孩子们的饮食是需要有很多讲究的，首先是因为孩子们正在长身体的时候，饮食需要注意营养均衡，其次有些食物对孩子们的身体会造成一些不好的影响，所以大家还是要注意一下，柠檬水虽然是好东西，但是孩子喝也要注意量，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于儿童喝柠檬水的问题。
1.宝宝还是不喝柠檬水的好，柠檬水酸酸的，对宝宝的肠胃不好。
2.4个月内的宝宝一般无需吃别的东西。不小心引起过敏更是麻烦，最好别给他喝，长大一些试新的食物也是一周只可试一样，到时候可以试试柠檬水。
3.适量可以喝些，适当增加宝宝的维生素C的摄入量可以提高宝宝预防感冒的能力。
4.宝宝也要少喝甜的水，对肠胃也没好处，温白开水最好了。
5.柠檬中含有较多VC，对感冒有一定缓解作用。但是柠檬的比较酸的，小宝宝胃肠道发育还没完善，建议不要喝。
6.柠檬偏酸，影响总的来说不好，长期喝会影响胃酸的正常分泌。一旦停止不喝会导致消化不良。
喝柠檬水还可以防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
上面的这些内容就是关于儿童喝柠檬水的问题介绍了，如果孩子喜欢喝柠檬水的话是可以适当的喝一些的，但是注意不要过量，任何事物都要控制在一定的范围之内，大家也可以在柠檬水中加入一些蜂蜜，这样喝起来口感更好，价值也更高。
平时有喝柠檬水的习惯，大姨妈来可以喝柠檬水吗
平时有喝柠檬水的习惯，大姨妈来可以喝柠檬水吗？经期喝柠檬水有什么好处要注意什么
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在经期是可以喝柠檬水的，对健康并没有不良影响。柠檬水可以促进肠道蠕动，具有润肠通便、改善大便干结和便秘症状的功效，同时还可以补充身体所需的维生素C。所以在经期是可以喝柠檬水的，不过要适量喝，而且要喝热的，不能喝凉的喝冰的，以免造成污血无法顺利排出，引起或者加重痛经。女性经期喝柠檬水的时候需要注意，不能喝冷的柠檬水，避免加重经血的症状。柠檬水不仅仅可以辅助治疗高血压和心肌梗死，对预防心脑血管疾病也很有效果。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
孕妇可以喝柠檬水吗？
刚刚发现怀孕，嘴里恶心，吃不了东西，可以喝点柠檬水吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇是可以喝柠檬水的，柠檬水中含有大量的柠檬酸和丰富的维生素，对胎儿和孕妇都是有益的，所以孕妇可以适量饮用柠檬水。喝柠檬水不仅有美白的作用，还能够增强机体免疫力，保护心血管，祛痰消炎，防止孕吐等，是营养价值比较高的食物。但需要注意的是，孕妇在喝柠檬水时需要有一些注意的地方：不宜晨起空腹引用柠檬水，最好在喝之前引用一些温水，避免对肠胃刺激；不宜大口、过量的饮用，这样不利于人体的吸收，同时还有可能引起恶心或者呕吐等症状。
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