最有效的方法是按规定到正规的医院进行产前检查，在妊娠晚期还要做骨盆的测量，以便使医生对母婴情况进行全面的了解。一般在预产期前2周左右，医生就要对产妇的分娩方式作出鉴定，并事先告知产妇本人，让其知道是可以自然分娩或需要试产，如果只能选择剖宫产也会告诉本人，以便临产妇做好思想和物质上的准备。
难产有关的四大因素
产力
产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强，都有可能造成难产。
产道
产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道有问题，一定要提前入院，择期进行剖宫术。
胎儿情况
胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。
产妇的心理
如果孕妇对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好的配合医生，也会造成难产。
高龄产妇怎样预防难产？
1、孕前要进行身体检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16～20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系，任何一个因素出现问题，就都有可能造成难产。
提醒：孕期营养适当也可以预防难产
及早发现不良因素
难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所 以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正。
孕期营养要适当
孕妇在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，避免在孕期吃得过多，又不运动，造成定宝长得过胖，过胖儿可是导致难产的最大危险之一。
另外，孕妇一定要对分娩有一个正确的认知，可以咨询医生，求医生帮忙，避免分娩时心情过于紧张，影响分娩，造成难产。
总之，难产完全是可以预防的，关键是孕妇及家人，可作好孕期的监护，择优生育，这才是预防难产的有效措施。
高龄产妇怎样预防难产,孕期注意营养适度可防难产
最有效的方式是按照规定到靠谱的医院门诊开展产前检查，在怀孕末期还需要做盆骨的精确测量，便于使医师对母婴用品状况开展全方位的掌握。一般在产期前2周上下，医师就需要对孕妇的分娩方法做出评定，并事前告之孕妇自己，让其了解是能够当然分娩或必须试生产，假如只有挑选剖腹产也会告知自己，便于临孕妇搞好观念和化学物质上的提前准备。
难产相关的四大要素
产力
产力最关键的是孑宫全身肌肉的收拢能量，它能够把胎宝宝和胚胎等自孑宫内逼出来。一切正常的子宫收缩有一定的规律性，而且邻近分娩时慢慢提高在其中子宫收缩无论是过弱或是过强，都是有很有可能导致难产。
产道
产道就是指小宝宝分娩时的“安全通道”，它主要是由孕妇的盆骨尺寸及其样子所决策的，自然孕妇的软产道也很重要，二者中有一切一种出现异常，都是会导致难产。因此怀孕期间一定要搞好产前检查，便于医师及时处理难题，恰当挑选分娩方法。假如在产前检查中发觉产道有什么问题，一定要提早住院，折期开展剖宫术。
胎宝宝状况
胎宝宝在分娩中的本身状况也很重要。假如小宝宝在孕妇孑宫中的部位异常，如臀位，胎儿横位等，或者小宝宝在宫腔内成长发育得过大，及其有连体胎宝宝等畸形胎儿等，这种状况都是会危害一切正常的分娩全过程，导致难产的产生。因此务必尽早发觉并立即开展解决。
孕妇的心理状态
假如孕妇对分娩中所需遭遇的“挑戰”沒有充分准备，或者对分娩全过程过多害怕，不可以非常好的相互配合医师，也会导致难产。
大龄产妇怎样预防难产？
1、怀孕前要开展检查身体。检查身体是夫妇彼此都需要开展的查验。尤其是备孕的女士，除开要开展心、肝、肾等常规体检，还需要关键查验泌尿系统。假如身患性传播疾病，要等候医治治愈后才可孕期。
2、怀孕前要提早一个月内服叶酸片。服食叶酸片能够防止中枢神经系统生长发育病症。假如怀孕前沒有立即叶酸片，怀孕期间要再次填补，直至怀孕12周截止。
3、孕前保健要分外留意，要确保按时开展产前检查。
4、怀孕16～20周时，要开展唐筛。此项查验是获取孕妇的血夜，检验血夜中所带有的各种各样摩尔质量和浓度值，先后来判断胎宝宝很有可能发生的一些症状。
5、怀孕20周之后要做羊水穿刺检查。此项查验是一切正常的年青孕妇不用做的。研究表明，孕妇年纪愈大，先天性愚和畸形胎儿的患病率愈高。这是由于伴随着女士年纪提高，子宫卵巢慢慢变老退行性变，造成的卵细胞当然脆化，产生染色体畸形的机遇便会增加。此项查验能够立即得到性染色体的总数，依据查验結果能够了解胎宝宝是不是有出现异常。此项查验有0.5%的概率会因而造成小产。
6、大量关心血糖值、血压值等指标值。大龄产妇易患怀孕合拼心脏疾病、妊娠期高血压综合症和怀孕期糖尿病患者等。因为孕妇身体的血流量比非怀孕期间显著增加，心血管压力加剧。原先就身患心脏疾病的孕妇很可能因为没法承受而只能提早终止怀孕。
7、大龄产妇当然分娩的难度系数更高，必须提早做好充分的准备。大龄孕妇剖腹产融入征较高，一般有90%的大龄产妇挑选剖腹产。大龄孕妇的盆骨较为硬实，肌腱和软产道机构延展性较小，宫缩力相对应变弱，非常容易造成分娩过程增加，乃至难产、胎宝宝产伤和室息。
分娩的顺利是否，与分娩全过程中的产力、产道、胎宝宝及其孕妇的心理状态情况有立即的关联，一切一个要素发生难题 就都是有很有可能导致难产。
提示：孕妇营养适度还可以防止难产
尽早发觉欠佳要素
难产的缘故有时候很确立，如较为显著的盆骨出现异常和胎位异常，在产前检查或临盆时就可以发觉并获得妥善处理。因此在怀孕的过程中，孕妇一定要在特定的医院门诊开展按时产前检查。在这种产前检查中，医师会对胎宝宝在宫腔内的生长发育状况开展监管，够及时处理孕妇自身是不是存有很有可能导致难产的要素，一旦发觉有出现异常的发展趋势，医师就可以采取措施的对策开展改正。
孕妇营养要适度
孕妇在怀孕的过程时要留意充足的营养成分，以确保孩子健康生长发育。但要革除一些不正确的饮食搭配意识，防止在怀孕期间吃得太多，又不健身运动，导致定宝看起来过胖，过胖儿但是造成难产的较大风险之一。
此外，孕妇一定要对分娩有一个恰当的认知能力，能够找医生咨询，求医师帮助，防止分娩时情绪过度焦虑不安，危害分娩，导致难产。
总而言之，难产彻底是能够防止的，关键是孕妇及亲人，可做好怀孕期间的监测，择优录用生孕，这才算是防止难产的合理对策。
高龄产妇,预防难产七大注意
1、孕前要进行身体检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
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