢，修复断裂的弹性纤维和胶原纤维，收紧松弛的皮肤，使皮肤光滑细腻，效果显着，安全使用。
适当运动
运动有助于充分运动臀部和大腿，将局部脂肪转化为肌肉，减少臀部和大腿肥胖。
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