怀孕期间妈妈们会出现一些妊娠纹，这是正常的现象。随着妊娠进程的继续，胎儿会快速地发育，他们会变得越来越大，进而导致母亲的肚子被撑大，使得腹部皮肤拉伸而出现妊娠纹。一般而言，妊娠纹在生产之后可以通过按摩食疗等方式减淡，但不注意护理，妊娠纹可能就会永远布满腹部。
1、妊娠纹为何会形成
怀孕期间，准妈妈体内的胎儿会不断地增大，而妈妈们的子宫则随之被撑大，腹部的皮肤由于拉伸过度而出现或红或白的条纹，这就是妊娠纹。妊娠纹重点集中在准妈妈的腹部，当然其他部位也可能会出现，如大腿内侧，臀部等部位。而在生产之后，即便子宫恢复到孕前的大小，腹部皮肤开始收紧，这些妊娠纹一般也不会自然消失。这主要是由于孕期人体皮肤上的弹力纤维被扩张，甚至发生断裂，产后短时间内皮肤的弹力纤维一时无法恢复，所以妊娠纹就会继续存在。
2、孕期和产后各如何食疗
身上出现妊娠纹，做妈妈的或多或少会介意，毕竟这些妊娠纹会影响到美观。其实，妈妈们可以通过食疗的方法来帮助减淡甚至消除妊娠纹。
孕期
避免食用奶油，或其他脂肪含量过高的食物。因为这会导致下半身囤积过多脂肪，使得腹部和臀部变大，进而导致出现伸展纹。孕期建议准妈妈吃植物油，多摄入植物蛋白，这不会让妈妈们增长过多的脂肪，有助于维护身材，而且植物油中的不饱和脂肪酸还有助于分解脂肪，帮助预防身体变肥变肿，减少妊娠纹产生的可能。
产后
注意多摄入胶原蛋白和维生素、纤维素。新鲜果蔬中的维生素和纤维素有助于促进肠道健康，帮助妈妈排除体内的毒素，改善肤质情况，而猪蹄中的胶原蛋白则能帮助皮肤恢复弹性。当然除了食疗，妈妈们最好自己也配合进行按摩，以促进皮肤变得更紧致。
3、适当运动保证皮肤弹性
在怀孕期间，妈妈们要注意适当的运动，运动有助于保持母亲皮肤的弹性，帮助避免妊娠纹的出现。而且即使妊娠纹出现了，母亲们经常做些有氧运动也可以促进身体新陈代谢，进而使得脂肪转变为肌肉，帮助淡化妊娠纹。因此在生产之后，母亲们可以经常练练瑜伽，或者是在健身房做做运动，这些不仅有助于身体健康，还有助于皮肤的保养维护。
产后如何去妊娠纹？妊娠纹怎么去除
很多人说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份礼物，据说90%以上的妈妈都会长妊娠纹，确实许多人怀孕后会长妊娠纹，有的长在肚子或者屁股上等地方。那么妊娠纹怎么消除呢？看着那些妊娠纹图片，确实影响美观。想知道怎样去除妊娠纹吗？去妊娠纹的偏方有哪些？下面这篇经验就给大家说说产后妊娠纹怎么消除，应该如何更好的去除妊娠纹，希望对广大妈妈有些帮助！
产后如何去妊娠纹
妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。
怀孕期间妊娠纹
妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。怀孕时妊娠纹到底是什么颜色，取决于孕妈妈的肤色。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了，但是随着时间的推移，颜色会变浅。
产后的妊娠纹
产后6~12个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。
产后妊娠纹怎么去掉？
我是孕期出现妊娠纹，现在产后还是很明显，想要彻底的去除，产后妊娠纹怎么去掉？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：孕妇出现妊娠纹这是常见的情况，女性产后出现妊娠纹，需要及时去医院的皮肤科就诊，遵医嘱使用维生素E进行局部的涂抹，缓解症状。如果妊娠纹比较严重，则需要在医生遵医嘱进行强脉冲激光或点阵激光等方式及时消除妊娠纹。
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