解读基础体温,基础体温的周期性变化

  ·周期性变化

  女性生理周期(月经周期)以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天。其中以排卵日为分隔分为:

  1、月经来潮日至排卵前的滤泡期,滤泡期长短不一定。以平均28天为例,约持续两周。

  2、排卵后至下一个月经来潮日的黄体期,一般黄体期固定约为12-16天(平均14天)。

  基础体温与生理周期一样是有周期性的规律,同样是以排卵日为分隔为:

  1、从月经来潮日至排卵日,基础体温为低温期,一般为36.2℃-36.5℃(这个是指口腔温度。一般腋下温度比口腔温度要低0.5℃)。低温期的长短不一定,以平均28天为例,约持续两周即14天。

  2、从排卵后至下一个月经来潮日,基础体温为高温期,高温期比低温期的体温升高约0.3℃~0.5℃,如36.8℃左右。一般高温期约持续两周,即12-16天(平均14天)。

  3、排卵当日,基础体温在排卵期开始时一般会降低(有的人不降低),排卵后即升温。

  ·基础体温曲线:双相型体温曲线

  因为有排卵的正常基础体温分为低温期和高温期两个阶段,在医学上把这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有正常的排卵功能。

  ·如何从基础体温的周期性变化寻找排卵期

  从基础体温的周期性变化中,我们可以看到低温期向高温期的变化是以排卵日为分隔的,也就是说排卵是发生在体温由低向高上升的过程中。更准确的说,是在体温上升前排卵,排卵之后体温开始升高。

  ·基础体温曲线图示-28天周期,正常排卵

   解读基础体温 基础体温的周期性变化(图)

  图示表示正常月经周期28天,基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日,低温期14天;排卵后持续高温14天,其中第14天为排卵日。

  准备怀孕的未准妈妈们,在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。

  每个未准妈妈的月经周期不一定是28天,所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异,关键是在清楚自己的低温期、高温期,找准排卵日,合理安排自己的同房日期,成功怀孕!

解读基础体温曲线图,不同时期的基础体温(组图)

解读基础体温曲线图 不同时期的基础体温

  有正常排卵的曲线图

  上图表示正常月经周期28天,基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日,低温期14天;排卵后持续高温14天,其中第14天为排卵日。

  准备怀孕的未准妈妈们,在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。

  每个未准妈妈的月经周期不一定是28天,所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异,关键是在清楚自己的低温期、高温期,找准排卵日,合理安排自己的同房日期,成功怀孕!

解读基础体温曲线图 不同时期的基础体温

  已经怀孕的基础体温曲线图

  上图示为已经怀孕的基础体温曲线图,高温从第15天持续到第34天,已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。

解读基础体温曲线图 不同时期的基础体温

  疑似早期流产的基础体温曲线图

  上图示为疑似早期流产的基础体温曲线图,高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆,女性如发现有这样的基础体温,应及早到医院就诊,查明原因。

解读基础体温曲线图 不同时期的基础体温

  没有排卵的基础体温曲线图

  上图示为没有排卵的基础体温曲线图,持续低温,没有高温期,没有形成高低温双相变化,如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊,检查是什么原因造成没有排卵,以便对症下药,及早治愈!

解读基础体温曲线图 不同时期的基础体温

  黄体功能不良体温下降的基础体温曲线图

  上图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图,一般而言,当没有受孕的状态下,黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢,表示说黄体功能不良,也不利于怀孕。

解读基础体温曲线图 不同时期的基础体温

  黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢

  上图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图,可以观察到在14号排卵之后,15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快,因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良,受孕机率下降。

如何掌握女性的基础体温表,基础体温什么时间变化大


正常体温是人体健康的表现。但事实上,人体有基本体温和基本体温关系的不孕症。今天就让小编和大家一起来了解一下基础体温的知识吧。

基础体温也是女性不育症的检查方法之一,基础体温是指早上醒来后,在没有任何活动之前把体温表放在舌下(不能放在腋下或肛门的温度)5分钟内测定的体温。如值晚夜班者,下班后睡眠4~6小时测温,并在记录单上注明夜班后测温。起床时间相差1小时以上时,可影响基础体温的测定。

对于精神紧张的不孕妇,过度强调测定时间的正确性会加重思想负担,因此可以在记录基础体温旁边明确记载测定时间的方法,一般睡眠时间不会明显影响基础体温的测定,但最好保证睡眠时间在6~8小时左右。另外,每天晚上睡觉前把体温计的水银柱甩到35℃以下,放在枕边准备。

基础体温的测量,是不孕患者为医生提供诊断治疗的依据之一。将连续测得的体温记录于基础体温单(表格)上,连成一条曲线,记录单除记基础体温外,还应记录性生活日期,有无感冒、发热或迟睡以及月经周期内下腹隐痛、阴道点滴出血、白带增多等情况。因正常生育妇女也不是每个月经周期都排卵,所以必须连续测3个周期或更长时间的基础体温,才能判断有无排卵功能。

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