很多人说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份礼物,据说90%以上的妈妈都会长妊娠纹,确实许多人怀孕后会长妊娠纹,有的长在肚子或者屁股上等地方。那么妊娠纹怎么消除呢?看着那些妊娠纹图片,确实影响美观。想知道怎样去除妊娠纹吗?去妊娠纹的偏方有哪些?下面这篇经验就给大家说说产后妊娠纹怎么消除,应该如何更好的去除妊娠纹,希望对广大妈妈有些帮助!
产后如何去妊娠纹
妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。
怀孕期间妊娠纹
妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。怀孕时妊娠纹到底是什么颜色,取决于孕妈妈的肤色。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了,但是随着时间的推移,颜色会变浅。
产后的妊娠纹
产后6~12个月后,孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡,通常比周围的皮肤要浅,具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。
产后妊娠纹怎么消除?4个妙招帮你去除妊娠纹
尽管小孩子都快2岁了,可她自身仍像个孩童--皮肤娇嫩弹嫩,在夏日轻风中,释放着悠悠奶香味。
怀孩子到六个多月时,她察觉自己的大腿根部和小腹腔发生了不好看的妊娠纹,因此买回来去妊娠纹油,坚持不懈每日按摩。生了小宝宝后她发觉:以前淡粉色的妊娠纹变淡了,变成细的银白色花纹。
祛纹小秘方:
1.操纵休重:怀孕期,防止增加体重太快,全部怀孕期一般勿超出10-12Kg
2.恰当沐浴:沐浴时,坚持不懈用凉水和开水更替清洗相对应位置,推动血液循环系统,沐浴后涂上来妊娠纹油,按摩十分钟上下(此方法有防止功效,适用妊娠纹长出以前)
3.补充营养元素:多吃富含维他命C的食材,如柑桔、草莓苗、蔬菜水果等,多吃富含维生素B6的牛乳及乳制品
4.坚持不懈按摩:适度按摩,有利于提升肌肤延展性。
产后应该如何去除妊娠纹
宝宝出生一周了,当了妈妈无比幸福,可烦恼也不少,且不说带孩子的辛苦。水桶腰跟妊娠纹就是我的两个硬伤,特别是妊娠纹,像蚯蚓一样一条条爬满我的肚皮,看到就烦。那么,产后如何去除妊娠纹:
一、充足睡眠时间
有足够的时间休息好,精神饱满了,皮肤也会比较好。
二、增强皮肤弹性
多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物,以及对胶原纤维有利的食物,这些食物能改善孕期皮肤肤质,增强肌肤弹性,有利于淡化妊娠纹。
三、精油按摩
把精油或者除纹霜涂抹在有妊娠纹的地方,搭配适度按摩增加皮肤弹性及维持肌肤滋润,能有效的淡化去除妊娠纹,但注意避免用力过度。
四、适当的运动
有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出,将局部脂肪转化为肌肉,帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。所以,为了去除妊娠纹,新妈妈产后要适当做运动,比如瑜伽、慢跑、快步走等。
五、注意饮食
减少动物性脂肪的摄取,食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时,尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能兼顾美丽与健康。
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