怎么消除肚子上的妊娠纹？怀孕的时候长了好多，有什么办法可以消除呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：产后消除肚子上面的妊娠纹，首先在个人的饮食上，可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。建议女性在孕前和孕期的时候就预防妊娠纹，可以坚持使用一些保湿产品。孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。
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