闻香识女人，除了使用香水之外，我们的中医还可以通过去浊气，使用一些养生方法来为我们产生自己的体香。一起来看看怎么操作吧。
想要香体 先要祛除浊气
说到中医养生“造香”，可能在我们脑袋里面的第一印象就是《红楼梦》中薛宝钗使用过的“冷香丸”。
这个原料来源极为难得，将春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各十二两收集研磨，加上“雨水”那天的雨水、“白露”那天的露水、“霜降”那天的霜，“小雪”那天的雪各12钱调匀，再混合蜂蜜、白糖，做成龙眼大的丸子，藏在梨花树下，需时用黄柏水调和服用。服用之后能让身体散发出幽香，但是，它的功效主要是清除体内的胎毒，香体只是一个“意外收获”。
按照传统观念，中药香体方主要是通过药物，调理身体的气血运行，祛除体内的痰湿浊气，让皮肤更加红润光滑；或者是有些药物确实有芳香物质，服用后经过新陈代谢，将香气从身体散发出来。但总体上来说，体香不仅仅是一种身体状态的反应，它是整个身体机能健康运转的一个表现，所以，想达到体香的目的，要先祛除身体的浊气，让气血充盈，经脉功能正常。
蕴体生体香的秘诀：天天排毒
在女人使自己散发体香的诸多途径中，各种香水与香薰产品常常成为女人制造体香的主要手段。另一方面，既然人体具有代谢功能，并且与体质、饮食密切相关，那么，通过合理的养生与饮食来使自己散发芳香是完全可能的。体内污物和毒素是形成体臭及多种疾病根源，经常清除体内毒物，既可保持内环境卫生，又可为自体生香打下基础。
具体方法有四：一是咳嗽清肺：每天到户外选择空气新鲜而又避风的地方，做深呼，清洁肺部。二是冲洗肠道：每天定时排便，以保持肠道清洁。三是发汗驱毒：坚持有氧运动，可使人体吸入比平常多十几倍的氧气，使机体免疫细胞防病能力显著增强，从而加强体液循环，促进新陈代谢，阻遏体内毒物的积聚。四就是通过食物来解毒：常饮鲜果汁或鲜蔬菜汁，使体内血液呈弱碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排除体外。
中医推荐香体美颜方法
1、香粉方
白附子（生用）、茯苓、白术、白芷、白檀香、白蔹、沉香、木香、鸡舌香、零陵香各30g，藿香60g，麝香（细研）lg，英粉3000g（研碎以生绢囊盛）。
以上方药共捣筛为细散，入麝香研匀，将粉囊置大盒子内，以约末覆之，密闭7天。沐浴后以粉均匀地扑于身上。
本方出自《太平圣惠方》，有香身爽肤，悦泽美容之功。
2、十香丸 《千金翼方》
药物组成：沉香麝香白檀香青木香零陵香白芷甘松香藿香细辛川芎槟榔白豆蔻各30克香附子15克丁香0.3克。
制作方法：上药捣碎为末过筛，炼蜜和绵裹如梧桐子大小。
服法：日夕含之，咽津味尽即止。
本方内含十四味辛香之味中药，具有芳香祛臭的功效，能使口及身体均香。
4、澡洗方
干荷叶960g，威灵仙（去土）、藁本（去土）、藿香叶、零陵香、茅香各480g，甘松（去土）、香白芷各240g。
以上方药共捣碎为粗末，每用60g，生绢袋盛，用水约25L，煎3沸，放稍热，于无风处淋浴，避风少时。如水少时，更添入热开水，斟量得宜使用，勿令添入冷水，药末不添。
本方出自《御药院方》，有香身止痒之功。
5、沐浴方
谷精草、茵陈、决明子、桑枝、白 花各36g，木瓜、桑叶、青皮各45g。以上方药煎水沐浴。
本方出自《慈禧光绪医方选议》，有香身祛风，清热利湿之功。
6、体臭方
竹叶300g，桃白皮120g。以上2味水煎取汁，贮瓶备用。以药液浴身，不拘次数。
本方出自《千金翼方》，有香身除臭，利湿解毒之功。适用于腋奥体臭。
女人香最醉人,美眉必备中医5个香体美颜方
闻香识女人，除了使用香水之外，我们的中医还可以通过去浊气，使用一些养生方法来为我们产生自己的体香。一起来看看怎么操作吧。
想要香体先要祛除浊气
说到中医养生“造香”，可能在我们脑袋里面的第一印象就是《红楼梦》中薛宝钗使用过的“冷香丸”。这个原料来源极为难得，将春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各十二两收集研磨，加上“雨水”那天的雨水、“白露”那天的露水、“霜降”那天的霜，“小雪”那天的雪各12钱调匀，再混合蜂蜜、白糖，做成龙眼大的丸子，藏在梨花树下，需时用黄柏水调和服用。服用之后能让身体散发出幽香，但是，它的功效主要是清除体内的胎毒，香体只是一个“意外收获”。
按照传统观念，中药香体方主要是通过药物，调理身体的气血运行，祛除体内的痰湿浊气，让皮肤更加红润光滑；或者是有些药物确实有芳香物质，服用后经过新陈代谢，将香气从身体散发出来。但总体上来说，体香不仅仅是一种身体状态的反应，它是整个身体机能健康运转的一个表现，所以，想达到体香的目的，要先祛除身体的浊气，让气血充盈，经脉功能正常。
排毒是前提
在女人使自己散发体香的诸多途径中，各种香水与香薰产品常常成为女人制造体香的主要手段。另一方面，既然人体具有代谢功能，并且与体质、饮食密切相关，那么，通过合理的养生与饮食来使自己散发芳香是完全可能的。体内污物和毒素是形成体臭及多种疾病根源，经常清除体内毒物，既可保持内环境卫生，又可为自体生香打下基础。
具体方法有四：一是咳嗽清肺：每天到户外选择空气新鲜而又避风的地方，做深呼，清洁肺部。二是冲洗肠道：每天定时排便，以保持肠道清洁。三是发汗驱毒：坚持有氧运动，可使人体吸入比平常多十几倍的氧气，使机体免疫细胞防病能力显著增强，从而加强体液循环，促进新陈代谢，阻遏体内毒物的积聚。四就是通过食物来解毒：常饮鲜果汁或鲜蔬菜汁，使体内血液呈弱碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排除体外。
中医推荐香体美颜方法
1、香粉方
白附子（生用）、茯苓、白术、白芷、白檀香、白蔹、沉香、木香、鸡舌香、零陵香各30g，藿香60g，麝香（细研）lg，英粉3000g（研碎以生绢囊盛）。
以上方药共捣筛为细散，入麝香研匀，将粉囊置大盒子内，以约末覆之，密闭7天。沐浴后以粉均匀地扑于身上。
本方出自《太平圣惠方》，有香身爽肤，悦泽美容之功。
2、十香丸 《千金翼方》
药物组成：沉香、麝香、白檀香、青木香、零陵香、白芷甘松香、藿香、细辛、川芎槟榔白豆蔻各30克香附子15克丁香0.3克。
制作方法：上药捣碎为末过筛，炼蜜和绵裹如梧桐子大小。
服法：日夕含之，咽津味尽即止。
本方内含十四味辛香之味中药，具有芳香祛臭的功效，能使口及身体均香。
3、澡洗方
干荷叶960g，威灵仙（去土）、藁本（去土）、藿香叶、零陵香、茅香各480g，甘松（去土）、香白芷各240g。
以上方药共捣碎为粗末，每用60g，生绢袋盛，用水约25L，煎3沸，放稍热，于无风处淋浴，避风少时。如水少时，更添入热开水，斟量得宜使用，勿令添入冷水，药末不添。
本方出自《御药院方》，有香身止痒之功。
4、沐浴方
谷精草、茵陈、决明子、桑枝、白菊花 36g，木瓜、桑叶、青皮各45g。以上方药煎水沐浴。
本方出自《慈禧光绪医方选议》，有香身祛风，清热利湿之功。
5、体臭方
竹叶300g，桃白皮120g。以上2味水煎取汁，贮瓶备用。以药液浴身，不拘次数。
本方出自《千金翼方》，有香身除臭，利湿解毒之功。适用于腋下体臭。
湿气是女性最大的敌人,中医教你如何打败湿气？
湿气是苦恼很多女性的生理问题，很多人一生都在祛湿，却没有找到一个合理的方法，怎么样才是合理的祛湿呢？
湿气是女性最大的敌人，如何打败湿气？
一、了解湿气
首先，就需要对湿气有个详细的了解，了解了之后对症下药会好很多。湿气伤害最大的是脾脏，脾本来就是至阴之脏，本就是阴盛阳衰的部位，是运化水液的器官，所以湿气进入体内很容易损伤脾脏，脾脏虚弱了之后会加剧湿气的入侵，变成恶性循环，体内湿气就会越来越重。
二、如何判断
了解了之后，还要学会如何判断自身体内是否湿气严重，可以从几个方面看自己的身体反应。方法一：早晨起床如果特别疲劳，即使睡足了还是头脑发昏打不起精神，浑身没劲，那么这是症状之一；方法二：观察大便的状态，如果大便很容易粘在马桶上，还不容易冲掉，体内也是含有湿气，还有大便的颜色和形状，如果体内湿气严重，那么大便是不容易成型的；方法三：早晨洗漱的时候，看舌苔，如果舌苔很粗糙很厚，发黄不透彻，那也是体内有湿气的表现。
三、如何正确除湿
众所周知的，生姜可以祛湿，老姜熬水是很好的排出湿气的饮品，姜汤可以使血液循环加快，促进各项激素的作用发挥，身体发汗之后，体内的湿气会被排出一部分。
薏米也是一个去湿气的良方，可以去水肿，健脾脏，红豆也是有相同的功效，所以可以将薏米和红豆一起煮水喝，可以祛湿气，还能养颜。还可以搭配茯苓、淮山、党参等一起熬粥，但是这些都是可能利尿的因素，因此不适合尿多的人引用。
其次，中医上很常用的拔罐和艾灸也是祛湿的好方法。拔罐是一种疏通经络、去除淤结、活血化瘀、拔毒排毒的中医治疗手法，可以调节自身体内的阴阳平衡，也可以缓解疲劳，增强体质。艾灸是有祛寒止痛的功能，其实与拔罐差不多，可是通过疏通经脉来增加人体的自身循环，达到治疗的效果。
由此可见，湿气是非常容易侵入人体的病症，但我们也要合理对待，不要盲目相信一切不合理的治疗方法，只要饮食合理健康，生活作息规律，定时检查身体，湿气也并不可怕，采用科学的方法祛湿，才会得到最好的效果。
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