怀孕39周胎儿发育及注意事项

  通常情况下,小男孩出生时体重会比小女孩重一些。小宝贝身体各部份器官都已发育完毕,而肺是最后一个成熟的器官──直至小家伙出生后的几个小时里,正常的呼吸模式才能建立起。小家伙的动作似乎安静了很多,主要是因为头部已经固定在骨盆中。随着头部位置的不断下降,与小宝贝见面的时刻越来越近了。

  胎儿现在还在继续长肉,这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成,其中肺部是最后一个成熟的器官,在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

  你常常会觉得很不舒服,好像你的身体已经负担不起两个人了。想到孩子的出世你也许会忐忑不安,甚至是焦躁、急迫的。在这个阶段尽量夫妻双方多谈些轻松的话题如,如何将来和宝宝在一起玩耍等。生活中的各种活动都要小心,比如避免长时间站立、洗澡时要避免滑倒等等。总之,要充分休息,密切注意自身变化,随时做好临产的准备。

  胎儿现在是不是特别沉得住气?尽管你心里巴不得马上见到他,可他却好像安静了许多,不太爱活动了。这是因为到这时胎儿的头部已固定在骨盆中,他更多地将会是向下运动,压迫你的子宫颈,想把头伸到这个世界上来。

  你的小宝宝现在已经准备好向这个世界报到了,准备好了吗,年轻的爸爸妈妈?你现在是不是很想知道你的宝宝是男孩还是女孩,也许你已经可以从胎动的特点上作出初步判断,不妨和谁打个赌。也许明天?后天?宝宝就会降生了。

  分娩本身就是一个“痛并快乐着”的自然过程。心理承受能力的强弱决定分娩时的感觉。单从痛觉来说:年轻产妇比高龄产妇的弱、从事体力劳动和体育运动的产妇比缺乏锻炼的产妇弱、采用坐姿和立姿分娩的产妇比一直卧床分娩的产妇弱。有研究表明,如果产妇的注意力集中在深呼吸上,对减轻痛感十分有效。不要因为怕疼而总是想着“忍不住疼了我就做剖腹产”,与正常自然分娩相比,剖腹产毕竟是一个手术。既然是手术,对孕妈咪身体的损害就远远大于自然分娩,并且会影响产后的哺乳及复原。虽然剖腹产手术当时用了麻药不会有疼痛感,但术后腹部伤口的疼痛会持续数天,特别是手术刚做完的一段时间内会很痛苦。所以除非是医生的意见,只是为了不承受分娩的痛苦而选择剖腹产是不足取的。

怀孕26周胎儿发育及注意事项

  你的肚子现在看起来好像是被塞进了一个足球,肚脐都有些凸出了——那是因为子宫在里面顶着它。脂肪开始在你的腹壁、背部、大腿等部位存积,为分娩和产后哺乳做必要的能量贮存,这时你可不能盲目减肥。首先,在胎宝贝脑组织中,神经和神经胶质分化速度最快的第一个高峰就是这周左右(第二峰在接近预产期时),要是孕妈咪摄入的热量和蛋白质不足,将使胎宝贝脑细胞分化速度缓慢,最终使脑细胞总数减少。其次,你现在要为日后分娩及乳汁分泌时的消耗储备大量能量,尤其是蛋白质。所以,日常饮食要注意保证优质足量的蛋白质,每天的摄入量要比孕早期多15克,且动物蛋白质应占全部蛋白质的一半以上。孕妈咪还就适当增加植物油的摄入量,也可以适当食些花生仁、核桃仁、芝麻等含必需脂肪酸含量较高的食物。

  此时胎儿开始有了呼吸动作,当然并不会真的吸入空气,胎儿的肺部尚未发育完全。

  研究发现,这个时候胎儿的大脑对触摸已经有了反应,而且胎儿的视觉也有了发展,他的眼睛已能够睁开了。如果用一个打开的手电筒照射你的腹部,胎儿就会自动把头转向光亮的来处,这说明胎儿视觉神经的功能已经在起作用了。

  这时你可能会觉得心神不安,睡眠不好,经常做一些记忆清晰的恶梦,这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。这是正常的,你也不必为此自责。关键是你应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境,你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受,他们也许能够帮助你放松下来。

  这时你还应该做一次血液检查,一些孕妇会在此时发生孕期糖尿病或贫血症状加重,应该根据医生的建议进行防治。在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外,还应注意多吃一些含维生素C较多的食品,以帮助身体吸收更多的铁质。

 

怀孕30周胎儿发育及注意事项

  距分娩还有10周,胎宝贝的体重快速增长,现在的身长约40厘米,体重在1500克左右。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔,沿腹沟向阴囊下降的过程中,女孩的阴蒂已突现出来,但并未被小阴唇所覆盖,那要等到出生前的最后几周。迅速长大的胎宝贝紧贴着妈咪的子宫壁,随着空间越来越小,孕30~37周小家伙的各种小动作会慢慢减少,但身体能够回转;头部还在增大,大脑发育非常迅速,大脑和神经系统已发达到了一定程度,一旦遇到强烈的声音刺激和震动,胎宝贝就会大惊失色,做出非常惊鄂的样子,张开双臂好像要抓住什么;几乎大多数胎宝贝此时对声音都有了反应,眼睛也可以自由开闭、能辨认和跟踪光源。重要的变化是小宝贝的头部要逐步下降,进入骨盆。如果这周胎宝贝提前来到这个世界,能够生存的希望会很大——尽管如此,我们仍要尽量避免这种情况的发生,早产儿毕竟不如足月儿更健康。

  这周你的子宫已上升到横膈膜,你会感到呼吸困难,喘不上气来,吃饭后胃部不适等。但是随着小家伙的脑袋逐步降入骨盆,不舒适的感觉会逐渐减轻。本周要注意的首要问题就是“胎位”。孕晚期胎宝贝在子宫内的正常姿势应该是头部朝下臀部朝上,以使分娩时头部先娩出。胎位正常与否十分重要,它关系到分娩能否顺利进行。28孕周前胎宝贝尚小,羊水相对较多,即使胎位不正大多也能自行转正,但若在30孕周后仍胎位不正,就要在医生指导下进行自我矫正。若至临产前胎位还不正常就要提前住院,由医生为你选择恰当的分娩方式。

  到了孕晚期,白带会越来越多,护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎,导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此,日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。外阴出现瘙痒,白带增多、颜色及性状也发生了变化,并有不好的味道,不要使用碱性大的肥皂清洗外阴,要赶快去看医生,按医生指导护理。

  你还在给你的胎儿讲故事或听音乐吗?你觉得他是不是有所反应呢?这时他应该已经非常熟悉你的声音了。你也可以让你的丈夫抚摸着你的肚子,和胎儿说说话,让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。

  孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质,每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。

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