妊娠糖尿病85%可得到控制,关键是把好饮食关

妊娠期糖尿病会对胎儿和产妇的健康造成危害,不仅容易增加娩出巨大儿的可能性,难产的可能性也会大大增加,那妊娠期糖尿病到底是一种怎样的疾病?它跟一般的糖尿病又有什么区别呢?中山大学孙逸仙纪念医院产科王蕴慧主任(向专家提问)在接受家庭医生在线编辑采访的时候表示,妊娠期糖尿病是妊娠期诊断出来的糖尿病,妊娠期糖尿病病人具有年龄小、病情轻的特点,绝大部分糖妈妈通过饮食控制就可以使血糖水平得到良好控制。


王蕴慧教授介绍妊娠期糖尿病饮食控制的重要性

妊娠期糖尿病包括两种类型

妊娠期糖尿病是妊娠期首次发现或首次发生的糖尿病,是一种并不少见的疾病。王蕴慧主任告诉家庭医生在线编辑,妊娠期糖尿病包括两种类型:第一种是由于妊娠期特殊的生理代谢的改变,使准妈妈胰岛素分泌相对不足而出现血糖升高现象而得的糖尿病;另外一种则是准妈妈在怀孕前就有轻度的糖尿病,但是她并不知晓,而在妊娠期的时候首次被诊断出来。这两种情况诊断出来的糖尿病,都属于妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病不同一般糖尿病

在问及妊娠糖尿病与一般糖尿病有何区别的时候,王蕴慧主任表示,妊娠糖尿病与一般糖尿病的区别主要在两点:首先是妊娠期糖尿病的病患年龄上可能比较小,而一般的糖尿病多发于四五十岁,其次是妊娠期糖尿病的病患病情比较轻,一般可以通过饮食控制和运动治疗,将血糖控制在理想的范围内。

王蕴慧主任同时强调,妊娠期糖尿病对胎儿和产妇的影响不容忽视,如果妊娠期间血糖控制不好,可能会出现流产、早产、死胎、胎儿畸形,或者羊水过多、胎儿巨大、产妇难产等。准妈妈则容易发生高血压疾病、妊娠高血压综合症,受到感染的几率也会大大增加,因为患上糖尿病会使准妈妈的身体素质降低、抵抗能力下降,容易引起各种系统的感染。

及时治疗可得到良好妊娠结局

很多糖妈妈都担心妊娠期糖尿病对自己的威胁,甚至考虑终止妊娠,王蕴慧主任告诉家庭医生在线编辑,如果进行了很好的控制、很好的治疗的话,患有妊娠期糖尿病的准妈妈也可以得到非常良好的妊娠结局。

实际上,大概有85%的糖妈妈仅仅通过饮食控制就可以使血糖控制到良好的水平。如果饮食控制不能达到理想水平,可在医生的指导下加用胰岛素治疗,这样也能达到良好的妊娠结局,所以糖妈妈们不用过于担心。

专家简介

王蕴慧:中山大学孙逸仙纪念医院产科主任医师,从事妇产科临床教学和科研工作30年,具有扎实、系统的专业理论知识和丰富的实际工作经验。现任广东省围产医学会妊娠期糖尿病学组副组长。

擅长:妊娠合并糖尿病、甲亢、系统性红斑狼疮、妊娠高血压疾病等各种妊娠合并症、并发症的诊治及产科疑难复杂手术的处理。

视频链接:王蕴慧:妊娠期糖尿病饮食调理很重要

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本文指导医生: 王蕴慧 王蕴慧 中山大学孙逸仙纪念医院 产科 未知  主任医师  擅长疾病: 高危妊娠如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,妊娠合并甲状腺疾病,妊娠合并系统性红斑狼疮,不良孕产史等。 [详细]

预防妊娠糖尿病把好饮食关

随着生活条件的提高,加上想要让宝宝长得更壮实,有的准妈妈们在饮食上并不注意,导致妊娠糖尿病的数量增加,这也会导致宝宝出生后肥胖等不良情况。那么准妈妈应该如何预防妊娠糖尿病呢?

妊娠糖尿病是指妊娠期首次发生或发现糖代谢异常,是妊娠期特有的与非妊娠期的糖尿病不是一个概念。妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病,又称为妊娠期糖尿病。糖尿病孕妇中80%以上为妊娠期糖尿病,糖尿病合并妊娠者不足20%。妊娠期糖尿病患者糖代谢多数于产后能恢复正常,但将来患2型糖尿病机会增加。

妊娠糖尿病对身体的影响

因为妊娠期母体分泌各种激素相应增加,并在外周组织具有拮抗胰岛素作用,使胰岛素呈现相对不足,如有高危因素,进而表现出糖代谢异常,这种作用一般出现在孕24周以后,在32~34周达到高峰。因此,这个孕周的血糖值会明显升高。

所以,这一时期极易出现妊娠期糖尿病。随着分娩的完成,妊娠时出现血糖高也会随之缓解,但部分患者将会出现糖代谢异常,产后要加强体育锻炼,坚持母乳喂养,避免肥胖。饮食结构要合理,这样就会减少Ⅱ型糖尿病的发生。

预防妊娠糖尿病控制饮食是关键

妊娠糖尿病是一种怀孕期间发生的高血糖的症状,随着生活水平的提高,妊娠糖尿病的发生逐渐呈上升的趋势,所以患者要高度的重视,发现问题及时的治疗,避免产生严重的后果。

妊娠糖尿病孕妇饮食需控制

一、妊娠糖尿病应注意事项

1、饮食需要控制

怀孕期间应该要多补充营养,但是针对妊娠糖尿病的妇女来说,控制血糖非常重要,所以不能随便乱吃,需要严格控制血糖。

2、时常检测血糖

血糖太高或太低对妈妈和胎儿都不好,因此,最好时常检测自己的血糖值,避免血糖波动太大,影响宝宝的健康。

糖尿病需要时常检测血糖。

3、规律运动习惯

运动除了可以帮助控制体重,还可以帮助你调节血糖的水平。因此,你最好保持固定的运动习惯,让自己的血糖值可以稳定。

二、可以对抗糖尿病的食物

1、蔬菜类的苦瓜

不是所有人都喜欢吃苦瓜,但它含有降低血糖,或是植物胰岛素的物质,可以帮助降低血糖和尿糖水平。经常食用可以帮助控制血糖。

2、水果的葡萄柚

葡萄柚可以帮助提高胰岛素的敏感性,这是因为它含有一种黄酮类的柚皮素。即使你没有糖尿病,经常食用也可以帮助预防发作。

3、食用芒果叶子

芒果被认为对糖尿病患来说是有争议的水果,但它的叶子确定对糖尿病是有疗效的。选择一些比较嫩的叶子,磨碎后再注入温水,并且饮用来降低血糖。

4、蔬菜类的秋葵

秋葵富含有纤维和某些酶,可以帮助代谢碳水化合物,减少肠道吸收葡萄糖,改善胰岛素的产生。所以这对糖尿病患是一个奇迹似的蔬菜。

5、蔬菜类的黄瓜

黄瓜除了可以帮助你变凉,还可以控制你的血糖水平。它被认为是低的血糖指数,并且藉由胰腺的β细胞,来提高胰岛素的生产。

6、蔬菜类的洋葱

洋葱具有抗糖尿病的特性,可以对抗1型和2型这两种糖尿病。由于它有降血糖的属性,所以可以控制血糖,改善葡萄糖的耐受性。

7、蔬菜类的大蒜

每天食用2~3瓣的大蒜可以帮助控制糖尿病,还可以降低胆固醇和三酸甘油脂的水平。大蒜中的大蒜素有助于提高血清胰岛素水平,让葡萄糖更好吸收。

8、蔬菜的高丽菜

高丽菜具有大量的抗氧化剂和抗高血糖性质,就像是糖尿病的药物一般。根据研究,连续喂食白老鼠高丽菜的萃取物60天,血糖水平不仅降低,还有助控制波动。

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