孕妇可以染发吗？准妈妈即使在孕期也会想要保持一个光鲜亮丽的外表，而染发在我们的生活中是极为常见的。对于特殊时期的孕妇来说是否可以染发呢？如果想要在孕期染发，应该注意什么呢？
孕妇可以染发吗
怀孕期间孕妇有良好的自我感觉是很重要的。染发会让你自我感觉很好，还是会在接下来的9个月给你带来不必要的担心，这是你需要考虑的问题。如果你特别想在孕期染发，可能选择植物染发剂会好一些。但是消费者需要注意的是，许多这样的植物性染发剂中也包含了一些和化学染发剂相同的合成成分（比如：对苯二胺、苯二酚和氨基苯酚）。这些化学物质是主流化妆品公司在生产永久性染发剂和半永久性染发剂时需要添加的成分。因此，一些中国的医生认为，由于目前市场上的染发剂说明不详尽，质量也参差不齐，在怀孕期间或准备怀孕期间最好不要染发。
另外，考虑挑染、轻轻着色或做头发护理也不失为你的一个爱美选择。因为染发剂是通过头皮而不是经过头发的毛干进入你体内的，所以，无论哪一种方式，比如挑染，只要能让你的头皮接触到的化学物质减少，就会尽可能降低你从染发剂中接触化学合成物的量。
如果你信不过在美发店使用的产品的安全性，想在家自己染发，那你一定要仔细阅读产品说明书，尽量缩短产品在头发上的滞留时间。同时注意带上手套，在通风良好的地方染发，以便尽量把你在染发过程中接触到烈性化学物质的程度降到最小。
接下来，就来看看孕期染发的注意事项吧。
孕妇染发的注意事项
选择染发剂很重要。在怀孕期间保持一个良好的外在形象，可以帮助孕妈妈保持良好的情绪，提高孕妈妈的自信心。如果你特别想在孕期染发，选择植物染发剂会稍好一些。但需要注意的是，许多这样的植物性染发剂中也包含了一些和化学染发剂相同的合成成分（比如对苯二胺、苯二酚和氨基苯酚）。这些化学物质是主流化妆品公司在生产永久性染发剂和半永久性染发剂时需要添加的成分。因此，一些中国的医生认为，由于目前市场上的染发剂说明不详尽，质量也参差不齐，在怀孕期间或准备怀孕期间最好就不要染发。
染发时间要慎重。同时，由于染发剂的味道比较大，所以处在孕早期的孕妈妈们由于本身容易产生妊娠反应，因此可能会加重恶心呕吐的症状，因而在孕早期应该避免染发。还有孕妈妈应尽量避免使用含氨的染发剂，因为这类的染发剂都有着比较强烈的味道。另外孕妇在怀孕期间头发的发质也会产生变化，因而可能之前怀孕之前使用的染发剂在怀孕后使用不一定能达到之前的效果。
目前还不知道染发时所用的染发剂里化学物质是否对孕妇来说绝对安全，所以如果孕妈妈特别想在孕期染发，最好等过了孕早期（怀孕前3个月）再考虑，以防万一。另一方面，如果你非常担心染发会给你和胎儿带来危险，那还是等宝宝出生后再染发吧。
选择多种染发方式。另外对于爱美的孕妈妈来说，考虑挑染、轻轻着色或做头发护理也不失为兼顾美丽与健康的不错选择。因为通过这样的方式进行头发的美化时，染发剂是通过头皮而不是经过头发的毛干进入你体内的。所以，无论哪一种方式，比如挑染，只要能让你的头皮接触到的化学物质减少，就会尽可能降低你从染发剂中接触化学到合成物的量。如果你信不过在美发店使用的产品的安全性，想在家自己染发，那你一定要仔细阅读产品说明书，尽量缩短产品在头发上的滞留时间 同时注意带上手套，在通风良好的地方染发，以便尽量把你在染发过程中接触到烈性化学物质的程度降到最小。
孕妇能染发吗？小编认为在孕期染发还是要慎重选择哦。
孕妇可以吃火锅吗？怀孕期间吃火锅的注意事项有哪些？
冬天来了，大家都选择吃火锅。这是一个非常好的聚餐食物选择。但是在聚会的时候，如果有孕妇妇可以吃火锅吗？如果你能吃，你应该注意什么？
孕妇可以吃火锅吗？
孕妇吃火锅确实有很多危害。火锅牛羊肉中可能含有弓形虫等寄生虫，涮锅时不能杀死这些细菌，孕妇容易感染寄生虫。另外，火锅的汤底和卫生条件也令人担心，为了安全起见，孕妇不吃火锅。
但专家表示，孕妇不是完全不能吃火锅，嘴馋的话可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量不要吃。孕妇吃火锅时有很多注意事项。
孕妇为什么不吃火锅？
1、汤底
孕妇应尽量保持饮食清爽，但火锅汤底味道重，有的是中药成分的锅底，对体质特殊的孕妇来说不合适。
另一方面，反复吃汤底，其中亚硝酸盐的含量一定很高，亚硝酸盐在我们体内变成亚硝胺。亚硝胺是一种很强的致癌物，是目前世界公认的致癌物，会诱发胃癌、肠癌，引发心血管之类的疾病，其毒性还有可能通过胎盘传给胎宝宝。
2、肉食
很多人吃火锅时候都讲求鲜嫩，认为牛羊肉片儿放进锅里，变色就可以吃了，煮久了就容易老了。但如果肉片没被彻底煮熟，食用后会致使弓形虫进入到身体中，继而伤害胎宝宝。发病后，母亲只发生了类似流感的情况，但对孩子来说弓形虫会侵犯大脑，产生大脑和无脑，更严重的是胎死腹中和流产。
另外，肉片中脂肪多，怀孕的母亲吃得太多容易增肥的火锅汤底有很多布丁，会伤害身体，使准母亲的肾脏疲劳。
孕妇如何吃火锅最健康
1、火锅太远不要伸手
火锅位置离自己太远，不要勉强伸手烧食物，不要加重腰背压力，腰背疲劳和疼痛，最好让丈夫和朋友代替。
2、加入筷子不沾菌
准妈妈，尽量不要用同一根筷子吃生食和食物，容易把生食上沾染的细菌带到肚子里，引起腹泻和其他疾病。
3、自家火锅最卫生
准妈妈喜欢吃火锅，最好自己在家准备，除了汤底和材料自己安排外，食物卫生也最重要。请记住，无论是在餐馆还是在家吃火锅，任何食物都必须烧到熟透才能吃。
4、减少食量帮助消化
怀孕期间呕吐反胃的可能性，胃的消化能力自然下降。吃火锅的时候，准妈妈食欲不好的话，为了不让食物消化，必须减慢食物的速度，减少食物的分量。
5、多放些蔬菜
火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。
6、适量放入豆腐
豆腐是含石膏的豆制品，火锅内适当放入豆腐，不仅可以补充多种微量元素的摄取，还可以发挥石膏的清热泻火、消除烦恼、止渴的作用。
孕期可以吃燕窝吗？孕期的注意事项？
医生您好，我怀孕后家人朋友送了好多燕窝，最近打算煮了吃，请问孕期可以吃燕窝吗？孕期的注意事项？可以吃吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，建议您是可以吃燕窝的，而且对胎儿和孕妇都有好处，孕妇在妊娠期间、产前产后进补燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。产后进补燕窝，可以迅速恢复元气。根据您的情况建议您怀孕后一定要停止性生活，不要剧烈运动，注意休息，不要劳累，孕期要注意定期体检，不要随便使用药物，多补充维生素和有营养的食物。孕初期要补充叶酸，不要吸烟饮酒，注意保暖，不要生病。
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