随着大众审美的改变，更多的人比较喜欢小V脸，认为小V上镜;小V脸穿什么衣服都好看……那么，如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸？针灸美容就是大家比较认同的一种方法，其是通过中医针灸来达到瘦脸的目的。下面我们就来看一下针灸美容瘦脸的一些穴位：
针灸美容的分类和原则----针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。
百会穴———预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
太阳穴———消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
攒竹穴———缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
承泣穴———眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。
球后穴———提高小肠的机能。眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。
迎香穴———减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。
颊车穴———消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
地仓穴———抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
承浆穴———消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。
天突穴———促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。
温馨提示，以上即是对针灸美容瘦脸的介绍，脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。
最有效的瘦脸瑜伽,瘦出上镜小V脸
一张大饼脸会让整个人看起来都比较肥胖，这个时代小脸才是王道，如何做才能快速拥有一张精致的上镜小脸呢？下面为大家推荐三款简单的瘦脸瑜伽，不单单可以很快的瘦脸，同时还能有效美容养颜哦。这三款瘦脸瑜伽促进脸部血液循环，增加肌肤弹性。这些美颜瘦脸瑜伽，闲来没事的时候就可以做做，不花费多长的时间，长期坚持就会有效果。
瘦脸瑜伽一、促进血液运行 增加肌肤弹性
step1、面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。
step2、接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。
step3、面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。
step4、默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。
瘦脸瑜伽二、调整自律神经
step1、右手举起，拇指、食指、中指竖立，并分开，其他手指弯曲。
step2、食指放在鼻子上方，在眉间伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。
step3、中指弯曲按住左鼻翼，使得鼻孔闭合，停止呼吸4秒。
step4、接着放开右手，换左手重复相同动作，首先按住左鼻孔吐气、吸气，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复动作5分钟。
瘦脸瑜伽三、消除两颊脂肪
step1、面朝正前，口张开成O字形，嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。
step2、上唇放平，嘴角向两侧上扬，保持5秒，嘴巴形状成倒三角状。停住5秒。重复3次。
瘦脸瑜伽可以有效提升脸部的血液循环，同时还能有效减掉脸部的脂肪，对于一个脸部肥胖的女性来讲，这些个瘦脸瑜伽可谓是很有效果的哦。
快来学习美女瘦脸操,帮你瘦出小V脸
网上瘦脸减肥的方法层出不穷，究竟哪些才是真正有效的？今天小编就为大家介绍一套有效的瘦脸操，让你能够摆脱大脸称号成为小脸美女，一起来看看吧。
第一步：
嘴巴咬紧牙根，用食指、中指和无名指找到咬肌部分，用力向里按压，用手指往外推咬肌，重复4次，每次动作保持20秒，每次间隔要适当的放松一下。功效：可以收紧下颚的肌肉，达到瘦脸功效。
第二步：
将嘴嘟成圆形，用食指、中指和无名指放在上唇的位置上，从外往上方向用力，将嘴巴用力张开，同时将自己的嘴保持嘟紧状态。功效：可以锻炼到上唇的肌肉，缓解法令纹变深和下垂现象。
第三步：
首先把眉头皱紧状态，用食指和中指用力拨开眉头，保持皱眉的状态。功效：有利于脸部中心点由嘴角处想发髻出提升，达到收紧脸部肌肉效果。
第四步：
双手放于眉毛的上方位置，双手用力在额头上做向上做提拉的动作，注意要张开眼向下看。功效：锻炼到整个额头的肌肉，有效提升太阳穴到额头的发髻肌肉，收紧脸部肌肉。
第五步：
眼睛保持闭着状态，用食指放在眼盖上，然后用力睁开眼睛。功效：可以有效的锻炼眼脸的肌肉位置，防止年纪老化导致的眼部深凹现象。
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