母乳喂养的宝宝免疫力较强，坚持母乳喂养能提高宝宝身体的抗病能力，可降低宝宝患病的风险，并且要定期给宝宝接种疫苗，父母经常帮宝宝做抚触，能提高宝宝身体的抗病能力，能降低宝宝患各种疾病的风险，那么，什么方法能提高宝宝免疫力？
1、母乳喂养：母乳喂养能提高宝宝身体免疫力，可提高宝宝身体的抗病能力，母乳喂养对孩子来说是非常重要的，母乳的营养价值高，而且母乳中含有大量的免疫物质，母乳喂养的宝宝免疫功能较强，可降低宝宝患疾病的风险。
2、定期接种疫苗：定期为宝宝接种疫苗，可降低宝宝患病的风险，能提高宝宝抵御传染疾病的功能，家长要按时带宝宝到医院接种各种疫苗，能提高宝宝身体的免疫力，如预防乙肝，要接种乙肝疫苗，预防结核病要接种卡介苗。
3、帮宝宝做抚触：妈妈经常帮宝宝做抚触，能促进宝宝神经系统发育，可改善宝宝血液循环的速度，能提高宝宝机体的免疫功能，并且能改善宝宝的睡眠质量，可促进宝宝对食物的消化吸收，生活中父母要经常帮助宝宝做抚触。
4、给宝宝制定健康生物钟：家长要改正自己的生活习惯，并且要帮助宝宝找到合适的生活规律，尽量让宝宝得到充足的睡眠，白天尽量控制宝宝睡眠时间，周末可以多带宝宝到户外呼吸清新空气，尽量选择空气清新的郊外活动，并且要适当带宝宝晒太阳。
5、别让宝宝吃太饱：不要让宝宝吃得太饱，尽量减少宝宝肠胃负担，但是要注意饮食均衡，增加营养的摄入量，尽量多让宝宝吃些钙含量高的食物，并且要增加蛋白质及维生素的摄入，日常饮食要注意定时定量，尤其是晚餐不宜吃得太饱，否则会加重宝宝肠胃功能负担。
6、饮食均衡提高免疫力：饮食均衡能提高宝宝身体免疫功能，可以提高宝宝机体的抗病能力，父母尽量准备多样化的食物品种，多让宝宝吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃过甜过咸的食物，父母要控制孩子吃零食，经常吃甜食会影响宝宝免疫功能。
什么方法能提高宝宝免疫力？坚持母乳喂养可提高宝宝身体免疫功能，能降低宝宝患病的风险，母乳中含有大量的免疫物质，并且要定期带宝宝接种疫苗，给宝宝制定合理的生物钟，经常带宝宝到空气清新的郊外活动，并且也要适当让宝宝晒晒太阳。
哪些行为会破坏宝宝的免疫力？提高免疫力的最好方法是什么？
许多 父母在带孩子时，经常给家里消毒，孩子有点流鼻涕、干咳就服药、注射，而且人多的地方几乎都没去，美名其曰：“我它是为了更好地孩子好”，为何都那样干了宝宝或是常常生病？免疫力也却愈来愈差？许多 母亲因此疑惑不己，一起来看一下什么错误的行为会摧毁宝宝的免疫力。
毁坏宝宝免疫力的个人行为
1、几乎不带宝宝去公共场合
尽管婴儿的免疫力比较有限，她们必须清理、整洁的自然环境，但并并不是无菌检测的自然环境。实际上，太过整洁的自然环境对一切年纪群体的免疫力全是一种影响。肠胃是身体较大的免疫器官，从“整洁”自然环境中持续“吃”入小量病菌，能推动免疫力完善，是一种不用注射，也不用生病，就可以得到免疫力的好方法。只需并不是高感柒自然环境，一般的公共场合（如亲戚家、生态公园、早教机构等）或是十分安全性的。
2、乱用益生菌
这几年，许多店家都是在宣扬益生菌的功效，造成许多 母亲都觉得，益生菌是一种“憨厚老实、老少皆宜”的极致中药制剂。实际上，益生菌确实能抑止有危害菌在肠胃的繁育，推动宝宝的肠胃消化和肠蠕动，但宝宝的肠胃中原本就会有自身的益生菌群，假如长期服用益生菌，就毁坏了宝宝本身的益生菌群了，反倒不利宝宝本身免疫力的提升。
3、一有生病征兆，立刻给孩子服药
许多母亲，见到宝宝略微有生病的征兆了，就立刻给孩子服药，觉得那样能够把“病症抹杀在摇蓝里”。实际上，针对病毒性感冒这一类小问题小痛，妈妈们没有必要那么惊慌。英国FDA觉得，病毒性感冒是能够治愈的病症，感冒冲剂不可以除去症结，也不可以减少现病史，还很有可能产生损害。因此 ，孩子生病的情况下，不可以轻医护重医治，过多依靠药品，也会减少宝宝本身的免疫力。
如何提高宝宝的免疫力
1、充足的睡眠质量
睡眠质量欠佳会让身体承担应对病R毒和恶性肿瘤的T体细胞数量降低，生病的概率随着提升。专家认为发展中的孩子每日必须8～10钟头的睡眠质量，假如你的孩子晚上睡得不足，能够使他大白天午休一会儿。并且在睡觉的时候，也不必打搅孩子的睡眠，不要在孩子睡觉的时候，又哭又闹，最好给孩子一个高品质的入睡的室内空间。
2、协助孩子缓解压力并多吃蔬菜水果
科学研究强调，承受力愈大愈容易感冒。教育孩子释放压力的方法，适度分配主题活动，别让工作压力击垮孩子的免疫力。多吃蔬菜水果，能补充各种各样维R生素及纤R维素，提升人体免疫力。营养成分不但做到了，并且孩子们心态也变好啦，当然便会有强劲的抵抗能力了。
宝宝春季如何增加抵抗力？宝宝免疫力低怎么提高免疫力
在春天要怎样提升小孩抗病能力呢？气温变幻无常的春季，父母要为小孩提高免疫力来抵抗病毒的侵犯哦。那麼，实际要怎么办呢？我就来教你这几个常用招式，只需根据三“浴”和3种蔬菜就可以为小孩提高免疫力啦，快看来一下吧。
春天宝宝提升抗病能力的三“浴”
清爽空气浴：让宝宝的肌肤大规模曝露在空气中，运用外部温度和体表温度中间的差别造成的刺激效果加强锻炼。先在房间内开窗通风相互配合宝宝抚触操开展，室内温度不少于20℃，逐渐可穿衣服（去尿不湿），伴随着外部气候变暖，慢慢降低衣服裤子直到穿超短裤。当宝宝较能融入时，在室外温度20℃之上且无大风时可挪到户外开展。
溫暖日光浴：日光红外感应能扩大肌肤毛细血管，紫外光可除菌并防止佝偻病症状。只需户外温度22℃至30℃，应尽可能让宝宝多日晒。春秋季节可直接接触太阳，夏季可接纳透射或反射面太阳，从3至五分钟升至三十分钟。留意不必让太阳照射宝宝双眼，但要尽可能多曝露肌肤。
舒服温水浴：水的导热能力比气体高30倍上下，对特异性免疫有更高的功效。温度以35℃、36℃为宜。浸浴时，宝宝在澡盆里取侧卧位，可自来水清洗躯体和四肢，水流量应不超过颈部，每一次浸浴不超过五分钟。
还有哪些蔬菜能够为小孩提升抗病能力呢？
春天宝宝自身抗病能力的3种蔬菜
油菜：油菜尤其是初春的油菜，性温、柔和，有清热去火的作用，可预防春天易产生的舌炎、牙龈肿痛及牙龈肿痛出血等病症。
介菜：茼蒿最好是是以靠谱商场选购来的茼蒿。春季多给宝宝做些茼蒿粥喝，或用荠菜炒鸡蛋，烩豆干，或做荠菜春卷、小馄饨、肉丝汤等，不但可填补丰富多彩的营养成分，还可预防荨麻疹、流脑等春季传染病及上呼吸道感染。
西兰花：西兰花春季的西兰花嫩而鲜，性凉润肠。宝宝常吃菠菜，不但能够避免缺铁性贫血、慢性唇炎、舌炎、牙龈肿痛、严重便秘，还可维护肌肤和双眼的身心健康。提示一点，新鮮西兰花清洗后，最好是先在沸水里焯一下，捞起来后再烧菜，此外，宝宝拉肚子时不适合吃菠菜。
防止春天病症，宝宝的抗病能力要提升哦。
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