导读： 下颌骨肥大：手术磨骨 脂肪过多：去颊部脂肪垫 咬肌肥大：手术切除或注射
长一个大饼脸，就会破坏了MM整体的美感。整形专家说，只要针对脸部肥大的原因，实施相应的整形术，就可以取得瘦脸效果。
下颌骨肥大：手术磨骨
矫正肥大的下颌角是现代整形的主要内容之一，正常的下颌角角度是120°左右，若角度过大则呈现方形或梯形脸，对女性而言，这种脸形过于男性化，没有温柔清秀之感。
下颌角整形手术采取的是口内切口或者耳后小切口的方法。完全无痛，也不会留下面部疤痕。
手术的同时还可以去颊脂垫和隆下颌或者下面部的皮肤拉紧。下颌角整形术可以在术后即刻看到效果，术后一周左右拆线。不会影响正常的工作和生活。
脂肪过多：去颊部脂肪垫
面颊部肥胖不符合现代人对脸形的精致追求，而且在职场上也缺乏成熟、干练的感觉。颊部脂肪垫部分切除术或是吸去多余的脂肪是合适的瘦脸方法。
手术时通过口内两侧小切口，取出脂肪块。手术过程无痛，恢复快。而且，面颊均匀对称，富有立体感。
咬肌肥大：手术切除或注射
咬紧牙时可见耳朵下方面部凸起明显，可触到较硬的肌肉，这便是咬肌肥大的明显特征。
咬肌部分切除术维持效果长久。手术在口腔内或者耳后切口进行，不会在面部留下疤痕。
咬肌肥大需要瘦脸者，但是又排除手术方法，可以选择注射的方法达到瘦脸的效果。注射肉毒杆菌是目前较常用的瘦脸方法。注射过程约为20分钟。注射2至3周后瘦脸效果显现，可持续一年左右，之后又逐渐恢复，经多次注射后可定型。
怎么样可以瘦脸,瘦脸3大绝招美化脸部线条变身小脸美女
瓜子脸一向都是MM们认为美女的标准。现在也有越来越多的人通过各种整形手术进行瘦脸。但除了手术外，生活中怎么样可以瘦脸呢？今天，小编就为大家推荐几个瘦脸妙招，教大家在日常生活中怎么样可以瘦脸。
怎么样可以瘦脸
一、瘦脸运动
1、美化睑部线条
step1：抬头向上，用力于下颚尖、脖子两侧，手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧，重复20次。
step2：保持下唇盖住上唇的状态，将嘴角移向两边，用颊下部的肌肉笑，注意运用颊下不常用的肌肉，并伸长脖子。
2、简易瘦脸操
除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
3、脸颊拉伸，塑造V字脸。
step1：用双手的掌心撑着两边脸颊，然后涂点按摩乳液，等待乳液温暖后，在将两边脸颊提起，以画大圈按摩的方式，来回六次即可。
step2：四指并拢后从笑肌下方开始，将笑肌下面的肉拉提到太阳穴部位，然后再从下巴轻柔推至太阳穴重复5-6次即可。
step3：手成拱形，微微衬托起苹果肌，然后由下往上45度角托起苹果肌，来回六次即可。
二、按摩瘦脸
1、脸部按摩手法一
step1：将双手握拳后，让小拇指的指节放于两颊中间位置。
step2：然后让小拇指的指节从鼻翼的两侧开始向下往上做推刮动作，起到提拉的作用。
step3：接着让指节继续向上按摩，经过颧骨三大穴是停留在颧骨的正下方，在凹处进行穴位的深压按摩。
2、小脸按摩操
step1：双手握拳，大拇指伸直，拳头的食指置于下巴处，食指呈钩状（如图所示）。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点，用食指滑动下巴，重复3次。
step2：下巴是瘦脸最关键的位置。四指弯曲，食指按住下巴，然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉，重复动作3次。
step3：四指弯曲，食指置于颧骨下面，两只拇指分别放在耳朵侧边，食指往耳朵方向滑动，重复3次。
step4：四指弯曲，两只拇指分别按在眼睛两边，食指置于眼睛下方，沿着眼睛下方向耳朵方向滑动，重复3次。
3、5分钟脸部消肿法：
step1：有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了一倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。
step2：洗脸时要改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
step3：喝水要喝利尿的乌龙茶（或咖啡），将脸上多余的水分迅速排出。
step4：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。
三、瘦脸食谱
1、凉拌西红柿
原料：西红柿4颗、白砂糖一袋
制作：
1、将西红柿洗净，削去外皮。
2、将去皮的西红柿切成数瓣，装盘。
3、撒上白糖即可，在冰箱内冷藏后口感更佳。
4、若加入少许精盐则别具风味。
2、姜汁菠菜塔
材料：菠菜400克、姜40克
调料：香油1大匙（15ml）、酱油1大匙（15ml）、醋1.5大匙（20ml）、鸡精少许、盐适量
制作：
1、姜用工具擦成姜茸；
2、菠菜去根部，淘洗干净，切成5公分左右长一段，在沸水中放入少许盐和油，将菠菜放入滚水中；
3、汆烫片刻后，将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻，捞 沥干待用：
4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干，放入大碗中；
5、用姜泥和调料将菠菜拌匀，用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去，压紧，然后迅速倒扣过来，用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可
3、滋补雪梨瘦肉汤
材料：瘦肉500克，雪梨1个，蜜枣8颗，百合、胡萝卜适量，姜2片
做法：
1、将瘦肉切粒，雪梨去芯切块，胡萝卜切片，雪梨和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富
2、鲜百合洗净并撕成瓣瓣，挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的
3、在锅中加入5碗水，放入瘦肉，雪梨，蜜枣，胡萝卜，姜片，煮开后再用中小火炖40分钟
4、在起锅前10分钟放入百合
5、加适量盐，即可食用
如何自然瘦脸,4招轻松变成小脸美女
无论是减肥还是瘦脸，我们只有找到科学健康的方法，那么才是最好的，今天我们具体的来介绍一些自然瘦脸方法，相信很多想要瘦脸的朋友都考虑过自然瘦脸，因为只有自然的才是最美的，那么关于这方面得方法大家有了解多少呢?下面就来带你探索一下自然瘦脸的方法。
如何自然瘦脸
1、饮食调理
饮食在我们生活当中是离不开的，所以说也是对我们身体的健康来说是非常重要的，对于瘦脸也是一样，只要有一个合理的饮食，那么也是可以达到瘦脸的效果的，最常见的就是平时的生活当中我们一定要多吃蔬菜水果。多吃一些消除水肿的食物，比如说黄瓜或者是冬瓜等等，这些都是非常好的可以瘦脸的食物。
2、脸部按摩
当然我们除了在平时的饮食方面要多加的注意以外，另外就是在按摩手法上也是可以学到一些知识的，比如我们可以从网上学习一些脸部的按摩手法，然后再每天早上起床以后对脸部进行适当的操作，一定力道的拍打，那么长时间的坚持也是可以达到很好的瘦脸效果的，关键在于持之以恒的坚持。
3、脸部矫正器
首先我们介绍的这种瘦脸方法比较适合一些骨头比较大，脸部颧骨比较突出或者是下颌骨比较肥大的朋友，用脸部矫正器的话，可以对自己的骨头进行一定程度的矫正，那么就是可以达到一定的瘦脸效果的。但是脸部矫正器的使用方法，在每天的话一定要坚持六个小时以上的佩戴，这样至少三个月，才会有一定的效果。
4、瘦脸精油
另外就是我们可以借助涂抹一些精油来达到瘦脸的目的，一般来说比较好的精油里边都是含有一些瘦脸的精华的，所以说我们在对脸部进行按摩拍打的时候，都可以配合一定的瘦脸精油或者瘦脸霜。这样的话出来效果都是非常不错的，只是瘦脸精油一般价格都比较昂贵，所以说我们也是要结合自己的实际情况考虑。
其实，瘦脸的方法还是有很多的，关键在于我们自己如何选择，另外就是再瘦脸的同时，一定要以自己的身体健康为首要选择，不能做违背身体健康的事情，比如像现在医学方面比较常见的瘦脸针，或者是脸部整形手术，这些方法虽然瘦脸效果比较快也比较明显，但是对我们身体并无益处。虽然这些方法效果比较明显，但是对我们身体的影响也是不容忽视的。大家不要盲目跟风，视情况而定为好!
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