拔火罐作为现在流行的中医养生方法，深受越来越多人的喜欢，因为中医认为拔罐可以疏通经络，调整气血。但当我们在享受拔罐给我们带来健康的同时，也要注意拔火罐不要入四误区，要弄明白拔火罐的注意事项。
注意拔火罐不要入四误区：
误区1：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。
误区2：拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
误区3：同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。
误区4：拔胸口、肚子
很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。
弄清楚三个问题 拔罐不伤身体效果好
第一，拔罐和洗澡谁先谁后？
拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
第二，拔罐真的是时间越长效果越好吗？
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗？
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
第三，同一位置可以反复拔吗？
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。
拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这种治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。
拔火罐不对反伤身！拔火罐不要走入四误区
拔火罐作为现在流行的中医养生方法，深受越来越多人的喜欢，因为中医认为拔罐可以疏通经络，调整气血。但当我们在享受拔罐给我们带来健康的同时，也要注意拔火罐不要入四误区，要弄明白拔火罐的注意事项。
注意拔火罐不要入四误区：
误区1：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。
误区2：拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
误区3：同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。
误区4：拔胸口、肚子
很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。
弄清楚三个问题 拔罐不伤身体效果好
第一，拔罐和洗澡谁先谁后？
拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
第二，拔罐真的是时间越长效果越好吗？
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗？
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
第三，同一位置可以反复拔吗？
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。
拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这种治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。
拔火罐颜色不同昭示疾病不同,盘点拔火罐的3误区
拔罐可以帮助我们疏通经络，调整气血，中医可以根据拔罐的颜色来了解我们的身体疾病情况。究竟什么颜色昭示什么样的疾病呢？
拔罐是中医特色治疗与保健的一种方法，它以杯罐为工具，采用热力、抽吸等方法，排出其中空气，造成负压，吸拔穴位区或特定的部位而起到一定的治疗作用。早在晋、唐时代，拔罐就已是流行的治疗和保健方法。
拔罐颜色深浅昭示什么样的疾病
拔罐颜色深浅与疾病有很大关系，主要表现如下：
罐印颜色黯黑，一般表示体内有血淤。多见于痛经或心脏供血不足，患部受寒较重，也会出现此种印迹。如印迹数天不退，通常表示病程已久，需要较长时间来调理；如走罐时出现大面积黑紫印，提示风寒所犯面积大，应驱寒。
罐印发紫伴有斑块，一般提示有局部寒凝血淤。
罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血淤之证。
罐印淡紫伴有斑块，提示以虚为主，兼有血淤。如斑点在穴位处明显者，表明与此穴相关的内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
罐印鲜红而艳，提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
罐印呈鲜红散在点，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如在某穴及其附近集中，则提示与此穴所相关的脏腑异常或存在病情。一般在临床上走罐寻找此类红点，用针刺来治疗，以调节内脏功能。
在家拔火罐时注意什么事项
1、拔火罐之前一定要用酒精对罐体进行消毒，消毒之后可以放在那里自然风干；
2、拔罐的时候，最好是选择身体比较丰满而且有弹性的地方，而对于一些有破损、毛发太多的地方一定要尽可能的避免，而且孕妇的话也最好是不要拔火罐。
3、拔罐之前就要找到一个合适的、舒服的体位，通常都是采用的睡卧的zs，一旦开始拔罐，那么就不能移动自己的身体，以免火罐掉落。
拔火罐误区
拔火罐误区一：拔火罐后要洗澡
拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
拔火罐误区二：时间越长效果越好
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗？
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
拔火罐误区三：同一位置反复拔
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。
拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。
要提醒的是，在家中拔罐时，要注意保 。最好不要在心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处拔罐，且同一部位不能天天拔，拔罐的旧痕未消退前，不可在原处拔罐。
本文Hash：c20a496ae069f27d5d05f340dea60a98fddc7ed1
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
慎防误区：拔火罐不可拔胸部及肚子
现在拔火罐越来越受青睐，很多人有个不舒服就会想到拔火罐，而拔火罐也简单，基本上人人都会，但是有很多人都不太清楚这其中的要点而应用不当。今天我们就来给您简单地讲讲。误区1拔火罐后就洗澡很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。建
-
女子连续9天拔罐被烫伤！拔火罐需要注意哪些问题？
据新闻报道，本月13日早上，济南一名女子因为连续9天拔火罐，导致背部二度烫伤，需要住院治疗。当看见这则新闻时，各位热衷拔火罐的小伙伴，是不是吓出一身冷汗呢？难道简单有效的拔火罐也这么危险？以后小伙伴还能不能好好拔火罐了？作为中医常见的辅助治疗手段，拔火罐有通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用。但如果不注意其中细节，确实有可能导致自身健康受损。拔火罐常见的三个误区误区一：拔罐时间越长越好广东
-
拔火罐有讲究,不可陷误区
很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少一些专业的指导，而易产生一些误区。拔罐后马上洗澡、拔罐时间过长、同一位置反复拔罐等等都会对身体有害。火罐疗法，又称拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少一些专业的指导，而易产生一些误区。误区一：拔火罐后要洗澡拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不
-
拔火罐的3个误区你知吗？这些人群不宜拔火罐
拔罐被我们常用是有道理的，不仅能帮助我们治疗各类病症，还能疏通经络好处不言而喻的，我们可以试试的哦。但是我们也不能神化拔罐的功效哦，认为拔罐能治疗任何病症的哦。拔火罐的好处为什么现在有许多让你都在拔火罐呢？相信知道原因的人有很多，不知道的人同样很多。那对于不知道的人，我们就一起来看一下拔火罐的好处吧。1、减压的作用在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激
-
拔罐有什么好处？拔罐的3大误区，不要再中招了！
中医博大精深，除了常用的草药，还有各种治疗手法，如拔罐、针灸、刮痧等，在其中拔罐很多人尝试过，也有人热衷于拔罐。不管是在家自己操作，还是到外面专业的理疗馆，拔罐都能对肌肉组织身体穴位产生刺激。虽说拔罐有好处，但很多人因为过于热衷出现拔罐误区，反而对身体造成伤害，所以要注意。拔罐有哪些好处？因为身体经络和穴位以及五脏六腑都是相连相通，所以通过拔罐吸力可以刺激这些穴位的表面，起到疏通经络的作用，让器官
-
拔火罐易造成什么损伤？警惕不要过度操作
如今，拔罐养生受到很多人的欢迎，无论是老人，还是年轻人，都喜欢自备拔罐器，在家拔罐。这是因为拔罐操作简便、疗效显著。另外，拔罐有众多好处，利于强体养生。但需注意的是拔罐也有坏处。下面一起来看看以避免这些坏处发生。拔火罐需注意这些拔罐历史悠久，在古代称为角法，是用杯罐或者竹筒作为工具，借助火焰燃烧掉罐中空气产生负压，使罐口深深吸附于皮肤上，造成皮肤淤血的一种中医疗法。拔罐好处很多，可活血化瘀、逐寒祛
-
盲目拔罐伤健康,什么人不能拔火罐
拔罐虽然是一个很好的保健养生的方法，但是拔罐的注意事项也是有很多的，如果不注意拔罐的细节，那么可能会影响到身体的健康！下面就为大家说说拔罐的注意事项！拔罐时常用的体位有4种体位一：坐立位坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。体位二：侧卧位侧卧位可根据治疗需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。体位三：俯卧位背
-
中老年拔罐轻松养生,走出日常拔火罐3个误区
现在很多中老年人都喜欢拔罐养生。因为通过保健拔罐可以使中老年人保持机体内环境的平衡和稳定，再配台饮食的调节，情绪的调适，加强锻炼，劳逸结合，无病早防。有病早治，即使到了衰老期，仍可保持身体健壮，思维敏捷，耳聪目明。拔罐养生穴位选配1、预防高血压：曲池、足j里、风池、风府。2、预防糖尿病：肾俞、关元、阳池、脾俞、胰俞(第8胸椎棘突下旁开1.5寸)。3、益气固精补肾：气海、关元、三
-
拔罐操作不当可引起皮肤损伤,拔罐要注意什么
拔罐是中医常见的一种治疗方法，拔罐如果有错误也会给身体带来一定的损害的，并且在拔罐时还要注意一些方面，这样才能使拔罐起到良好的作用。下面就来为大家具体介绍一下拔罐的好处和危害都是什么吧。拔罐有好有坏好处促进全身血液循环。通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。排
-
拔罐后不同的罐印代表的问题
拔罐是古代流传已久的治病保健方法，拔罐的使用范围很广，操作方便，现代人也喜欢用拔罐来治病保健。拔罐后我们的背上会留下不同的罐印，从这个不同的罐印可以看出身体存在的问题。拔罐如何拔去疾病？拔罐治病主要就是利用热力排出杯罐内空气，形成负压使罐口紧吸在施治部位上，造成局部充血，从而产生治疗作用。中医认为，当人体受到外邪和内伤的侵袭后，可以导致脏腑功能失调，产生如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等废物，
-
拔火罐不留心会烧伤,如何拔才能避免烧伤
拔火罐不留心会烧伤拔火罐主要用于治疗风湿、腰痛和叮咬火毒类皮肤病等，是较为常见的中医治疗方法，但烧伤很罕见。拔火罐针对疾病的不同，运用方式分为闪罐、留罐和走罐3种，其中拔罐的方式分为投火法、贴棉法和闪火法。所谓闪火法，需要先用棉球蘸取浓度为95%的酒精，用镊子夹起棉球点燃，随后将点燃的火球在罐内轻转1-3圈，之后将火球退出罐内，迅速将罐扣在患者需要拔罐处。即使这个过程中出现因棉球蘸得过多酒精，滴到
-
怎样防止拔火罐不烧伤
拔火罐最需要防止的就是烧伤意外，如果方法或在操作中出现失误都会容易造成烧伤。今天，小编为大家介绍一下怎样防止拔火罐不烧伤，让你更加安全的拔火罐，一起来看看吧。拔火罐易烧伤的原因拔火罐主要用于治疗风湿、腰痛和叮咬火毒类皮肤病等，是较为常见的中医治疗方法，但烧伤很罕见。专家指出，拔火罐针对疾病的不同，运用方式分为闪罐、留罐和走罐3种，其中拔罐的方式分为投火法、贴棉法和闪火法。所谓闪火法，需要先用棉球蘸
-
拔火罐前后最好不要喝酒
拔火罐的注意事项拔火罐前后最好不要喝酒拔火罐的主要作用是调理气血，酒精进入血液后，会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管，形成高铁血红蛋白，导致血压一定程度地下降，这与拔火罐的调理原理是冲突的。拔火罐后要注意保暖拔罐的房间一定要温暖。室内温度应在20摄氏度以上，位置选择避风向阳处。尤其是需要进行大面积部位拔罐的患者，更要注意室内保温。如果温度不够，可以适当减少拔罐时间，不使身体暴露太久。拔火罐后不
-
拔火罐能解决身体各种小问题，6大养生功效不可不知！
拔火罐是传统的保健方法，在临床上可以用来治疗多种疾病，还可以普遍应用于个人和家庭的自我治疗。通过火罐内的负压吸附在皮肤表面，起到治疗疾病缓解症状的作用，对于一些颈肩劳损和肌肉疼痛的患者具有十分重要的疗效。拔火罐对身体的好处多种多样，不仅在国内普及，在国外也有很多人知道。那么拔火罐都有哪些好处呢？1、平衡机体的阴阳阳盛则阴衰，阴盛则阳寒。无论是阴盛还是阳衰都容易导致机体发病，通过拔火罐能够有效地调节
-
什么人不适合拔火罐,这八类人不能拔火罐
什么人不适合拔火罐1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。2、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。3、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的
