形容美人的时候，无一例外都会形容到她眼中的风情，或明眸善睐，或眼角含春，眼睛美则让眼前一亮，如果有了眼袋，精气神掉了很多不说，还容易让女性朋友显得苍老。让我们了解一下，为什么会有眼袋，如何去掉眼袋呢？了解这些，做个明眸美人。
中医学发现，造成眼袋的原因有很多，其中包括肾脏的亏损，以及严重的睡眠不够或者睡眠疲劳都有可能会形成眼袋。眼袋一旦出现还会使人看起来憔悴，变得苍老。更重要的一点是，睡觉之前喝太多的水也会造成第二天眼部的浮肿形成眼袋。
导致眼袋出现有五个原因
1、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋；
2、肝是排毒和造血系统之一。肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋；
3、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋；
4、从经络学来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的；
5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。
中医针灸配食疗消除眼袋
从中医角度看，脏腑功能失调才是眼袋形成的根本原因。在针灸治疗上，一般以体针为主，同时也会选择艾灸，电针等方法配合治疗。
1、体针法
取穴：阳白、鱼腰、太阳、印堂、睛明、童子髎、承泣、四白、丝竹空。脾气不足加脾俞、胃俞、足三里、阴陵泉、三阴交；肾虚水泛加肾俞、三焦俞、关元、曲泉、三阴交、太溪；肝肾不足加肝俞、肾俞、三阴交、太溪、涌泉、太冲、行间；瘀血内停加肝俞、脾俞、血海、三阴交、太冲（见图1）。选用32-34号0、5寸毫针，阳白平透鱼腰，承泣平刺进针，针身与睑缘平行，针尖向内或向外，每次交替改变，其他穴位常规针刺。留针30分钟，出针时面部穴位多按压针孔。隔日1次，20次为一个疗程。疗程间隔10天左右。
2、电针法
取穴：眼袋局部、太阳、四白透眼内、外眦（见图1）。将电针仪的两个接触电极板，分别放于眼袋局部（避免两个电极板相互接触），打开电源，选择低频3-50次/秒，疏密波或连续波，中等强度刺激，以眼袋区产生明显颤动为度，通电20-30分钟，每日1次，见效后改隔天1次。
3、艾灸法
取穴：三阴交、关元、京门、合谷、太阳、四白、肾俞、合谷（见图3）。将点燃的艾条在距穴位2厘米处施灸，以局部感到温度为度，局部皮肤可有发红的现象，每穴可灸10-15分钟，每日灸治1次，10次为一个疗程，疗程间休息2-3日。
专家建议
1、注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。
2、进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主，可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。
3、眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环。
另外，要消除眼袋，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之余，应尽量放松心情，如运动、听听音乐，或在眼睛四周涂抹一些按摩霜，促进眼睛四周的血液循环，使皮肤紧绷，藉此可以增 加眼下皮肤的弹性，使眼袋恢复平整。
希望以上的方法可以帮助爱美女性，赶走眼袋，做个明眸美人。
眼袋没了人自然年轻 老中医来教你祛眼袋
长了两个大眼袋，明明20岁在别人眼中却有30岁，好好的小姑娘小伙子被别人称为阿姨大叔，真是悲剧。眼袋坑了多少人的颜值？今天就让老中医来教你如何把眼袋抹去。
要想除眼袋，首先应知道眼袋的罪魁祸首何在
有些人天生眼袋就大，遗传的，这没办法，只能手术矫正，而绝大多数人眼袋都是后天形成的。
都知道熬夜、睡眠不足、过度劳累都容易使眼睛出现眼袋，但很少有人知道其背后的本质是肾脏亏损。这些行为很伤身，尤其伤肾脏。
仔细想想，为什么很多醉情于声色犬马之中的人一眼就能看出来，关键就在于他们伤肾的行为太多，亏得很，光看看虚浮的眼睛和硕大的眼袋，就知道他们身体很差。
去除眼袋治本关键——补肾
补肾的方法有很多，比如食疗，多吃补肾的食物，如黑芝麻、山药、枸杞、板栗、鸡蛋、韭菜、羊肉等。告诉大家一个补肾的食疗小偏方——羊骨虫草汤：
500克羊腔骨，用小火慢慢炖熟，然后加入20克虫草和50克桂圆，继续炖，直到所有食物都熟透即可食用。
羊骨虫草汤不仅能改善眼袋，它对肾虚引起的手脚冰凉、健忘失眠、头晕目眩等症也有很好的缓解作用。
补肾还可以通过按摩穴位，经常按摩太阳、鱼腰、印堂、承泣、四白和三阴交这几个穴位，不仅可以有效提高肾脏的功能，同时还能提高肠胃功能，促进身体排毒。
去除眼袋，治标的窍门也不可忽视
虽说补肾能够从根本上去除眼袋，但是正确使用一些治标的去眼袋方法，能够加快颜值恢复的速度。
早晚按摩双眼
晨起睡前洗净脸和手，然后用指腹轻轻地在眼睛周围打圈按摩5分钟，可以促进眼周的血液循环，从而缓解眼袋。
睡前涂抹维生素E
睡前用棉签沾一点维生素E涂抹在眼睛周围，并用手按摩促进吸收，对紧致眼周肌肤有很好的辅助功效。
注意：维生素E不要涂抹太多，否则易起脂肪粒。
绿茶敷眼睛
喝完的绿茶不要倒掉，用纱布包起来敷在眼睛上，能够有效缓解浮肿，改善眼袋。
眼袋不是一日形成的，自然不可能一日就没了。但是如果改掉不良的作息习惯，坚持上述方法，从补肾和外敷两方面入手，标本兼治，就能解决眼袋难题。眼袋没了，人自然就年轻了。
按摩穴位能去除眼袋？中医教你5个按摩穴位去眼袋的好方法！
很多女性因为眼袋而困扰，看起来没有任何精神，而且显老好几岁。特别是顽固性眼袋，去除非常困难，只能通过手术方式去除，但手术风险高且易反弹，不妨试试对穴位按摩来去眼袋，此方法简单而且没有任何毒副作用。
如何通过中医解决眼部问题？
1、鱼腰穴
喝水量过多时会增大肾脏代谢，或睡眠质量差事会导致眼部浮肿。此时可以对鱼腰穴按摩，能加快眼部排毒和排水能力，快速消除眼部肌肤水肿。鱼腰穴在瞳孔之上，眉间中间部位，用食指在眉毛处以画圈方法轻轻按摩，一直让眉毛处有热感为度。
2、瞳子穴
春天天气比较干燥，眼睛周围皮肤异常脆弱。局部缺乏水分滋养，再加上眼睛一直处于疲劳状态，会让眼尾滋生大量细纹。此时可以对瞳子穴按揉，能增强眼睛周围皮肤缩水能力，帮助抚平小细纹和去除眼袋。此穴位需要在眼角外侧约一指腹凹陷处，用食指再此穴位轻轻按揉提拉，每次按摩15分钟。
3、太阳穴
一旦发现有眼袋就要引起重视，尤其是25岁以上的女性出现眼袋，说明眼睛周围松弛和肌肤代谢发生问题，不妨对太阳穴刺激能加快肌肤新陈代谢。具体的方法是眼睛轻轻闭上，用大拇指对此穴位按压，反复10次，每次停留3~5秒钟。太阳穴在耳廓前面，前额头两侧，外延角线延长线上方。
4、承泣穴
长时间玩手机或电脑、受到紫外线刺激，再加上熬夜，会让眼睛周围黑色素沉着，从而引起黑眼圈或眼袋。平时对此穴位按摩具有活血化瘀效果，能促进黑色素分子撞击，能快速通过代谢排除体外。食指以按揉的方法对下眼睑按摩，在瞳孔正下方，眼眶下缘和眼球之间就是承泣穴，每次按摩30下即可。
5、睛明穴
若用感觉到眼睛干涩有异物，眼球有明显的肿胀感且视力减退，不妨对睛明穴按摩。此穴位在目内眦角捎上方凹陷部位，每隔两个小时用食指和大拇指以画圈方法对此穴位按压，能缓解疲劳的双眼。
温馨提示
平时要保证有充足睡眠，减少用眼时间，每用眼一小时需做做眼保健操或远眺。平时多吃含叶黄素食物能保护眼睛，防止受到紫外线侵害，延缓眼睛老化，防止发生病变。均衡为身体摄入营养，避免挑食和偏食。
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