怀孕的时候到底能不能吃萝卜?

秋季多吃白萝卜是好事,但是又听闻孕妇不能吃白萝卜哦,那么到底孕妇可不可以吃萝卜呢?

白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,同时帮助消化。

1、一般人都可以食用,但是因为白萝卜是凉性的因此提醒脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少食用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。

2、 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿患者忌吃。

3、如果你是孕妇,有先兆流产的症状,那你就要禁食白萝卜了哦!还有如果是子宫脱垂患者也不要食用哦。

4、如果孕妇身体一切正常,当然能吃萝卜了,但是记住白萝卜寒凉,食多了不好,所以特别爱吃白萝卜的孕妇要懂得为孩子及自己的身体节吃白萝卜哦!

总结:一般来说孕妇是可以吃白萝卜的,除了有先兆流产的症状等孕妇不可以吃,各位孕妇可以咨询医生,但什么食物都是多食不好的哦,所以可以少吃点。

吃人参时到底能不能吃萝卜

凡是学中药的,都知道人参补气,萝卜下气,二者同吃萝卜会消解人参的补益功能,这是古代文献著述所记载的,也是中药调剂人员在临床中常常要交代给病人的服药禁忌,所以习惯上认为人参萝卜不可同吃,但也不尽然。

《本草新编》记载“人参得萝卜子,其功更补益,人参补气,骤服,气必难受,非止喘胀之症也,然得萝卜子,以行其补中之利气,则气平而易受,是萝卜子平气之有余,非损气之不足,实制人参以平其气,非制人参以伤其气也。世人动谓萝卜子解人参,误也。”可见,这个也不能一概而论,古籍中不乏人参与萝卜同用而创奇功的例子:如《本草纲目》转载三因方用人参、黄芪研末,红皮大萝卜蘸食治疗阴虚血尿;明代傅青主以萝卜配人参治疗腹饱中满与气虚。

现代研究也发现,人参所补的是人体中的元气,而萝卜所消的气是胃肠消化不良所产生的胀气。

有研究表明在生萝卜在对小鼠的抗疲劳、耐缺氧、增强学习记忆,增加脾及性腺重量等方面,均有一定程度的削弱作用,而熟萝卜无影响,现代营养学专家研究证实,萝卜含有丰富的淀粉酶,具有助消化和消除胃肠胀气的作用,一些人服用人参后出现胸腹胀闷不舒等症状,这大多与消化不良有关,如在此时吃一些萝卜,既能解除人参给人体带来的副作用,又能有利于人参补益成分的吸收,且不会消解人参补气之功,遇虚实夹杂的患者,在开人参的同时,加点莱菔子(即萝卜子),不但不会削弱人参之功,反而能使补而不滞,相得益彰,生活中,一些虚喘、虚胀患者,服用人参后出现不适或症状加重时,也可采用熟萝卜来解除这些反应,但这并非是熟萝卜抵消了人参的补益作用,反而是消食行气,增强了人参的消化和吸收功能。

怀孕的时候能不能吃兔肉?

孕妇可以吃兔肉吗?孕妇吃什么好呢?孕妇吃兔肉好吗?下面就来了解一下孕妇可以吃兔肉吗?

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。

兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎。

营养价值

1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;

2、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;

3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;

4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

食用效果

兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经;

具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用;

可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。

适用人群

一般人群均可食用

1、适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食;

2、孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。

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