婴儿便秘是许多父母会遇到的情况，婴儿不能拉爸爸实际上是一件非常痛苦的事情，那么父母应该用什么方法来处理孩子的便秘呢？
婴儿便秘的特点
新生儿胎便
胎儿粪便中72%的水是由上皮细胞、胆汁、浓缩消化液和吞咽的羊水组成的。胎粪一般在婴儿出生后10小时内首次排出。正常胎粪颜色为深绿色，有点亮，无异味。将来，随着婴儿的喂养，粪便的颜色会逐渐褪色。一般来说，胎粪会在3-4天内排出，婴儿的粪便会逐渐变成正常的黄色。
2.母乳喂养婴儿的粪便
如果婴儿是纯母乳喂养，粪便的颜色应该是金黄色的，大部分都是均匀的糊状，偶尔会有一些小的乳凝块，有酸味。母乳喂养儿童每天正常排便2-3次，但有时每天排便3-5次，但只要大便中含水量不多，呈糊状，也可视为正常。
3.人工喂养婴儿粪便
人工喂养的婴儿是指用牛奶、奶粉或羊奶喂养的婴儿。这类婴儿排出的粪便颜色为浅黄色，大部分是成型的，含有更多的乳凝块，大部分是碱性或中性的。婴儿每次排出更多的粪便和气味，正常情况应该是每天1-2次。
4、混合喂养宝宝的粪便
混合喂养是指既母乳喂养又母乳喂养的婴儿。这类婴儿的粪便类似于人工喂养婴儿，但相对黄色和柔软。添加谷物、鸡蛋、肉类、蔬菜和其他补充食物后，粪便的特征将接近成年人，每天一次。
婴儿便秘的危害
1、孩子常常便血，恐惧排便哭闹不休，脾气暴烈偏执，夜间啼哭遗尿;长期便秘导致孩子反应迟钝、智力发育低下"呆头呆脑"。
2.便秘导致记忆力减弱，影响儿童的逻辑思维和创造力，容易导致腹痛、腹胀和食欲不振。
3.严重便秘会导致儿童发育不良，容易导致身材矮小、肥胖或肌肉发黄、生长发育迟缓、脾虚、免疫力下降、抵抗力差、经常生病。
4.大便压迫生殖系统神经，导致生殖系统发育不良；诱发多种疾病，许多毒素可通过肠壁吸收进入血液循环；免疫功能下降，易发生急性扁桃体炎、支气管炎等呼吸道感染。
宝宝便秘怎么办？
调整宝宝的饮食
如果是母乳喂养，母乳喂养不足引起的便秘，儿童往往会出现体重不增加、食后哭泣等症状。对于这种便秘，只要牛奶量，便秘的症状就会立即缓解。
人工喂养的婴儿更容易便秘，所以我们应该注意奶粉的方法和比例，在两次喂养之间给婴儿喝一些水，如果天气热，出汗更多，增加额外的喂养量。对于4-5个月以上的婴儿，可以适当添加补充食物，最好切菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜等，放入米粥中煮，为婴儿做各种美味的蔬菜粥。
2.训练排便习惯
婴儿可以从3-4个月开始训练定期排便。由于进食后肠道蠕动加快，经常出现排便，一般选择让儿童进食后排便，建立排便条件反射，可以用一半的努力得到两倍的结果。
3.按摩腹部和肛门
母亲可以经常帮助婴儿做腹部按摩，可以促进消化和肠蠕动。适当按摩婴儿的肛门，可引起生理反射，促进婴儿的排便。
婴儿便秘的食疗方法
柏仁芝麻粥
材料:柏子仁10克，芝麻15克，米饭50克。
做法:将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加米煮粥，待煮时加入芝麻，再煮一两次，每天1剂，连续3-5天。
营养:滋阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
2、猪肺粥
材料：猪肺100克，米50克，调味品适量。
做法:将猪肺洗净，加入适量水煮至猪肺7成熟，取出切丁，洗净米饭，加入猪肺汤、猪肺丁、清水煮粥。煮熟后，加入葱、姜、椒、盐、料酒等。，然后煮一两个，每天煮一剂。
营养:健肺补肺。适用于 嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
3、酥蜜粥
材料:30克酥油和蜂蜜，100克米饭。
做法：将大米洗净，煮粥，煮熟时加入蜂蜜、酥油，再煮一两次，每天1剂，连续3-5天。
营养:能补气补血，润肠通便。适用于气血不足、肠燥便秘、大便干燥困难。
宝宝便秘食疗方法有哪些？这些方法帮助缓解宝宝便秘？
婴儿便秘的饮食疗法是什么？对于能吃补充食物的婴儿来说，很容易便秘，那么如何通过饮食来改善婴儿的便秘呢？
一、婴儿便秘食疗
1.酥蜂蜜粥:酥油和蜂蜜30克，米100克。将大米洗净，煮粥，煮熟后加入蜂蜜和酥油，煮一两次，每天煮一剂，连续3~5天。可补气补血，润肠通便。适用于气血不足、肠燥便秘、大便干燥困难。
2.黄芪芝麻糊:黄芪5克，黑芝麻60克，蜂蜜60克。黑芝麻炒香备用。黄芪水煎取汁，调芝麻蜂蜜饮用，每天1剂，连续3~5天。能益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、排便后疲劳、出汗气短等。
3.蔗汁蜂蜜粥:甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，米50克。将米饭煮粥，煮熟后加入蜂蜜和甘蔗汁，再煮一两次，每天煮一剂，连续3~5天。清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干燥等。
4.银菊粥:金银花、杭菊花10克，米50克，白砂糖适量。选择金银花、杭菊花，用水煎取汁，加入洗净的米粥，煮熟后加入砂糖，再煮一两次，每天1剂，连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。
5.芝麻杏仁糊:芝麻和米饭90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。将前三种味道浸泡在水中，磨成糊状备用。当归用水煎煮取汁，加入药糊和白糖，每天煮1剂，连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。
6.柏仁芝麻粥:柏仁10克，芝麻15克，大米50克。将芝麻炒香备用，先将柏仁水煎取汁，将米饭煮成粥，煮熟后加入芝麻，再煮一两次，每天1剂，连续3~5天。可滋阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
7.香蕉粥:2根香蕉，50克米饭，适量白糖。去皮香蕉，捣泥备用。取米，放入锅中，加水煮粥，煮熟时加入香蕉和白糖，然后煮一两次，每天1剂，连续3~5天。清热润肠，润肺止咳。适用于大便干燥、肺虚、肺燥咳嗽等。
8.首乌百合粥:首乌百合各15克，枸杞10克，枣5克，米50克，糖适量，红花3克。将首乌水煎取汁，与米、百合、枸杞、枣一起煮成粥。煮熟后，加入白糖和红花，然后煮一两次。每天1剂，7天1疗程，连续2~3疗程。能益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。
9.猪肺粥:猪肺100克，米50克，调味品适量。将猪肺洗净，加入适量清水煮至猪肺7成熟，取出切丁，洗净米饭，加入猪肺汤、猪肺丁、清水煮粥。煮熟后，加入葱、姜、椒、盐、料酒等。，然后煮一两次，每天煮一剂。健肺补肺。适用于脾肺不足引起的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
除上述9种婴儿便秘食疗外，还应注意哪些饮食原则？
二、婴儿便秘饮食原则
如果婴儿在其他情况下只有便秘，最常见的原因是喂养婴儿的食物的品种、数量和搭配不当。如果婴儿以牛奶为主要食物，牛奶中的糖量不够，可以增加糖的量，通常是5%，不超过8%。添加补充食物的婴儿应及时添加蔬菜汁、果汁、水果泥、蔬菜泥和蔬菜。稍大一点的婴儿可以添加谷物食物，如米粥、小米粥、燕麦粥、蔬菜粥、面条、面条等，以增加膳食纤维。通常用含果肉的果汁喂养婴儿，如橙子、苹果、西红柿、桃子、梨和其他水果，但应该是家庭自我挤压的首选。因为市场上的果汁不含果肉或只有少量的果肉，维生素损失很大。因此，你可以自己买新鲜的浆果，用家用榨汁机直接挤出果汁，每天用勺子喂12次，根据月龄喂25550毫升，以缓解便秘。
以上小系列介绍了9种婴儿便秘食疗，妈妈们来试试吧。
宝宝便秘应该怎么办？,应吃哪些食物缓解便秘？
宝宝正在成长发育时期，身体的多个器官还没有发育完善，特别是肠胃功能还不怎么健全，这时候很容易出现便秘或者腹泻的现象。当宝宝出现便秘的情况，妈妈是比较担心的，因为便秘会影响孩子的正常发育和成长，甚至会诱发其他的一些疾病。所以，妈妈发现自己宝宝出现便秘的时候，应该适当的给宝宝吃一些润肠的食物，来缓解便秘的症状。
那么宝宝便秘应该多吃哪些食物呢？
润肠食品。当宝宝吃奶的时候，有便秘的症状，就可以增加一些润肠的食品，可以多喝一些柚子汁和红枣汁或者白菜汁，这样可以补充宝宝的水分，而且能够促进肠胃的消化功能。
增加辅食。正在断奶期内的婴儿，发生便秘的时候，可以增加辅食，除了可以多吃蛋类食物和肉类食物之外，还要增加含纤维素比较多的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以适当的喝一些粥类食物，多吃菠菜和油菜以及芹菜和香蕉之类的食物，是能够促进消化的。
喝蜂蜜。我们知道蜂蜜有通便的作用，其实蜂蜜是不可以用开水来泡的，要用温热水冲兑才有效，因为开水会冲淡蜂蜜里的一些营养成分，会让各种营养物质化解，所以蜂蜜应该用温热水冲兑。在平时可以让宝宝适当的喝一些蜂蜜，可以起到养胃护胃的作用，而且可以促进肠胃的蠕动，能够有效的缓解便秘。
多吃五谷杂粮。当比较大的宝宝有便秘的情况时，可以多吃一些五谷杂粮，可以多吃玉米和大麦之类的食物，还可以将菠菜和青菜放入米粥内同煮，做成各种各样的美味粥类食物给宝宝吃，这样对便秘有很好的疗效。还可以将一些水果榨成汁让宝宝喝，这样能够补充宝宝身体所需要的各种微量元素和营养成分，而且可以促进肠胃的蠕动，可以促进肠胃的消化功能，也是能够治疗便秘的。
温馨提示
虽然宝宝便秘是很常见的现象，但是宝宝长期便秘的话，对身体会造成相当大的危害，这时候家长应该及时带孩子到医院进行检查，看孩子的肠胃功能是否出现了问题，如果没有问题，可以适当的进行一些饮食疗法，可以起到缓解便秘症状的。以上四种食物都有一定的缓解便秘作用，但并不是对每一个孩子都是实用的，所以家长应该根据孩子自身的症状和情况灵活选用食物进行调理。
本文Hash：0dc756c4e57e9427f59dc6c509d37e71e4a3a271
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
新生儿便秘了怎么办,宝宝便秘了怎么解决
孩子的大便次数没有个一定的数，只要是有规律的，就算每天五、六次，或是每两、三天一次，都是正常的，那是因为孩子的个体体质不同所致。但出现便秘的孩子有可能是进食不足，也有可能是消化吸收的功能强，也有可能是因为肠蠕动缓慢，但无论是哪种情况，但如果孩子原来每天都解大便，现在突然两天都不解大便了，那肯定是不正常的，已经属于便秘。如果是进食不足，孩子经常在吸空乳房后还会哭闹，或吸吮的时间较长而不肯放开，如
-
宝宝经常便秘怎么办 宝宝经常便秘的改善方法
家长们最害怕的就是宝宝便秘了，因为宝宝便便拉不出的话，那么整个人都会不舒服，玩也不舒服，吃也舒服，睡觉也不舒服，有的甚至还会哭闹不止。那么宝宝经常便秘该如何改善呢？宝宝便秘的原因有哪些其一：宝宝添加辅食之后，妈妈给宝宝添加了很多高淀粉类的食物，比如薯类，面条等，这些里面所含有的膳食纤维都是很少很少的，所以会在肠道里面停留很长的时间，从而导致便秘。其二：宝宝运动量少，因为这个阶段的宝宝活
-
宝宝便秘大便干结拉不下来怎么办？婴儿便秘怎么办快速排便小妙招
由于各种原因，许多婴儿会大便干燥，这就是我们通常所说的儿童便秘。儿童便秘会对婴儿的身体产生各种影响，影响婴儿的正常饮食。消化。如果婴儿的大便干了，不能排出来怎么办？宝宝便秘大便干结拉不下来怎么办？教你婴儿便秘怎么办快速排便小妙招。宝宝便秘大便干结拉不下来怎么办？原发性疾病患者应积极治疗原发性疾病（如甲状腺功能减退等）。治疗简单便秘的基础应该是改善饮食，补充更多的水和含有更多纤维素的食物（如谷物
-
宝宝便秘怎么办,利用饮食矫正法改善小儿便秘
1、饮食矫正法根据小儿年龄和哺喂方式不同而采取不同的方法。人乳哺喂的婴儿应鼓励继续哺乳，为了增加肠内发醇过程使大便变软，可给小儿吃加糖的西红柿汁、桔子汁、菜汁等；也可把蜂蜜加在温水中，每天喝60-90毫升。人工喂养的婴儿，由于牛乳中酪蛋白和钙都比母乳多，所以容易引起便秘，因此用增加碳水化合物如糖米粉等增加小儿肠内发酵过程。例如牛乳中糖的浓度可增加至8%，即100毫升奶中加糖8克；也可喂蜂蜜和加糖的
-
满月婴儿便秘怎么办？5大方法让宝宝摆脱便秘
针对刚刚出生的婴儿而言，很有可能会产生严重便秘的状况，成年人严重便秘了有很多方法去解决，一样婴儿严重便秘也是有许多防范措施来接招。那麼满月婴儿便秘怎么办呢？满月婴儿便秘怎么办？一、选用纯母乳喂养针对婴儿而言奶水是最好是的食品类，最好选用纯母乳喂养。选用牛奶饲养的婴儿较为非常容易发生严重便秘，由于牛奶中带有很多的opo结构脂，非常容易促使宝宝的排便发生硬实干躁，产生严重便秘。而奶水中带有宝宝必
-
新生儿便秘怎么办及预防要点,宝宝便秘怎么解决及预防要点
便秘指大便干硬，隔时较久，有时排便困难。单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。婴幼儿便秘大多是由于饮食不足，食物成分不当，肠道功能失常，体格和生理异常等引起的，有些孩子是由于使用过一些抗菌素导致菌群失调。新生儿便秘怎么办?一、家长们可以让宝宝多吃一些通便的食物。通过饮食调节是最简单的易行的方法。如:蔬果、坚果、谷物、糖食、酸奶、蜂蜜等等。稍微大一点的孩子还可以酌情选择食疗方法如:银耳橙汁、
-
夏天宝宝长痱子该怎么办？长痱子的食疗方法有哪些？
夏季高温天气，许多宝宝都是会发生长痱子的状况，许多父母觉得宝宝长痱子是一切正常的，只需给宝宝差点儿痱子粉就可以了。但实际上宝宝长痱子，针对宝宝而言是很痛楚的，痱子是发痒的，宝宝又不容易自身抓，因而当宝宝长了痱子，便会根据烦恼来表述自身的痛楚。宝宝长痱子会危害宝宝的睡眠质量及日常生活，对宝宝的生长发育是很不好的。那麼夏天宝宝长痱子该怎么办？下面将对于这些方面的內容开展详解。夏天宝宝长痱子该怎么
-
宝宝补钙为何会便秘？宝宝补钙有哪些方法？
钙自身归属于吸收率较低的矿物质原素，补钙过量且方式不可当，非常容易造成宝宝严重便秘以及高并发的食欲不振、恶心想吐、消化不好等，都是会纷至沓来。宝宝补钙补锌不合理为什么会严重便秘与盐酸蔬菜水果同食有一些蔬菜水果，如西兰花、鲜笋、荠荠菜、芥蓝菜、春笋、圆葱、菱白、豌豆角等，其所含的草酸盐非常容易和宝宝身体并未消化吸收的钙元素融合产生钙盐，危害宝宝对钙元素的吸收，造成宝宝严重便秘。与植物油脂类食材同
-
宝宝过敏性咳嗽怎么食疗？,有哪些食疗方法
小儿过敏性咳嗽是一种很常见的咳嗽，主要是发生在季节不稳定的时候，孩子会出现反复咳嗽的现象。很多妈妈不想给孩子经常性的吃药，就想着可不可以用食疗的方法来帮助宝宝改善咳嗽。其实，宝宝过敏性咳嗽是可以通过食疗来治疗的。宝宝过敏性咳嗽怎么食疗？一、白果糖水。白果对于治疗咳嗽有很好的效果，尤其是针对宝宝过敏性咳嗽。取少量的白果、用小火炒熟后去壳以及外衣备用。用锅煮一碗清水、把白果放入，煮沸后放入白糖，就可以
-
六招快速解决宝宝便秘,再也不怕宝宝便秘了
宝宝便秘主要是饮食不规律造成的，也可能是缺乏运动导致的，妈妈要多带宝宝到户外参加运动，增加宝宝身体的活动量，能有效缓解宝宝便秘的问题，尽量安排固定的排便时间，增加维生素的摄入量，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，我为大家推荐六招快速解决宝宝便秘。1、安排固定排便时间，尽量让宝宝先喝杯温水，早上起床后喝杯温开水，能促进肠胃蠕动，能促进宝宝排便，尽量养成定时排便的习惯，养成固定的排便习惯，能改善宝宝便秘的问题，避
-
新生儿宝宝便秘怎么办？宝宝便秘和妈妈有关系？
新生的宝宝通常在刚遭遇这世界，都还没非常好的融入。发生一些小问题全是很一切正常的，由于宝宝的身体又十分的敏感，许多情况下大家都害怕立即的给初生婴儿服食一些药品，造成了许多情况下都不可以非常好的医治宝宝。实际上初生婴儿严重便秘都是由于平常的一些关键点难题所造成的。那麼初生婴儿便秘怎么办比较好呢？初生婴儿便秘怎么办在碰到初生婴儿严重便秘的情况下，妈妈们也不必太过度担忧。许多情况下仅仅由于大家沒有
-
9个月宝宝便秘的原因是什么？宝宝便秘用什么方法好的快？
便秘是一种不分年龄的常见疾病，虽然不会有什么致命的危险，但是长期得不到改善不但会影响生活，还会给身体健康造成损害。那么9个月婴儿便秘怎么办呢？缓解最有效的方法是什么？专家在本文中介绍了一些简单的方法，如果可以的话，相信婴儿的便秘也会有效地缓和。首先，我们需要知道婴儿便秘的原因。大多数原因是水分摄入不足或内热过多。如果情况严重，我们可以用开塞露帮助婴儿通便。但是因为开塞露有依赖性，最好不要经常使
-
便秘怎么办？快速治疗便秘最有效的方法
便秘现在非常普遍，人与人之间几乎没有人不便秘。便秘是常见的问题，主要是最近吃的东西干燥，胃肠功能混乱，患者便秘。这种情况不必太担心，只要找到合适的方法积极应对即可。便秘怎么解决？便秘现象应如何缓解，效果好。首先要从三个方法开始下手，食物方面的选择是非常重要的，多吃一些粗纤维的东西，因为粗纤维虽然是一些杂粮，但是能够在肠胃中很快地分解，对于通便润肠，防止出现便秘，还要多吃一些芝麻，核桃，蜂蜜油性
-
婴儿总是便秘怎么办 适当按摩宝宝腹部缓解宝宝便秘
在我们日常生活中，有些婴儿会有便秘的现象发生，那你知道婴儿便秘该怎么办吗?平时我们应该如何预防新生儿便秘呢，宝宝便秘吃什么才才能缓解呢，接下来就和一起去了解一下吧。婴儿便秘怎么办1、实行母乳喂养很多妈妈由于担心自己的母乳分泌不足，就很少为宝宝进行母乳喂养，而是选择让宝宝吃配方奶粉，配方奶粉比较容易让宝宝上火，出现便秘现象，我们建议新手妈妈们还是采用母乳喂养比较健康，能够很大程度的缓解宝
-
宝宝便秘怎么办？家长学会这3个好方法能有效解决！
0~6个月的宝宝一般不会出现便秘这种情况，因为母乳和配方奶粉的水分含量很高。6个月以上的宝宝，因为增加了辅食，所以很有可能会出现便秘这种情况。一旦遇到这种情况，宝宝大便的时候就会特别困难，有时候还会伤害到肠胃，所以遇到便秘这种情况一定要及时地解决。宝宝便秘怎么办呢？1、给孩子多吃一些富含脂肪和膳食纤维的食物宝宝出现便秘这种情况之后，妈妈除了要给宝宝提供足够的水分之外，还要提供富含脂肪和膳食纤维的食
