导读： 孕妇 胎儿发育 一、小三阳孕妇注意事项 二、小三阳孕妇日常饮食
小三阳
孕妇
在日常更加要注意产检时间，不可拖延，避免影响到胎儿发育
。
一、小三阳孕妇注意事项
1、小三阳孕妇如在孕期如不采取相应阻断措施，其下一代乙肝病毒感染率是很高的。
2、小三阳怀孕需要按时做产前检查，生产时到正规大医院生产，最好采取剖腹产方式，避免正常的自然分娩经过产道给宝宝造成母婴垂直感染。
3、新生儿出生后48小时之内肌注一支乙肝免疫球蛋白，间隔两周再注射一支，然后联合应用乙肝疫苗，对婴儿的保护率可达70％－90％。
4、新生儿还应24小时内立刻按“0、1、6方案”进行乙肝疫苗接种。这样做，可以使95％以上的新生儿免受上一代乙肝母亲的垂直传播，获得一个健康的身体。
那么，小三阳孕妇日常饮食要注意什么呢？
二、小三阳孕妇日常饮食
1、饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
2、食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1。5克／千克体重为宜。
3、补充微量元素：乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
小三阳孕妇不必过于惊慌，只要积极预防并不会传染给胎儿。
怀孕后期的注意事项和饮食方案
怀孕后期注意事项有哪些呢？这时的准妈妈要特别注意的事项有哪些呢？孕期就快要结束啦，这时准妈妈也不能大意哦。
一、怀孕后期注意事项
1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28－36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。
2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水
4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。
5、有以下情况，须立即到医院检查诊治。
阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2－3次（每次宫缩30秒以上）；
阴道流水或血；
下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；
37周前出现有规律或无规律宫缩；
预产期已超过10天。
怀孕后期注意事项中不可少的还有饮食的注意事项，快来看看吧。
二、怀孕后期饮食注意事项
1、新鲜疏菜、水果不可缺少。
2、每日各类食物尽量都有，这些才能保证营养素的摄入齐全。
3、不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。
4、辛辣调味品，如芥末、辣椒、胡椒等应少吃。
5、酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应尽量避免。不宜过多喝茶，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。
6、盐腌渍类食物应少吃，如咸蛋、咸鱼、咸菜等；加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。
7、摄取过多糖含量高的食品如糕点，糖果等，容易引致体重过重及牙齿损坏，也可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间酸性体质，还容易使母亲罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育。同时也影响孕妇的食欲，应尽量避免。
通过以上怀孕后期注意事项的介绍，你对孕晚期是不是更有信心安全度过了呢？
高龄孕妇的三大饮食注意事项
三大饮食注意事项
一、合理安排饮食。
体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量，低脂肪，适宜优质蛋白（如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等），以减少脂肪（如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等）为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯，减少零食；保证每天膳食营养素的摄取，增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等，脂肪按需要量摄入，不宜过多；禁烟酒及成瘾药物。
二、纠正营养失衡。
孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多，于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解，必要时也可向营养师咨询，有目的地调整饮食，积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁，可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取。缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。
三、健康饮食行为。
每餐不要吃得过饱，七八分饱即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，按进食计划把每餐食品计划好。
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