俗话说眼睛是心灵窗户，可以通过眼睛看出身体健康问题。从中医角度上来说，可以观察眼睛有没有出现黑眼圈、浮肿或下垂来知道身体健康状况。
如何通过眼睛看出健康问题？
1、眼皮下垂
眼皮下垂分为先天性和后天性的，前者是单眼发病，长大后可通过手术方式矫正。后者是疾病所引起的如重症肌无力、脑血管疾病缺乏维生素B1以及精神抑郁等。单侧上眼睑下垂一般发生于脑炎、脑脓肿和视网膜下腔出血。双侧上眼睑下垂继发于重症肌无力和先天性上眼睑下垂。
2、眼皮上有赘生物
眼皮上的赘生物分为良性和恶性的。前者常见于黄色瘤黑痣、皮痒囊肿和眼皮内血管瘤。后者继发于眼皮肌底细胞癌和鳞状细胞癌。另外当老年人发现眼睛上有硬质的霰粒肿需警惕睑板腺癌。
3、黑眼圈
眼皮和眼皮周围皮肤呈现灰暗色，这就是黑眼圈，一般和性生活过于频繁、太劳累以及睡眠不足有关。中医认为黑眼圈是肾亏引起的。肾精亏少说明两个眼睛缺乏精气滋润，导致双眼无神且有黑眼圈。长期有黑眼圈属于病态现象，一般和代谢障碍、内分泌紊乱、心血管病变以及慢性消耗性疾病和微循环障碍有关。
4、眼皮不能合拢
眼皮不能紧紧闭上，这是面神经麻痹的主要症状。孩子入睡后上下眼皮不能完全闭合，说明脾胃虚弱，需调整好饮食，期间不能吃生冷和难以消化的食物。另外双侧眼皮闭合障碍有可能是甲状腺功能亢进。
5、眼皮睫毛生长异常
因为眼皮病变会导致眼球和睑缘吻合变得困难，睫毛生长错位，继发于沙眼、眼皮内翻或外翻，同时伴有眼部不适感和流泪。要积极治疗原发疾病，通过手术方式矫正。
6、眼皮浮肿
眼皮是全身皮肤中最薄弱的部位，皮下组织疏松，易出现体液聚集。眼皮浮肿分为生理性和病理性的，前者一般发生在健康人身上，因为睡觉时枕头过低、睡觉前喝太多水或睡眠时间太长有关。后者是因为急性泪囊炎、麦粒肿、过敏性疾病或甲状腺功能低下以及贫血引起的，常常会伴有红热痛等症状。
温馨提示
当眼睛出现以上问题时需仔细辨别，找出其原因对症治疗。注意用眼卫生，不能用脏手揉搓眼睛，也不能长时间持续用眼。
肥胖可能是身体出现了问题？中医带你揭秘这5个部位肥胖的真相！
俗话说一胖毁所有，肥胖一般和不良的饮食习惯以及缺乏运动有关，同时也在一定程度上反映出身体问题和疾病，其实不同部位肥胖对应着不同的身体情况，可以来看一看。
肥胖说明哪里有问题？
1、上半身肥胖
若脾胃虚弱的话，水湿不能正常得到运化，水湿生成痰浊在体内淤积。若肠胃脏腑热，会刺激食欲，总感觉到有饥饿感，老想吃东西，从而摄入太多热量。以上两种情况会引起上半身肥胖，从而形成苹果型身材。
2、下半身肥胖
体内的代谢废物以及垃圾主要通过肝脏、胆囊和肾脏等器官排出体外。肝经、胆经和肾经是从上往下循行，不管哪个部位出现问题都会减慢脂肪代谢速度，没有被代谢出去的脂肪在下半身淤积，引起下半身肥胖，从而形成梨型身材。
3、胳膊粗
大肠经和心经走形于身体上肢，当大肠经或心经不通时会引起胳膊粗壮和肥胖。
4、后背肥胖
在十二经络上，膀胱经上的穴位最多，主要集中在后背和腿后侧。膀胱经能抵御风寒，又是身体最大的排废物通道。长时间坐着的话会让肩颈部和后背部变得僵硬，久而久之引起背部经络淤堵，降低新陈代谢，让背部堆积太多脂肪。
5、腹部肥胖
带脉在腰腹之间，是身体上唯一横向运行的脉络。身体其他经脉是上下纵向的，带脉环绕腰腹部一圈。中医认为脾主运化，当脾胃虚弱时不能运化食物和水湿，导致水湿停滞，堵塞带脉。只要带脉被堵塞，就会造成多条经络堵在腰腹部，从而引起腹部肥胖。
如何改善以上肥胖问题？
脾胃虚弱是星期身体肥胖的主要因素，要调理好脾胃，适当的参加体育锻炼，来升高基础体温，排出湿寒气。另外轻轻按揉耳轮，双手握成空拳状，用食指和拇指沿着耳轮上下推摩一分钟，一直让耳轮充血发热为止，因为在耳朵上有很多穴位，对耳朵按摩能健肾，而且能打通全身穴位。适当捶打背部能振奋阳气，帮助疏通经络，促进气血运行，同时也可调和五脏六腑，消除疲劳感。捶背也能让皮下组织和背部皮肤得到刺激，通过经络和神经系统传导，可强化神经系统和内分泌，从而提高免疫力和抗病能力。
其实减肥并没有捷径，需控制热量摄入，多参加体育锻炼来提高基础代谢率，分解体内多余脂肪。
怎么从手部细节看出健康问题？,中医带你揭秘这5种异常的真相！
中医会通过我们问诊的方式来看出疾病，尤其是双手是身体的缩影，通过双手的温度、颜色、湿度来判断疾病，不妨来了解一下。
怎么从手部细节看出健康问题？
1、手上有青筋说明有淤血痰湿
手上的青筋就是静脉血管，当血液回流受到阻碍时会升高血压，青筋就会在身体表面凸起来而且曲张。就是因为身体里面的热毒以及淤血和痰湿没有正常的排出体外，影响了血液回流，从而从体表方式展现出来。食指根下有青筋说明肝气郁结，拇指根下说明肺气堵塞，发生在中指说明心气受伤，发生在掌心说明肠道不顺畅。
2、手麻需要警惕脑血管疾病
当患有脑动脉硬化时减慢了神经传导的速度，让局部处于缺氧和缺血状态，引起中枢功能发生障碍，最终诱发手麻。另外当患有糖尿病时会让周围神经发生病变、患有颈椎病时会压迫周围的神经、当身体缺乏b族维生素时会诱发末梢神经炎等都会引起手脚麻木。
3、手黏提示阴虚火旺
手脚心不停的出汗而且发黏、咽喉肿痛口干舌燥以及全身烦热感，需要警惕阴虚火旺，此类人群要以滋肾阴和养心阴为主，多吃蜂蜜银耳百合等，每天保证有八个小时的睡眠时间，睡觉前可使用米醋泡手脚。
4、手抖需要警惕疾病
安静状态时手抖运动时减轻或者消失，需要警惕帕金森病，此类人群会从一侧手抖开始，然后慢慢的发展到四肢，同时会伴随着全身肌肉酸痛感无力以及肌肉僵硬，不能正常完成精细的动作，走路步幅缩小而且脸部没有表情，也有一部分患者伴随着皮肤油腻、不停的冒汗以及便秘。
5、手干
秋季天气比较干燥，手部容易皲裂和起皮，这提示气血运行不通畅。气血亏虚时皮肤得不到充足氧气的供应，影响了皮脂腺以及汗腺分泌，从而导致皮肤干燥。尤其是天气寒冷时影响了肢体末梢的血液循环，因为得不到气血的滋养而减弱了抵抗力，导致皮肤的皲裂和干燥。做家务时尽量是戴上橡胶手套，不能频繁的洗手，每次洗完手擦干后及时涂抹护手霜，多吃具有补气养血功效的桂圆红枣当归。
温馨提示
从手上的一些微小变化就能够看出其疾病，当手掌上出现红斑点时需要警惕糖尿病或者肝炎，手指关节肿胀时需要警惕痛风或者高尿酸血症。
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