1、女性在日常生活中应该严格的进行卫生清洁，避免任何渠道细菌的侵犯，并防止感染的发生。每天定时的对会阴部进行正确的清洁，避免多人共用一盆的情况，避免刺激性的香皂进行清洗。内裤的定时更换是非常必要的，能够避免白带分泌物带来的感染。
2、在女性月经时期、妇科手术后以及妇科炎症发生的时候，应该严格的禁忌性生活、游泳、桑拿以及共浴现象，以免交叉感染的发生。由于女性在各种特殊时期，体质状况较为衰弱，所以应该予以足够的重视，避免细菌的趁虚而入。
3、女性出现发热症状时，应严格的注意保暖以及对身体的呵护，当病情好转后，会出现排液过多的现象，出汗是非常正常的现象，能够帮助我们更快的驱走疾病的后遗病症。在出汗时，应该避免着凉，注意保暖，保持干燥，并且不能吹空调，及时的增减衣物。
4、女性应该增强自我保护意识，即使没有疾病缠扰，也应该定时的进行自我检查，能够有效的进行防治。日常生活中，可以对白带的观察予以重视，对其性状、颜色、大小等现象予以记录，若出现改变或不适症状时，应给与及时的治疗。
5、当女性查出有急性或亚急性盆腔炎症状的时候，一定不要着急，保持良好的心态积极的配合医生的治疗。要注意休息保健，最好以卧床休息为主，能够很好的促进分泌物的排出。保持排便的通畅，对大便的性状改变进行观察，避免急性腹膜炎的发生。
难缠的盆腔炎怎么发生的,三大因素女性要及时预防
盆腔炎主要是女性不注意经期卫生引起的，多次做人工流产手术也容易造成感染，会增加盆腔炎的发病率，妇科手术后护理不当会影响身体健康，而且很容易造成感染问题，从而会增加女性患盆腔炎的风险，难缠的盆腔炎是怎么发生的？
盆腔炎的三大因素要了解
1、不注意经期卫生：女性不注意经期卫生是导致盆腔炎发病的主要原因，不注意经期卫生容易造成感染，感染容易导致盆腔炎的发病，女性月经期间工口微微张开，这个时候要注意清洁卫生，月经期间要绝对禁止性生活。
2、产后或者流产后感染：产后护理不当容易造成盆腔炎，女性生产后身体比较虚弱，这个时候要注意个人卫生，并且要注意营养的合理补充，同时也要适当锻炼身体，提高人体的抗病能力，尤其要注意正确的呵护私处，避免出现感染问题。
3、妇科手术后发生感染：妇科手术后要做好预防感染的措施，人工流产或放环术后很容易造成感染，手术器械消毒不彻底也会诱发盆腔炎，也会对子宫内膜造成损伤，女性无论做哪种妇科手术，术后都应该要正确护理。
教你几招预防盆腔炎
1、杜绝各种感染途径，尽量保持会阴的清洁卫生，月经期要正确的护理私处，并且要勤换洗内裤，月经期要勤换卫生巾，女性要挑选合格的卫生产品，千万不要使用不合格的卫生产品，否则很容易滋生致病菌，会影响女性健康。
2、避免久坐不活动：女性长期久坐不动会影响盆腔血液循环，而且很容易导致免疫力低下，容易导致病菌感染，同时也会导致废物在体内堆积，很容易滋生致病菌，会影响女性盆腔健康，久而久之有可能会诱发盆腔炎。
3、注意饮食调护：生活中要注意加强营养，避免节食减肥，节食减肥会导致营养不良，并且会引起内分泌失调，会严重影响女性的健康状况，女性尽量做好身体的调养工作，不要经常做妇科手术，尽量正确的护理私处部位。
盆腔炎是怎么发生的？不注意经期卫生容易诱发盆腔炎，产后或流产后护理不当容易造成感染，会增加盆腔炎的发病率，女性要做好盆腔炎的预防工作，杜绝各种感染途径，并且要抽出时间来锻炼身体，久做不动容易诱发盆腔炎。
盆腔炎患者宫外孕几率高,,怎样呵护好盆腔预防盆腔炎？
盆腔炎是最常见的妇科疾病。当女性感染了盆腔炎后，往往会出现下腹部疼痛，可伴有腰酸背痛、尿频尿急、白带增多且臭，严重者伴有高烧、寒战、头痛、食欲不振等症状。但妇科专家提醒，有些女性盆腔炎的症状不典型，可能只是轻微的腰酸腰坠感，因而没把它当一回事。还有些女性会将这些腰酸背痛误以为是腰肌劳损等。盆腔炎急性期如果没有得到及时正确的治疗，就可能拖成慢性盆腔炎，则比较难痊愈。反复发作的慢性盆腔炎，轻则会影响生活质量，严重时可能发生输卵管粘连、输卵管积脓，导致不孕、宫外孕等不良后果。
盆腔疾病对女性有哪些危害？
1、精神心理影响
慢性炎症由于久治不愈、反复发作会影响正常工作和生活以及身心健康。
2、输卵管妊娠
即宫外孕中的一种。慢性输卵管炎是最常见于扰受精卵正常运行的因素，为输卵管妊娠的常见和主要原因。国外有报道，盆腔炎性疾病可使异位妊娠的危险增加2.7倍。
3、肾病
由于盆腔结缔组织与腹膜后结缔组织相连，向上可达肾脏周围，因此如果急性盆腔结缔组织炎未经治疗，炎症不仅可以扩散至输卵管、盆腔腹膜等组织器官，引起盆腔脓肿，还可以向上蔓延，导致肾周围脓肿。
4、感染性休克
在严重感染的情况下，病原体在体内迅速繁殖，这些细菌会分泌大量的内毒素，内毒素在血液中随血液循环到全身各处，迅速引起机体的应答反应，这也是急症感染性休克的发生原因之一。如果不能及时发现并给予相应的处理，常常会引起生命危险。
5、不孕症
对于未生育的妇女来说，本病最大的危害是造成不孕症。妇女盆腔内子宫、输卵管及卵巢或其周围的组织，包括盆腔内腹膜，任何一处发生炎症时，都可以造成妇女不孕。尤其是当急性炎症未能彻底治疗时转变成慢性，或者由于慢性盆腔炎起病缓慢，病情较轻未引起注意，故而治疗不及时，迁延成慢性时，常常造成妇女不孕。
怎样呵护好盆腔，使它免受盆腔炎骚扰呢？
1。注意经期清洁卫生及平时阴道卫生。在月经期不注意个人阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易患盆腔炎。平时也应该做好阴道清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。有些女性以为保持阴道干净就是多冲洗阴道，实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎。在临床上见过很多输卵管积水等慢性盆腔炎患者，很多都有这种不良习惯。
2。性生活有度，注意房事前后的清洁。房事不洁也是盆腔炎患病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，都会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。
3。无计划生育时要做好避孕措施，避免反复流产。反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。无痛人流减轻了人流的痛苦，让有些女性误以为人流没什么大不了，因此在性生活中不做好避孕措施而“中招”。还有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在不正规的诊所进行人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。
4。提高自身抵抗力。女性阴道本身就有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来“捣乱”，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。
5。少吃辛辣生冷的食物及做好小腹保暖。 些冰镇的食物也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别在月经期间。此外，夏天长时间待在空调房时，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受凉。
6。久坐不动也可能会导致盆腔炎。很多办公室女性经常坐在办公室并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症。建议在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动。
7。经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，也同样会成为盆腔炎青睐的对象。因此内裤最好选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。
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