医生您好，我在生过宝宝之后，肚子上就有了妊娠纹，很久了都去不掉，请问，到底该怎样消除妊娠纹呢？该使用什么方法？
朱程渝回复：根据您的描述，妊娠期间孕妇腹部变大，腹部皮肤的胶原纤维，弹力纤维受到牵拉，变薄，从而出现一些紫红色的花纹等，建议联合芦荟胶、专业祛疤的药膏等来进行修复。想要彻底消除肚皮上的妊娠纹是比较困难的，只能慢慢淡化，您也可以选择去医院使用脉冲光或者镭射治疗，增加胶原纤维的形成，减轻妊娠纹，平时还要注意加强护理，可以使用果酸，帮助修复皮肤。
肚皮妊娠纹怎么去除？有什么方法吗？
孕期出现了妊娠纹，生完了，还是存在，想要给去除，请问肚皮妊娠纹怎么去除？有什么方法吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复： 对于妊娠纹想要去除并不容易，一般腹部妊辰纹结印也可以用橄榄油涂抹或者维生素e涂抹腹部，帮助缓解妊娠纹，想要彻底的去除，日常要注意护肤。日常注意合理的饮食，不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的书清淡饮食多吃水果蔬菜，多喝水多吃胶原蛋白食物，同时注意积极的运动，养成良好的习惯，这些都是帮助减轻妊娠纹的。
产后妊娠纹难以消除怎么办？6个方法有助于消除妊娠纹
孕期受激素的影响，腹部出现一些宽度不同、长度不同的粉红色或紫红色波纹。产后，这些图案逐渐消失，留下白色或银白色光泽的伤痕线，即妊娠线。那么，妊娠纹很难消除该怎么办呢？
腹部按摩
淋浴时水温不宜过高，可用冷水冲洗腹部，轻轻按摩腹部皮肤，提高皮肤弹性。
喝脱脂奶
每天早晚喝两杯脱脂奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素和矿物质的食物，提高细胞膜的透过性和皮肤的新陈代谢功能。
补充维生素E
维生素E对皮肤有抗老化作用，富含维生素e的食物有白菜、向日葵籽油、菜籽油等。维生素a、B2也是皮肤光滑润滑不可或缺的物质。
补充胶原
补充胶原，增强皮肤弹性，加快断裂弹性纤维的恢复速度，如面包鱼、鱼等。
使用腹霜
腹霜有效促进细胞代谢，修复断裂的弹性纤维和胶原纤维，收紧松弛的皮肤，使皮肤光滑细腻，效果显着，安全使用。
适当运动
运动有助于充分运动臀部和大腿，将局部脂肪转化为肌肉，减少臀部和大腿肥胖。
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