对于小孩的偏食家长首先要有足够的耐心，因为孩子偏食的很大一部分原因，与家长是有很大的关系，我们可以在做饭时候让孩子帮忙摘菜、洗菜、或者在炒菜的时候让孩子帮忙加调料，这样可以提高孩子对饭菜的关注度，在吃饭的时候告诉大家这是宝贝的杰作，这样孩子也会忍不住多吃几口自己做的饭菜。
改变食物的外观
许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。例如：对不爱吃蔬菜的孩子，妈妈可以试着将高丽菜、韭菜，剁碎与碎肉搅拌均匀，与孩子一起包水饺、馄饨或做成珍珠丸子；在汉堡内中加入少许的胡萝卜，洋葱；把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米浓汤：苜蓿芽、苹果，红萝卜中加入少许蜂蜜，就成为美味可口的蔬果汁了！
变、变、变
同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口味上作调整，让小朋友觉得新鲜有趣，也更具吸引力。如：将大力水手喜欢的蔬菜变成好吃的菠菜炒蛋：不讨好的青椒，改成酸酸甜甜的咕啫肉；小黄瓜、胡萝卜、芹菜切片、切丝，加上切碎的蛋白，再拌上美乃滋，就成了一道爽口的沙拉了！将起司加热沾着面包或水果吃，不也很特别吗？
可爱障眼法
在菜色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。譬如：将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化，用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘；把菜摆饰成花朵的形状；或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等，只要多花点心思，都可以带给孩子新奇有趣的感受。
对于小孩的偏食，家长要有有足够的重视，不能任其发展，长期偏食对孩子的身高、智力、性格都是很有影响的，很多孩子在小时候的饮食习惯，影响着一生的饮食习惯。在吃饭的时候可以给孩子讲一些关于食物的小故事，让孩子增进对食物的吸引力，也是一种很效的方法。
小孩厌食偏食怎么办呢
小孩厌食偏食是一种常见的现象，很多家长觉得没什么大太的关系，多吃一些自己喜欢的东西也可以了，其实这种想法是不对的，如果孩子出现厌食偏食的现象，一定要及时的找出原因，对症治疗，看看孩子是不是最近肠胃功能不好，还是精神状态不好，或者是自己的饭菜不能吸引孩子。
小孩子的厌食偏食在营养学来看，其实是缺锌的典型症状。根据资料显示，小儿时期缺锌现象较为普遍，从婴儿到少年都有发生，5岁以下居多，占65.83%。因此，想要治疗宝宝的厌食偏食，最直接的办法就是补锌。锌是机体中200多种酶的组成部分，参与了广泛的生化作用。锌定位于舌乳头表皮，对维持味蕾细胞的迅速再生起重要作用。缺锌时味蕾功能减退，唾液中含锌量减少，同时口腔粘膜上皮增生和角化不全，可阻塞味蕾小孔，使食物难于接触味蕾，因此吃饭的食欲。
补锌，可以在平时的饮食中注意摄取，还可以通过服用新稀宝片进行补充，它具有效好的改善厌食偏食作用。需要特别注意的是，宝宝的厌食偏食一定要根治，否则对生长发育有严重的影响。
偏食可致儿童多动症
进食过多含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食大量调味品、人工色素和受铅污染的食物，可使具有多动症遗传体质的儿童发生多动症，或使该病患儿的症状加重。因此，多动症患儿应忌食含有酪氨酸的挂面、糕点及乳制品，不吃含有甲基水杨酸盐较多的西红柿、苹果、橘子、杏等。
小孩厌食偏食的危害有很多种，如果长期的厌食偏食的孩子还会出现比较容易激动、情绪不稳、注意力下降等症状，家长朋友一定要及时的纠正孩子的不良饮食习惯，做到不偏食、不挑食，才能够更全面的吸收营养，更好的生长发育。
小孩口臭挑食偏食怎么办
有大概和肠胃功能消化不好，排便次数减少相关系，也不消除是口腔卫生维持的不好，有龋坏的牙齿。空腹血糖（GLU）用小儿健胃消食片。多吃菌类水果，多喝水，多吃粗纤维的食品包含韭菜，芹菜。
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