一、忌多食含铝量高的食物
铝是一种生活中十分常见的金属元素，它可能威胁人类的健康，使人的智力退化，记忆力下降，同时还可能引起食欲不振、消化不良。患有多动症的儿童不要使用未经涂膜的铝质食具、容器、或者使用它煮高蛋白、酸性食物和饮料。最好不要长期的服用含铝较多的中、西成药，像氢氧化铝抗酸剂，此外注意不能与含柠檬酸的果汁一起服用。另外，含有铝添加剂加工后的食品像油条等应尽量少食。而茶叶中也含有较多的铝较多，应避免咀嚼，但其实茶水中的铝很少，可以放心饮用。
二、忌食含酷氨酸的食品
乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干中富含酷氨酸，而需了解的是多动症患儿的大便中P-甲酚的含量比正常的儿童要高，而P-甲酚则是人肠道里的微生物对酷氨酸进行代谢的一种产物，所以应避免大量食用。此外多动症儿童的饮食禁忌还应忌多食糖类，像各种甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖较高的食品，如果摄入过多，就可能引起身体的内分泌紊乱，小儿则可能会出现多动症，所以应少吃。
小儿多动症原因有哪些,小儿多动症类别有哪些
通常情况下，小儿多动症容易被家长忽视，把它当做是孩子的调皮。但是事实上不然，小儿多动症是国际公认的一种疾病，切不可当成孩子一时调皮而忽略处理。下面来看看，导致小儿多动症原因有哪些？小儿多动症类别又有哪些？
导致小儿多动症原因
1、母亲妊娠时精神紧张、受过严重的精神刺激、过度的愤怒或悲伤等影响了胎儿大脑的发育，妊娠期煤气中毒，婴儿早产，产伤或出生时缺氧等，都可能对脑功能造成不同程度的损害。
2、患病儿童多住大城市，工业污染严重，小儿血中铅含量增加，血中铅量增高与认识、言语感知障碍有一定关系。另外还可能与某些化学物质过敏有关。
3、小儿多动症的发生也与放射线及精神高度紧张有关。
小儿多动症孩子多存在自卑感
患了小儿多动症的孩子们在家里同样会受到责罚。父母对孩子的学习不努力，作业不自觉，成绩上不去也有怨气，更甚者会责骂殴打孩子，久而久之，孩子们会觉得自己处处不如人。产生悲观厌世情绪。老师同学的怨恨、讨厌和冷落会让孩子们感到回头丧气、没有前途、闷闷不乐，可能会产生逃学、出走甚至轻生的年头或者行为。
患了小儿多动症的孩子们还容易产生抵抗情绪。多动症孩子的家长往往容易产生两种有害的对待孩子的态度。一种是过分溺爱，什么事情都是百依百顺，孩子想要什么就给什么，让孩子养成了娇生惯养的坏习惯，一旦孩子遇到不如意的事情就会吵闹不休产生抵抗态度。另一种是过分冷酷严厉，让孩子心存畏惧，不敢和家长进行必要的交流。孩子稍不听话或成绩不好，就拳打脚踢，棍棒交加，甚至打得皮破骨断。
孩子们一旦在这样的环境里成长，就容易产生逆反心理，在学校里不愿意和老师和别的同学接近，不肯参加集体活动，甚至用说谎、逃学的办法来对抗自己不利的处境。有的孩子还会出现偷窃、斗殴都可能发生，甚至走上少年犯罪的道路。
小儿多动症类别
基本有三种1、注意力不集中型：
多动症孩子在幼儿园时可能就会表现出无法认真听老师讲完一个故事，或者无法和小朋友一起做完一个游戏；
做作业或从事其他活动时，无法专注于细节部分或出现粗心错误。听课容易走神，专心听课时间只能维持10-20钟（儿童各个年龄段集中注意力时间分别是：5-6岁：12-15分钟；7-10岁：20分钟；10-12岁：25分钟；12岁以后是30分钟）；
做作业时习惯边做边玩，爱拖拉，较粗心。上小学后在课堂上会不自觉地玩铅笔、橡皮等弄出声音影响课堂纪律。一二年级时成绩可能还可以，等到三年级以后，会逐渐跟不上；
考试时碰到不会做的题目，不会立即跳过去，而是停在那里直至走神，效率明显下降。
2、多动冲动型：
在教室或其他必须持续坐着的场合，会随便离开位子。有些多动症的孩子上课听着听着会钻到课桌底下，或者离开座位走出教室；
在不适当的场合乱跑或爬高爬低，在室外可能会有冒险的行为，多动症的孩子意外伤害次数较多；
在问题还没有问完前就急着回答，或喜欢插嘴打断别人做事情，在游戏中或者团体活动中，无法按秩序排队或等待轮流。
3、对立违抗型：
易怒或很容易被别人激怒，会莫名其妙地乱发脾气，甚至和大人争论；
主动地反抗或拒绝大人的要求与规定，故意去做一些事情干扰别人；
自制能力差，好动的孩子在严肃的、陌生的环境中，有自我控制能力，一般不会再胡乱吵闹，但多动症的孩子却不 ，常被指责。
小儿多动症具有哪些好的疗法
社交技能训练，多动症儿童常常动作过多，行为冲动，情绪不稳，好插嘴和招惹别人，因此难以与同学和父母建立良好的关系。社交技能训练是多动症治疗方法之一，侧重于培养儿童以下方面的能力：了解自身特点；学会倾听和表达；培养良好的人际沟通能力；认识情绪，学会缓解压力；理解支持他人；学会换位思考；解决问题的步骤；避免攻击性言行以及培养自律能力等。同时，在训练的过程中，运用行为治疗的理论和方法，通过集体心理治疗矫正不良行为，倡导健康行为，从而提高患儿的社会竞争力，减少挫败感和情绪不适。社交技能训练以6-10人小组的形式进行，训练方式活泼多样，以孩子参与为主，包括角色扮演、小品、游戏、讨论等 。
父母培训。通过10次授课，教给家长正确关注孩子的方式、采取一整套科学严格的奖惩制度，使孩子在家里、公共场所和学校更快乐、更受人欢迎、更有成就感。经过初步研究，57%患儿的注意缺陷和/或多动症状消除，80%患儿的对立、违抗症状消除，93%家长对培训效果感到满意或非常满意。总而言之，宝宝患了多动症，对日常的学业、人际关系、心理的正常发展都是有很严重的影响。因此宝宝如果患上了多动症，还是尽早去医院接受治疗哦。
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