迎接宝宝的16项准备工作
如何才能拥有一个健康聪明的宝宝?这是所有未来妈妈最关心的问题。有关专家明确提出:孕前的各项准备工作尤为重要。
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。3、接受必要的预防接种。4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。5、把你心爱的宠物托付给亲友。6、检查有没有弓形体等感染。7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。12、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。13、坚持每天运动三十分钟。14、在放射环境中工作的人应该暂调离。15、要增强免疫力,别让自己感冒哦!16、夫妻每天运动30分钟,以散步为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致流产。生宝宝前的准备事项有哪些
生宝宝前的准备事项有哪些?产妇到医院生孩子,除了一些产妇和孩子需要用到的必需品外,产妇去医院分娩前还需要准备好足够的现金和相关的证件,如医保卡、检查单据、户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等,方便医院办理手续。
1、现金和医保卡(顺产1500—3000元;剖腹产5000—7000元,看具体项目和医院等级);
2、检查单据:母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对各种突发情况);
3、证件:户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;
4、记录用品:录音、录像设备,哪怕是哭声,都是最有纪念意义的。
另外,生孩子,产妇要准备什么?除了基本的洗漱用具,还需要准备好一次性内裤、臀垫等卫生用品,购置好前扣式睡衣、溢乳垫、吸奶器等方便哺乳的用品。还可以准备一些居家用品如拖鞋等,让产妇住院时能更舒适。
1、除了基本的洗漱用具,准妈妈重点是备毛巾(擦脸、身体和下身,擦洗乳房以及相应配套的脸盆);
2、前扣式睡衣两套(便于哺乳);
3、孕妇一次性内裤(脏了后直接扔掉);
4、一双软和的千层底布鞋或拖鞋;
5、一次性臀垫20张(手术会插导尿管,臀垫防止恶露渗下;且清洗外阴也会用到);
6、产妇专用卫生巾(一般导尿管撤后,恶露还在继续,需要准备卫生巾);
7、溢乳垫10对或者4张小毛巾(分娩完成后,一般三天左右就会分泌初乳,用溢乳垫或小毛巾隔着,就不会弄脏衣服和床单);
8、吸奶器(对于乳汁不通,伤口疼痛,宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用);
9、吸管两根(术后两天,疼痛可能导致你无法坐立吃药喝汤)。
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